Alpträume, die unter Militärpersonal relativ häufig sind
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ein hoher Prozentsatz des Militärpersonals mit Schlafstörungen die Kriterien für eine Albtraumstörung erfüllte. Nur wenige von ihnen berichteten jedoch von Albträumen als Grund für die Bewertung des Schlafes. Das Vorhandensein einer Albtraumstörung erhöht das Risiko für andere Schlafstörungen und psychische Störungen.
Die Ermittler fanden heraus, dass 31 Prozent der Militärteilnehmer mit gemeldeten Schlafproblemen klinisch signifikante Albträume hatten und traumatische Albträume bei 60 Prozent von ihnen auftraten.
Teilnehmer, die die Kriterien für eine Albtraumstörung erfüllten, hatten eine fünfmal höhere Wahrscheinlichkeit für eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), eine viermal höhere Wahrscheinlichkeit für Depressionen, eine dreimal höhere Wahrscheinlichkeit für Angstzustände und eine zweimal höhere Wahrscheinlichkeit für Schlaflosigkeit.
Trotz ihrer gemeinsamen Präsenz wurden Albträume von nur 3,9 Prozent des Militärpersonals als schlafbezogene Bedenken gemeldet.
"Diese Forschung bietet eine Grundlage für die Förderung des Studiums und des Wissens über Albträume bei Überlebenden traumatischer Erlebnisse", sagte die leitende Ermittlerin Dr. Jennifer Creamer, Ärztliche Direktorin des Schlafmedizinischen Zentrums am Martin Army Medical Center in Fort Benning, Georgia.
"Die Behandlung von Albträumen kann zu einer Verbesserung des Schlafes, der Lebensqualität und anderer Störungen wie Selbstmord führen."
Die Studienergebnisse erscheinen in der Journal of Clinical Sleep Medicine.
Alpträume sind lebendige, realistische und verstörende Träume, die typischerweise Überlebens- oder Sicherheitsbedrohungen beinhalten und oft Gefühle von Angst, Furcht oder Terror hervorrufen. Eine Albtraumstörung kann auftreten, wenn wiederholte Alpträume das soziale oder berufliche Funktionieren belasten oder beeinträchtigen.
Laut den Autoren war dies die größte Studie zur Bewertung klinisch signifikanter Alpträume in einer aktiven Bevölkerung, die zur Bewertung von Schlafstörungen herangezogen wurde. Die Studie umfasste 493 US-Militärangehörige im aktiven Dienst. Die Teilnehmer hatten ein Durchschnittsalter von 38 Jahren und 78,5 Prozent waren Männer. Die Teilnehmer dienten überwiegend in der Armee (45,6 Prozent) und der Luftwaffe (45,2 Prozent); 9,2 Prozent dienten in der Marine / Marines. Ungefähr 74 Prozent von ihnen waren eingesetzt worden.
Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit traumabedingten Albträumen häufiger traumatische Hirnverletzungen, PTBS, Angstzustände und Depressionen haben.
Alpträume, die innerhalb von drei Monaten nach einem Trauma beginnen, treten bei bis zu 80 Prozent der Patienten mit PTBS auf, und diese posttraumatischen Alpträume können lebenslang bestehen bleiben. Posttraumatische Alpträume können die Form eines realistischen Wiedererlebens eines traumatischen Ereignisses annehmen oder nur einige seiner Elemente oder emotionalen Inhalte darstellen.
"Albtraumstörung ist weit verbreitet, aber bei Militärpersonal mit Schlafstörungen unterbewertet", sagte Creamer.
Ein Best-Practice-Leitfaden der American Academy of Sleep Medicine weist darauf hin, dass die Behandlungsoptionen für Albtraumstörungen Medikamente umfassen, insbesondere Prazosin. Verschiedene Verhaltenstherapien können ebenfalls wirksam sein, wie beispielsweise die Bildprobetherapie und andere alptraumorientierte kognitive Verhaltenstherapievarianten.
"Militärpersonal und Gesundheitsdienstleister müssen darüber informiert werden, dass Albträume nicht normal sind und Behandlungen verfügbar sind", fügte Creamer hinzu.
Quelle: Amerikanische Akademie für Schlafmedizin / EurekAlert
