Hoffnung als Quelle der Heilung

Hoffnung ist ein Konzept, das in meiner Therapiepraxis oft aufgetaucht ist.

Einige standen kurz vor dem Abitur und dem Eintritt in das College und wie viele haben sie mehrere Daumen hoch bekommen und warten immer noch auf das geschätzte Zulassungsschreiben von einigen weiteren. Ihre Hoffnung ist, dass sie in die „richtige“ Schule kommen, die alle gewünschten pädagogischen und sozialen Komponenten aufweist. In der Zwischenzeit besuchen Angstzustände täglich das Mantra „Was wäre wenn?“. wiederholt singen.

Andere sind seit langem in zugegebenermaßen dysfunktionalen Beziehungen verheiratet. Sie drücken Frustration und ein Gefühl der Hilflosigkeit in ihren Situationen aus. Als wir Optionen untersuchten, fragte ich, ob diejenigen, die die Zusammenarbeit der Partner einbeziehen, möglich seien, um Früchte zu tragen. Die Antwort, die mit einem Gefühl emotionaler Müdigkeit gesagt wurde, war "Ich hoffe es."

Einige sind Menschen, die neue Jobs beginnen und sich Sorgen machen, den richtigen Schritt zu machen. Der Ausdruck der Hoffnung ist, dass alles zusammenpasst, ohne dass der bekannte „andere Schuh fällt“, wie sie es in ihrem ganzen Leben oft erlebt haben.

Allen diesen Menschen ist gemeinsam, dass sie sich ein bestimmtes Ergebnis wünschen, ein „glücklich bis ans Ende“, auch wenn keiner von ihnen darauf programmiert ist, an eines zu glauben. Das Leben hat ihnen gesagt, dass sie wahrscheinlich ihre Ziele verfehlen werden. Ich erinnere sie an die Zeiten, in denen die Samen, die sie im Laufe der Jahre gepflanzt haben, tatsächlich Früchte getragen haben. Diese Samen mussten mit Hoffnung gewässert werden. Es entspricht Miracle Grow. Ich bitte sie, eher die Möglichkeiten als die Gefahren zu berücksichtigen. Anstelle von "Was ist, wenn ich nicht in meine Schule erster Wahl komme?" Lautet die Frage "Was ist, wenn ich in die ideale Schule komme, um genau die richtigen Erfahrungen zu machen?" Oder "Was ist, wenn ich eine Lösung für mein Unglück finde?" Ehe? "oder" Was ist, wenn ich bei meinem neuen Job brillant Erfolg habe? "

Ich bin einer dieser Therapeuten, die Anekdoten aus meinem eigenen Leben teilen, wenn ich es als hilfreich empfinde. In jedem Fall erzählte ich Geschichten darüber, wie die Erwartung eines zufriedenstellenden Ergebnisses, gemischt mit Schritten in die richtige Richtung, etwas noch Besseres ergab, als ich gedacht hatte. Am Ende war ich auf meine Schule zweiter Wahl gegangen und hatte daher Erfahrungen, die ich niemals gemacht hätte, wenn ich an meinem College erster Wahl aufgenommen worden wäre. Ich habe liebe Freunde getroffen, die bis heute in meinem Leben bleiben. Ich war über die Jahre in ungesunden Beziehungen und es brauchte Hoffnung auf eine befriedigendere, kombiniert mit Durchsetzungsvermögen, das aus dem Glauben heraus entstanden ist, dass ich es besser verdient habe, es so zu machen. In meiner Karriere habe ich Jobs angenommen, von denen ich hoffte, dass sie sich für ein erfreuliches Berufsleben eignen.

Allen drei Beschreibungen ist gemeinsam: „Dies oder etwas Besseres für das höchste Wohl aller Beteiligten.“ Es erinnert an das Bild einer Person, die mit einer Angelrute am Wasser steht und ihre Leine in die taumelnden Wellen wirft. Sie wissen vielleicht nicht, was da draußen ist und warten darauf, den Haken zu beißen, aber sie hoffen, dass es etwas Gutes ist. Es gibt Zeiten, in denen sie mit leeren Händen weggehen und Zeiten, in denen sie das Kopfgeld genießen. Beide Erfahrungen können zu größerem Erfolg führen.

Vor anderthalb Jahren starb eine liebe Freundin an metastasierendem Brustkrebs. Vom Tag der Entdeckung des Knotens in ihrer Brust bis kurz vor ihrem Tod war die Hoffnung ein ebenso beständiger Begleiter wie die Krankheit selbst. Ohne sie wäre sie wahrscheinlich früher gegangen. Ihre Hoffnung war, dass die mühsame Behandlung eine Heilung bringen würde. Es war das, was sie über die Absurdität ihrer Situation zum Lachen brachte. Als Krankenschwester, die sich um unzählige Menschen kümmerte, war sie in einer Position, in der sie die Pflege brauchte. Als schöne Frau, die ihre Brüste liebte, stellte sie fest, dass sie jetzt eine Quelle von Schmerz und Kampf waren. Sie pflegte eine Mentalität des Strebens nach Heilung und tat alles, um sie zu manifestieren. Im medizinischen Bereich werden die Worte „falsche Hoffnung“ verbreitet. Ich erschrecke, wenn ich es höre, da ich weiß, dass es unabhängig von der Lebensdauer nichts Falsches gibt. Ist ein Leben weniger gültig, wenn die Dauer verkürzt wird?

Für diejenigen mit einer spirituellen Praxis kann Hoffnung eine Bestätigung der Verheißungen sein, die von dem gemacht wurden, an den sie glauben. Es kann getestet und manchmal als mangelhaft befunden werden, aber sie sehen immer noch das Potenzial und die Möglichkeit.

• Hoffnung spiegelt die Lebensqualität wider, nicht unbedingt die Anzahl der Tage.
• Die Hoffnung sagt uns, dass am Horizont eine bessere Zukunft existiert.
• Die Hoffnung lässt uns wissen, dass unsere Vorstellungskraft genutzt werden kann, um das Leben unserer Träume und Wünsche zu erschaffen.
• Die Hoffnung ermöglicht es uns, die Erzählung neu zu schreiben, und existiert als White-Out, mit dem wir alte Überzeugungen löschen können.
• Hoffnung ist kein Wunschdenken, kein magisches Denken oder eine Referenzidee.
• Hoffnung wird wie Liebe niemals verschwendet.