Schlechter Schlaf von Kindern kann das Risiko für Drogenmissbrauch erhöhen

Es ist kein Geheimnis, dass Schlafprobleme bei amerikanischen Jugendlichen häufig sind. Eine neue Studie stellt nun fest, dass Schlafprobleme bestimmte substanzbezogene Probleme vorhersagen können.

Anhand einer national repräsentativen Stichprobe stellen die Forscher fest, dass Schlafstörungen und Schlafstunden eine Reihe spezifischer Probleme vorhersagen können, darunter Alkoholexzesse, Fahren unter Alkoholeinfluss und riskantes Sexualverhalten

Die Studienergebnisse werden in einer kommenden Online-Ausgabe von veröffentlicht Alkoholismus: Klinische und experimentelle Forschung und sind derzeit verfügbar unter Frühe Ansicht.

"Nationale Umfragen zeigen, dass 27 Prozent der Kinder im schulpflichtigen Alter und 45 Prozent der Jugendlichen nicht genug schlafen", sagte Dr. Maria M. Wong, Professorin und Direktorin für experimentelle Ausbildung am Institut für Psychologie der Idaho State University.

"Andere Studien haben gezeigt, dass etwa jeder zehnte Jugendliche in den letzten 12 Monaten fast jeden Tag oder jeden Tag Probleme beim Einschlafen oder Einschlafen hat." Wong ist auch der entsprechende Autor für die Studie.

„Dieses Papier ist insofern wichtig, als es unser Verständnis des Verhältnisses von Schlaf zu Substanzproblemen verbessert und nicht nur Schlafstörungen, dh Schlafstörungen und / oder Schlafstörungen, sondern auch unzureichenden Schlaf, die hier als Schlafstunden bezeichnet werden, umfasst ", Fügte Dr. Tim Roehrs hinzu, Forschungsdirektor am Schlafstörungs- und Forschungszentrum des Henry Ford Hospital.

"Bei normalen Erwachsenen haben Schlafstörungen und Schlaflosigkeit ein Jahr später den Beginn des Alkoholkonsums vorhergesagt und das Risiko einer illegalen Drogenkonsumstörung und Nikotinabhängigkeit 3,5 Jahre später erhöht", sagte Wong.

„Unter erwachsenen Alkoholikern, die wegen Alkoholabhängigkeit behandelt wurden, war es wahrscheinlicher, dass diejenigen mit Schlaflosigkeit zu Studienbeginn auf Alkoholkonsum zurückfielen. Der Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Substanzkonsum wurde auch in jüngeren Altersgruppen festgestellt.

Übermüdung in der Kindheit hat eine geringere Hemmung der Reaktion im Jugendalter vorhergesagt, was wiederum eine Anzahl illegaler Drogen im jungen Erwachsenenalter vorhersagte.

Übermüdung in der Kindheit hat auch direkt das Vorhandensein von Alkoholexzessen, Stromausfällen, Fahren nach dem Trinken von Alkohol und die Anzahl lebenslanger Alkoholprobleme im jungen Erwachsenenalter vorhergesagt.

Ziel dieser Studie war es zu untersuchen, ob Schlafstörungen und Schlafstunden prospektiv mehrere schwerwiegende substanzbedingte Probleme vorhersagten, darunter Alkoholexzesse, Fahren unter Alkoholeinfluss und riskantes Sexualverhalten. “

Wong und ihre Co-Autoren analysierten Daten, die über Interviews und Fragebögen von 6.504 Jugendlichen (52 Prozent Mädchen, 48 Prozent Jungen) gesammelt wurden, die an der Nationalen Längsschnittstudie zur Gesundheit von Jugendlichen teilnahmen.

Es wurden Daten für drei Wellen gesammelt - 1994-1995, 1996 und 2001-2002 - und die Autoren der Studie verwendeten Schlafstörungen einer vorherigen Welle, um substanzbezogene Probleme bei einer nachfolgenden Welle vorherzusagen, während sie substanzbezogene Probleme bei der vorherigen Welle kontrollierten .

„Schlafstörungen bei der ersten Welle prognostizierten signifikant alkoholbedingte zwischenmenschliche Probleme, Alkoholexzesse, Betrunkenheit oder Alkoholkonsum, Fahren unter Alkoholeinfluss, eine sexuelle Situation, die man später aufgrund des Alkoholkonsums bereute und die jemals illegal war Drogen und drogenbedingte Probleme bei der zweiten Welle “, sagte Wong.

„Substanzbedingte Probleme wie Alkoholexzesse, Fahren unter Alkoholeinfluss und riskantes Sexualverhalten sind wichtiger als andere, da sie mit rücksichtslosem Fahren, Autounfällen, Körperverletzungen und sogar dem Tod sowie dem Risiko einer sexuellen Übertragung zusammenhängen Krankheit und ungeplante Schwangerschaft. “

"Die Rate der Schlafprobleme in dieser Stichprobe von Jugendlichen ist der von Erwachsenen ziemlich ähnlich", fügte Roehrs hinzu, "etwa 10 Prozent chronische Schlaflosigkeit und etwa 30 Prozent gelegentliche Schlaflosigkeit. Dies spricht für die zugrunde liegende biologische Grundlage von Schlaflosigkeit.

"Darüber hinaus können die Folgen von Schlafstörungen und Schlafmangel beim Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen sowohl medizinische als auch Verhaltensbereiche beeinflussen."

Die Forscher glauben, dass sowohl die kurzfristigen als auch die langfristigen Folgen von Schlafdefiziten und Alkoholkonsum angegangen werden müssen. Beispielsweise können die Probleme unmittelbare Auswirkungen eines Autounfalls haben oder zu einer Verringerung der künftigen Beschäftigungsmöglichkeiten aufgrund eines verlorenen Bildungsengagements führen.

"Frühere Studien an Jugendlichen wurden hauptsächlich aus Hochrisikoproben gezogen", bemerkte Wong. "Diese Studie hat die vorhandene Literatur ergänzt, indem die Beziehung zwischen zwei Schlafvariablen - Schlafstörungen und Schlafstunden - und der Wahrscheinlichkeit schwerwiegender alkohol- und drogenbedingter Probleme in einer national repräsentativen Stichprobe ermittelt wurde."

Sowohl Wong als auch Roehrs glauben, dass Eltern eine wichtige Rolle in Bezug auf die Schlafgewohnheiten ihrer Jugendlichen spielen können.

"Eltern müssen den Schlafplan, die Muster und Gewohnheiten ihrer Kinder verstehen", sagte Wong.

„Wenn Kinder Schlafstörungen oder schlechte Schlafhygiene haben, ist es wichtig, dass die Eltern mit ihnen sprechen und die Faktoren herausfinden, die die Probleme verursachen können. Eltern könnten ihren Kindern erklären, wie wichtig Schlaf ist, zum Beispiel, wie Schlaf die Entwicklung des Gehirns und damit die Selbstkontrolle und das Verhalten beeinflussen kann.

Eltern könnten ihren Kindern auch helfen, einen regelmäßigen Schlafplan einzuhalten und die Aktivitäten ihrer Kinder vor dem Schlafengehen zu überwachen / zu steuern, z. B. keine Videospiele oder SMS nach einer bestimmten Nachtzeit. “

"Und denken Sie daran", fügte Roehrs hinzu, "wenn Sie die Schlafgesundheit Ihres Jugendlichen überwachen, kann es zwei verschiedene Probleme geben: Schlafstörungen und Schlafschwäche."

Wong hofft, dass zukünftige Forschungen untersuchen werden, wie Schlafstörungen und -entzug die Gehirnmechanismen beeinflussen können, die wiederum die Kontrolle von Affekten, kognitiven Prozessen und Verhalten beeinflussen.

"Längere Wachphasen scheinen den präfrontalen Kortex oder PFC nachteilig zu beeinflussen", sagte sie.

„PFC reguliert Affekte, Aufmerksamkeit und komplexe kognitive Aktivitäten. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass Probanden mit Schlafentzug im Vergleich zu Kontrollen einen Verlust der funktionellen Konnektivität zwischen der Amygdala und der medialen PFC erlebten.

Zukünftige Studien könnten daher untersuchen, wie neuronale Schaltkreise die Auswirkungen von Schlafproblemen auf die Selbstregulierung und das Risikoverhalten vermitteln. “

Quelle: Alkoholismus: Klinische und experimentelle Forschung / EurekAlert