8 Gesundheitsrisiken einer unbehandelten Depression

Nebenwirkungen von Medikamenten können manchmal unerträglich erscheinen: Mundtrockenheit, Übelkeit, Schwindel, Verstopfung. Bestimmte Rezepte können auch unser Risiko für die Entwicklung chronischer Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen und Diabetes erhöhen.

Vor drei Jahren entschied ich, dass die Nebenwirkungen der Pillen die Erleichterung nicht wert waren, und entwöhnte langsam alle meine Medikamente. Dann stürzte ich in eine schwere Depression, die meine Gesundheit weitaus stärker belastete als die Belästigung meiner Medikamente.

Sie sind möglicherweise zu Recht besorgt darüber, wie Ihr Stimmungsstabilisator und Ihr Antidepressivum Ihre Biochemie verändern, berücksichtigen aber auch die schwerwiegenden Folgen einer unbehandelten Depression. Eine norwegische Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass Teilnehmer mit signifikanten Depressionssymptomen ein höheres Sterberisiko aufgrund der meisten Hauptursachen hatten, darunter Herzerkrankungen, Schlaganfall, Atemwegserkrankungen und Erkrankungen des Nervensystems. Mit anderen Worten, die Nebenwirkungen einer unbehandelten Depression sind bedrohlicher als die unserer Medikamente.

Hier sind acht Gesundheitsrisiken einer unbehandelten Depression:

1. Kognitive Abnahme

Unbehandelt verändert eine Major Depression (MDD) buchstäblich Ihr Gehirn. Eine online veröffentlichte Studie in Die Lancet Psychiatrie gemessene Gehirnentzündung bei 25 Personen mit mehr als einem Jahrzehnt MDD und 30 Personen ohne Depression. Die depressive Gruppe hatte in bestimmten Hirnregionen, einschließlich des präfrontalen Kortex, ein um etwa 30 Prozent höheres Entzündungsniveau, das für Argumentation, Konzentration und andere exekutive Funktionen verantwortlich ist.

Angesichts dieser Daten argumentieren die Forscher, dass Depressionen nicht anders sind als andere degenerative Erkrankungen wie Alzheimer, die progressiv sind, wenn sie nicht behandelt werden.

2. Diabetes

Depressionen sind mit einem signifikant erhöhten Risiko für Diabetes verbunden. In einer Meta-Analyse von 23 Studien veröffentlicht in der Journal of Clinical PsychiatryBei den depressiven Teilnehmern (72 Prozent) war die Inzidenz von Diabetes höher als bei den nicht depressiven Probanden (47 Prozent).

Die Forscher spekulieren, dass die zugrunde liegende Ursache für die erhöhten Risiken in der Herausforderung für depressive Personen liegt, ein gesundes Lebensstilverhalten wie das richtige Trainieren und Essen anzunehmen und aufrechtzuerhalten, was zu höheren Cortisolspiegeln und Entzündungen führt.

3. Chronische Schmerzen

In einer Studie veröffentlicht inDialoge in der klinischen Neurowissenschaft69 Prozent der Personen, die die Kriterien für Depressionen erfüllten, konsultierten einen Arzt wegen Schmerzen. Stimmungsstörungen können sich in überraschenden Symptomen wie Blähungen, Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen äußern.

Nach einer Bewertung in Schmerzforschung und -behandlungEs gibt überzeugende Beweise für einen Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und Depression. Sie treten gleichzeitig auf und teilen eine ähnliche Pathophysiologie und pharmakologische Behandlung. Ungefähr 40 Prozent der Personen mit Fibromyalgie leiden unter depressiven Symptomen. In der Zusammenfassung heißt es: „Diese Ähnlichkeiten stützen das Konzept, dass Depression und Fibromyalgie unterschiedliche Symptomdarstellungen einer einzelnen Grunderkrankung sind.“

4. Herzkrankheit

Der Zusammenhang zwischen Herzerkrankungen und Depressionen ist gut bekannt. Depressionen und Angstzustände beeinflussen den Herzrhythmus, erhöhen den Blutdruck, erhöhen den Insulin- und Cholesterinspiegel und erhöhen den Spiegel an Stresshormonen. Laut dem National Institute of Mental Health leiden drei von 20 Amerikanern mit Herzerkrankungen an Depressionen, verglichen mit einem von 20 Menschen ohne Herzerkrankungen.

Eine in der Zeitschrift Circulation veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen mit Herzinsuffizienz, die mäßig oder schwer depressiv sind, das vierfache Risiko für einen frühen Tod und das doppelte Risiko für einen Krankenhausaufenthalt haben, verglichen mit Menschen ohne Depression. So wie Menschen mit koronarer Herzkrankheit einem Risiko für Depressionen ausgesetzt sind, sind auch Menschen mit Depressionen einem Risiko für koronare Herzkrankheiten ausgesetzt. In einer Studie veröffentlicht in der Archiv für Innere Medizin,Zum Beispiel hatten die Männer, die über eine klinische Depression berichteten, ein signifikant höheres Risiko für eine nachfolgende koronare Herzkrankheit und einen Myokardinfarkt, selbst 10 Jahre nach Beginn der ersten depressiven Episode.

5. Autoimmunerkrankungen

Depressionen und Autoimmunerkrankungen teilen die gemeinsamen Nenner von Entzündung und Stress. Nach einer Überprüfung in Nature Reviews Immunology"Patienten mit Major Depression weisen alle Hauptmerkmale einer Entzündungsreaktion auf, einschließlich einer erhöhten Expression entzündungsfördernder Zytokine und ihrer Rezeptoren sowie eines erhöhten Spiegels an Akutphasenreaktanten." Entzündungen im Körper wirken sich auf jedes biologische System aus, einschließlich unseres Immunsystems, und erhöhen unser Risiko für die Entwicklung von Autoimmunerkrankungen. Aufgrund dieser gemeinsamen Entzündung beginnen Depressionen und Autoimmunerkrankungen, dieselben Behandlungsprotokolle zu verwenden.

6. Magen-Darm-Probleme

Menschen mit Depressionen berichten häufig über Magen- oder Verdauungsprobleme wie Durchfall, Erbrechen, Übelkeit oder Verstopfung. Einige Menschen mit Depressionen haben auch chronische Erkrankungen, einschließlich IBS. Laut einer 2016 veröffentlichten Studie kann dies daran liegen, dass Depressionen die Reaktion des Gehirns auf Stress verändern, indem sie die Aktivität im Hypothalamus, in der Hypophyse und in den Nebennieren unterdrücken. Laut der Überprüfung gibt es signifikante Assoziationen zwischen GI-Symptomen und abnormal niedrigen Cortisolspiegeln nach einem niedrig dosierten Dexamethason-Suppressionstest (DST). Im Klartext bedeutet dies, dass Depressionen eine Reihe von Organen und Drüsen betreffen, die uns helfen, Nahrung aufzunehmen und zu verdauen. Depressive Symptome unterbrechen ihren Fortschritt und verursachen Beschwerden und möglicherweise signifikante Störungen.

7. Osteoporose und untere Knochendichte

Nach Untersuchungen der Harvard University of Jerusalem haben depressive Menschen eine wesentlich geringere Knochendichte als nicht depressive Menschen, und Depressionen sind mit einer erhöhten Aktivität von Zellen verbunden, die Knochen abbauen (Osteoklasten). Diese Assoziation war bei Frauen stärker als bei Männern, insbesondere bei jüngeren Frauen am Ende ihrer Periode. Laut Harvard Women’s Health Watch ist Depression ein Risikofaktor für Osteoporose. Die Forscher fanden heraus, dass Depressionen die Freisetzung von Noradrenalin auslösen, das die knochenbildenden Zellen stört.

8. Migräne

Migräne und Depression treten zusammen auf. Laut einer in der Internationale Überprüfung der Psychiatrie,Patienten mit Migräne entwickeln aufgrund ähnlicher zugrunde liegender pathophysiologischer und genetischer Mechanismen zwei- bis viermal häufiger eine lebenslange Major Depression. Und Menschen, die ihre Depression unbehandelt lassen, erhöhen ihr Risiko, von episodischer Migräne (weniger als 15 pro Monat) zu chronischer (mehr als 15 pro Monat) überzugehen. Wenn Sie eines haben, besteht ein höheres Risiko für das andere. Da niedrige Serotoninspiegel mit beiden Erkrankungen in Verbindung gebracht wurden und SSRIs und Tricylmittel zur Behandlung beider Erkrankungen verwendet werden, nehmen einige Forscher an, dass der Zusammenhang zwischen Migräne und Depression in der Unfähigkeit einer Person liegt, Serotonin und andere Neurotransmitter zu produzieren.