Warum fühle ich mich so unvollständig?

Aus den USA werde ich wohl damit beginnen, dass ich ein Irak-Kriegsveteran bin. Ich glaube nicht, dass das etwas mit meinen Problemen zu tun hat, aber ich bin kein Arzt. Für ein paar Jahre hatte ich gelegentlich das Gefühl, dass ich nirgendwo hingehöre, ich kann das Gefühl nicht wirklich beschreiben, aber ich fühlte mich nicht depressiv. Diese Momente würden nur ein paar Tage dauern, vielleicht eine Woche. Jetzt stecke ich fest, ich habe das Gefühl, ein Teil von mir ist weg und ich gehöre nirgendwo hin. Ich habe das Gefühl, ich möchte irgendwohin gehen, weiß aber nicht wo.

Meine Frau hat bemerkt, dass ich nicht "da" bin. dass ich irgendwo bin und ich weiß, dass das sie aufregt, aber wir können es nicht herausfinden. Ich habe einen gut bezahlten Job, keinen sehr befriedigenden, ich habe ein schönes Zuhause und eine schöne Frau. Ich habe alles auf dem Papier. Aber ich fühle mich nicht vollständig, es macht keinen Sinn, die Leute haben weitaus schlimmere Probleme. All dieses „Nichts“, das ich bin, hat mich traurig, verwirrt und wütend gemacht.

Wenn ich etwas zu viel trinke, werde ich wütend, alles stört mich. Das ist neu, ich bin nicht immer so. Ich bin die ganze Zeit verwirrt und frustriert und es geht um nichts Wichtiges. Ich verliere langsam den Verstand und entwirre mich jeden Tag schneller und schneller. Eines der schlimmsten Dinge ist, einen Therapeuten zu finden. Ich weiß nicht, wer im Netzwerk ist oder wohin ich gehen soll. Alles hat dieses komplizierte System, das Menschen blockiert, anstatt ihnen zu helfen. Ich glaube, ich habe das Gefühl, dass ich nicht ganz hier bin, ich kann mich nicht zu lange konzentrieren, aber wenn ich es tue und etwas es unterbricht, werde ich ohne „echten“ Grund sehr irritiert. Es ist unnötig, so zu handeln. Was ist mein Geschäft?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 27.05.2018

EIN.

Danke fürs Schreiben. Und vielen Dank für Ihren Service. Bitte minimieren Sie die Auswirkungen des Kampfes nicht. Sie haben sich seit Ihrer Entlassung sehr gut geschlagen, haben aber möglicherweise immer noch eine Reaktion auf Ihre Zeit im Irak.

Eine der Möglichkeiten, wie manche Menschen mit herausfordernden oder traumatischen Situationen umgehen, besteht darin, sich emotional in gewissem Maße von dem zu distanzieren, was geschieht. Es ist ein normaler Schutzmechanismus, der den Menschen hilft, durchzukommen. Aber manchmal ist es schwierig, es einmal aus der Situation heraus auszuschalten, die es notwendig gemacht hat.

Trinken wird es sicherlich nicht tun. Willenskraft allein reicht nicht aus. Selbst die Unterstützung eines liebevollen Partners, einer Familie und von Freunden wird dies oft nicht tun. Sie benötigen die Anleitung und Unterstützung eines Beraters, der Erfahrung mit der Unterstützung von Tierärzten hat.

Der Ort, an dem Sie beginnen können, ist bei Ihrer örtlichen VA. Die meisten haben Berater für Veteranen wie Sie. Wenn sie keine Berater im Personal haben, können sie Sie möglicherweise an lokale Berater weiterleiten, die Erfahrung mit Tierärzten haben.

Sie haben nicht erwähnt, in welchem ​​Bereich des Dienstes Sie tätig waren. Jede Niederlassung verfügt über Unterstützungsdienste: Jedes Programm dient sowohl Personen, die körperlich verwundet wurden, als auch Personen, die unter psychischen Problemen leiden.

Armee: Verwundeter Soldat
Marine: Sicherer Hafen
Marine Corps: Verwundeter Krieger
Luftwaffe: Verwundeter Krieger

Bitte folgen Sie durch und kontaktieren Sie das entsprechende Programm. Sie verdienen die Unterstützung. Einige Sitzungen mit einem Berater werden Ihnen helfen, das Leben zu genießen, das Sie und Ihre Frau aufbauen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie