Social Media kann die psychische Gesundheit von Erwachsenen verbessern
Social-Media-Forscher haben sich weitgehend darauf konzentriert, wie es Jugendliche und Studenten beeinflusst, und viele Studien haben schädliche Auswirkungen festgestellt. Eine neue Studie behauptet jedoch, dass ein Großteil der negativen Auswirkungen der Nutzung sozialer Medien eher auf Lebensphasen als auf den Einsatz von Technologie zurückzuführen ist.
Die Studie der Michigan State University legt nahe, dass die regelmäßige Nutzung sozialer Medien und des Internets die psychische Gesundheit von Erwachsenen verbessern und das Risiko schwerwiegender psychischer Belastungen wie Depressionen und Angstzuständen verringern kann.
Dr. Keith Hampton, Professor für Medien und Information an der Michigan State University, glaubt, dass Kommunikationstechnologien und Social Media-Plattformen es einfacher machen, Beziehungen zu pflegen und auf Gesundheitsinformationen zuzugreifen.
Hampton glaubt, dass der negative Eindruck von Social Media entstanden ist, weil Erwachsene nicht im Mittelpunkt der Forschung zu diesem Thema standen.
„Wenn Sie einen Schnappschuss der Angst machen, die junge Menschen heute verspüren, und zu dem Schluss kommen, dass eine ganze Generation durch soziale Medien gefährdet ist, werden bemerkenswertere soziale Veränderungen ignoriert, wie die anhaltenden Auswirkungen der Großen Rezession, der Anstieg von Familien mit einem Kind, ältere und ältere mehr schützende Eltern, mehr Kinder, die aufs College gehen, und steigende Schulden der Studenten “, sagte er.
In der neuen Studie untersuchte Hampton reifere Bevölkerungsgruppen und analysierte Daten aus mehr als 13.000 Beziehungen von erwachsenen Teilnehmern an der Panel-Studie zur Einkommensdynamik, der weltweit am längsten laufenden Haushaltsumfrage.
Er verwendete Daten für 2015 und 2016, darunter eine Reihe von Fragen zum Einsatz von Kommunikationstechnologien und zu psychischen Problemen. Laut Hampton ist die Wahrscheinlichkeit, dass Social-Media-Nutzer von einem Jahr zum nächsten ernsthafte psychische Probleme haben, einschließlich schwerer Depressionen oder schwerer Angstzustände, um 63 Prozent geringer.
Darüber hinaus hat die Erweiterung von Familienmitgliedern in sozialen Medien die psychische Belastung weiter verringert, solange die psychische Gesundheit ihrer Familienmitglieder nicht abnimmt. Die Studie erscheint in der Journal of Computer Mediated-Communication.
Die Forscher glauben, dass die Forschungsergebnisse die Vorstellung in Frage stellen, dass soziale Medien, mobile Technologien und das Internet in den USA eine Krise der psychischen Gesundheit darstellen.
Weitere wichtige Ergebnisse sind:
- Jemand, der eine Social-Networking-Site nutzt, vermeidet mit 1,63-facher Wahrscheinlichkeit ernsthafte psychische Belastungen.
- Das Ausmaß, in dem Kommunikationstechnologien die psychische Belastung beeinflussen, hängt von der Art und Menge der Technologien ab, die Menschen und ihre erweiterten Familienmitglieder verwenden.
- Änderungen der psychischen Gesundheit von Familienmitgliedern wirken sich auf die psychische Belastung anderer Familienmitglieder aus, jedoch nur, wenn beide Familienmitglieder über eine Website für soziale Netzwerke verbunden sind.
"Heute tauchen diese kleinen Informationen auf unseren Handys und Facebook-Feeds auf, und dieser ständige Kontakt könnte für Dinge wie die psychische Gesundheit von Bedeutung sein", sagte Hampton.
Quelle: Michigan State University
