Wichtig: Überfüttern Sie nicht (sich selbst oder andere)

Letztes Wochenende hatten wir viel Aufregung. Meine neunjährige Tochter bekam einen Betta-Fisch, den sie Esther nannte.

Als wir mit der Angestellten darüber sprachen, wie man den Fisch pflegt, sagte sie zu uns: „Achten Sie darauf, Ihren Fisch nicht zu überfüttern. Nur zwei Pellets. “

Als wir das kleine Anleitungsbuch lasen, das mit der Schüssel geliefert wurde, hieß es: "Überfüttern Sie Ihren Fisch nicht." Auf der Flasche Fischfutter stand: "NICHT ÜBERFÜTTEREN." Daher scheint mir klar zu sein, dass Menschen eine echte Tendenz haben, ihre Fische zu überfüttern.

Was mich zum Nachdenken gebracht hat - warum macht es so viel Spaß, Tiere, Vögel und Menschen zu füttern? Auch wenn es keine so gute Idee ist.

Menschen füttern Tauben, Bären und Zootiere, obwohl dies nicht gut für die Tiere oder die Umwelt ist. Ich kenne das Gefühl. Als ich in Kansas City aufgewachsen bin, haben meine Schwester und ich es geliebt, die Enten im Loose Park zu füttern.

Es hat nur etwas zutiefst Befriedigendes.

Ich frage mich, ob deshalb so viele Menschen den Drang haben, andere zu drängenMenschen auch zu essen.

SchriftlichBesser als vorher, mein Buch über Gewohnheitsänderung (das Sie hier bestellen können: früh kaufen, oft kaufen!), tauchte das Thema Essgewohnheiten immer wieder auf.

Wenn ich über ihre Versuche sprach, gesündere Essgewohnheiten zu haben, sagten mir die Leute oft, dass eine wichtige Person in ihrem Leben dieses Ziel schwieriger machte.

• "Meine Großmutter wird beleidigt, wenn ich keine Sekunden oder Drittel nehme."
• "Meine Freundin sagte:" Aber ich habe es speziell für dich gebacken! ", Obwohl sie wusste, dass ich versuchte, Süßigkeiten aufzugeben."
• "Ich habe meiner Frau gesagt, dass ich keine Chips im Haus haben kann, aber sie sagt, wir müssen diese Lebensmittel für die Kinder haben."
• "Alle am Tisch bestellten Dessert und sie ließen es nicht los, bis ich auch etwas bestellte."

Ich denke, es gibt eine Menge Dinge, die in diesen Situationen vor sich gehen könnten. Die Menschen beurteilen, was sie essen, danach, was andere essen, und möchten, dass andere mehr essen - damit sie ohne Schuldgefühle mehr essen können! Menschen fühlen sich unwohl, wenn andere eine wichtige Gewohnheit ändern. Die Menschen möchten sich nicht durch die Gewohnheitsänderung eines anderen belästigt fühlen.

Aber zum Teil denke ich auchEs ist nur befriedigend, jemanden oder etwas zu füttern.

Und dieser Aspekt der menschlichen Natur sollte berücksichtigt werden, wenn wir unsere Gewohnheiten ändern und darüber nachdenken, wie andere Menschen unsere Gewohnheiten beeinflussen.

Die Strategie anderer Menschen ist eine Schlüsselstrategie für die Änderung von Gewohnheiten.

Was denken Sie? Finden Sie es befriedigend, jemanden oder etwas zu füttern? Auch wenn Sie wissen, dass es keine gute Idee ist?

Ebenfalls …

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