Ich fühle mich fast die ganze Zeit allein

… Und ich werde eifersüchtig, wenn ich Menschen in Beziehungen sehe, bei denen mir der Magen weh tut.

Ich weiß nicht, ob dies eine Störung ist. Wenn Sie sie beantworten könnten, tun Sie dies bitte. Danke, ich weiß das zu schätzen. Ich bin derzeit im zweiten Jahr in der High School. Ich habe das Gefühl, dass ich Freunde (viele) habe und während der Schule mit ihnen rumhänge, aber sie bleiben nie mit mir in Kontakt und kontaktieren mich, um irgendwohin zu gehen, um einen Film oder etwas anderes zu sehen… Es scheint, als müsste ich immer fragen. Und sie würden nein sagen oder sie können nicht. Ich fühle mich alleine. Und dazu noch. Wenn ich in der Schule bin, sehe ich ständig Leute mit ihren Freunden und Freundinnen, die sich küssen und Hände halten, und ich werde eifersüchtig bis zu dem Punkt, an dem ich depressiv und krank im Magen weggehe. Ich habe das Gefühl, dass die Leute manchmal nicht in meiner Nähe sein wollen und dass die Leute mich anstarren und so ... Ich bin in zwei Clubs involviert, aber wir haben kaum noch Treffen ... Ich habe gelegentlich Leute, die sich um mich kümmern, aber nicht genug ist eine befriedigende Menge. Ich fühle mich einfach alleine und nicht die ganze Zeit glücklich. In der Schule versuche ich, mit Menschen zu sprechen und Aufregung zu erzeugen, aber ich habe das Gefühl, dass es aus irgendeinem Grund einfach nicht funktioniert. Es macht mich manchmal nur traurig und eifersüchtig. Gibt es etwas, das ich wie eine Störung habe, oder etwas, bitte helfen Sie mir!

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Eifersucht ist eine häufige Emotion. Fast jeder hat irgendwann in seinem Leben dieses Gefühl erlebt. Im Allgemeinen ist Eifersucht an sich kein Symptom für eine bestimmte psychische Störung.

Ich glaube, dass Ihre Gefühle relativ häufig sind, besonders bei jungen Erwachsenen. Es liegt in der Natur des Menschen, enge Verbindungen zu anderen entwickeln zu wollen. Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum soziale Netzwerke so beliebt sind. Menschen haben ein starkes Verlangen, sich mit anderen zu verbinden.

Sie haben angegeben, dass Sie das Gefühl haben, dass die Leute nicht in Ihrer Nähe sein möchten. Nur weil du so fühlst, heißt das nicht, dass es wahr ist. Gehen Sie nicht davon aus, dass mit Ihnen etwas „nicht stimmt“. Es kann sein, dass Menschen in Ihrer Nähe sein wollen, aber kein Vertrauen in ihre eigenen sozialen Fähigkeiten haben. Vielleicht sind sie schüchtern oder introvertiert. Sie möchten sich vielleicht mit Ihnen in Verbindung setzen, wissen aber nicht, was sie sagen sollen oder wie sie soziale Situationen am besten angehen sollen.

Wenn möglich, möchten Sie möglicherweise anderen Gruppen beitreten, die aktiver sind. Das ist eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen. Vielleicht möchten Sie auch anderen lokalen Community-Gruppen beitreten, um neue Leute kennenzulernen. Wenn dies weiterhin ein Problem darstellt, sollten Sie einen Therapeuten konsultieren. Ein Therapeut kann Ihre Interaktionen mit anderen objektiv bewerten und gegebenenfalls Vorschläge zur Verbesserung Ihres Interaktionsstils machen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle