Ehe-Mentoren sind überall

Wenn es um die Ehe geht, kann ich den Wert des Mentorings nicht überbewerten. Wenn Sie gesegnet waren, mit glücklich verheirateten Eltern aufgewachsen zu sein, die gut kommunizierten, haben Sie wahrscheinlich wie durch Osmose gelernt, wie man glücklich hitched wird. Ihre lebenden Mentoren haben den Weg geebnet.

Aber was ist, wenn Sie mit Eltern aufgewachsen sind, die unglücklich oder geschieden zusammengeblieben sind? Oder wenn Sie von einem Alleinerziehenden erzogen wurden? Normalerweise sind Paare, die mich zur Therapie sehen, aufgewachsen, ohne eine gesunde Ehe zu sehen. Für sie und für andere, die eine glückliche, dauerhafte Vereinigung wünschen, kann gutes Mentoring die Lücken füllen.

Selbst wenn deine Eltern relativ glücklich miteinander wären, könnte ihr Weg nicht dein Weg sein. Zu den gesellschaftlichen Veränderungen in den letzten Jahrzehnten gehört die Fähigkeit der meisten Frauen, sich finanziell zu ernähren. Folglich benötigen viel mehr von uns eine egalitärere, kooperativere Beziehung als es die Norm war, als wir aufwuchsen.

Realistische Erwartungen annehmen

Ein guter Ehe-Mentor hilft Ihnen dabei, realistische Erwartungen zu entwickeln. Meine Eltern aus gesegneter Erinnerung wurden geschieden, als ich dreizehn war. Vorher war mein Vater nicht viel zu Hause. Als er endgültig ging, fühlte sich meine Mutter verlassen. Ihre Freunde waren unglücklich verheiratet, geschieden oder ledig.

Was ich also über die Ehe gelernt habe, war nicht zu erwarten, dass ein Mann bei mir bleibt. Was ich an anderer Stelle gelernt habe, kam aus Märchen und romantischen Romanen, was implizierte, dass Sie nur ein perfektes Exemplar eines Mannes finden müssen, in den Sie sich verlieben, heiraten und glücklich leben können, aber ohne jegliche Anstrengung von Ihrer Seite Er wird alles tun, was Sie wollen, um Ihnen zu gefallen, ohne dass Sie ein Wort darüber sagen müssen, was Sie wollen, weil er so gut darin ist, Ihre Gedanken zu lesen.

Als bei einem Mann, mit dem ich mich verabredet hatte, eine Unvollkommenheit auftauchte, war er nicht im Bilde. Ich sehnte mich nach Männern, die ich für perfekt hielt, weil ich dachte, es sei Liebe, wenn ich tatsächlich eine Fantasie liebte. Diese Männer ließen mich sie nie gut genug kennenlernen, um sie als echte Menschen mit Schwachstellen und Stärken zu sehen. Jahrelang hat das gut geklappt. Ich musste mich bei meinen Freunden darüber beschweren, wie traurig es war, dass die Männer, die ich mochte, nicht ernst werden wollten. Ich musste vermeiden zu heiraten und es nicht klappen zu lassen und unglücklich zu werden.

Ich habe vor und nach meiner Heirat von vielen Mentoren profitiert. Die meisten von ihnen haben möglicherweise keine Ahnung, wie sie sich auf mich auswirken, da Mentoring subtil sein kann. Dies kann durch eine belauschte Bemerkung geschehen. Jemand könnte Ihnen Ratschläge geben und nicht herausfinden, ob Sie sie angenommen haben. Hier sind Beispiele von zwei meiner sehr hilfreichen Mentoren.

Es könnte Sie überraschen, zu erfahren, dass meine ersten Mentoren meine Therapieklienten waren. Trotz meines eigenen Kampfes, meine Hindernisse für die Heirat zu überwinden, oder vielleicht auch unbewusst, habe ich mich in der Paar- und Familientherapie geschult und Fachwissen entwickelt.

Gute Vorbilder finden

Ein Paar, das ich zu Beginn meiner Karriere als Therapeut gesehen habe, hat mich tiefgreifend beeinflusst. Sie kamen ursprünglich herein, weil die Alkoholexzesse des Mannes ihre Beziehung beeinträchtigten. Die Frau hatte zunächst Schwierigkeiten, ihre Gefühle auszudrücken. Nach einiger Zeit erzählte sie mir privat, dass sie erfahren habe, dass die beste Zeit, um mit ihrem Mann über etwas Wichtiges zu sprechen, war, wenn sie nach dem Sex im Bett waren, weil sich beide wohl und empfänglich fühlten.

Ich habe zwei wichtige Dinge von diesem Paar gelernt: Erstens, dass es wichtig ist, weiterhin regelmäßig Sex mit einem Ehepartner zu haben, um sowohl emotional als auch physisch in Verbindung zu bleiben. Und auch positiv über alles zu kommunizieren, was einen Ehepartner daran hindern könnte, körperliche Intimität zu wollen.

Meine zweite Lektion von ihnen fand einmal statt, als ich sie zusammen sah und meine Augen in Tränen aufstiegen, weil mich ihre starke Verbindung bewegte. Sie lernten, sich und einander zu unterstützen. Sie setzten die Therapie fort, um ihre Beziehung weiter zu verbessern. Ich habe diese Art von Fürsorge und Hingabe bei meinen Eltern nie gesehen. Ich bin ihnen dankbar, dass sie mir gezeigt haben, dass es Ehepartnern möglich ist, liebevoll und loyal zu bleiben, während sie die Höhen und Tiefen von Ehe und Leben durchleben.

Realistische Erwartungen entwickeln

Ein weiteres Vorbild für mich war ein Vorstandsmitglied, das ich Linda nennen werde, mit dem ich als Geschäftsführer einer Familiendienstagentur eine Freundschaft aufgebaut habe. Linda, eine Ärztin, war glücklich verheiratet und hatte zwei kleine Kinder. Sie erzählte mir, wie sie ihren Mann auf einer Party kennengelernt hatte, sie verabredeten sich und wurden ernst. Ich bin nicht in ihn verliebt ", sagte sie. "Ich mag ihn sehr."

Beeindruckend! Fond? Nicht verrückt verliebt? Das war ein neues Konzept für mich, das eine Weile gedauert hat. Ich nehme an, dass „verliebt“ für verschiedene Menschen verschiedene Dinge bedeutet, also kann es eine Frage der Semantik sein. Aber ich habe gelernt, dass es viel wichtiger ist, jemanden wirklich zu mögen und sich mit ihm wohl zu fühlen, als das Gefühl „verrückt in der Liebe“ zu haben, mit dem Schwerpunkt auf verrückt, weil es ein großer Fehler ist, diesen Zustand mit wahrer Liebe zu verwechseln.

Obwohl ich nach meiner Verlobung ziemlich hoch und in einem etwas benommenen Zustand war, war die Grundlage für alles, dass ich Davids Gesellschaft auf eine Weise wirklich genoss, die ich in mir selbst verankert fühlte, anstatt mich in eine Fantasie hineinzuversetzen.

Mentoren sind reichlich vorhanden

Falls Sie sich fragen, wo Sie Mentoren finden, finden Sie hier einige Ideen:

• in Ihrer Synagoge, Kirche oder einem anderen Ort der Anbetung;
• in Gruppen oder Organisationen;
• bei der Arbeit;
• unter Freunden und Bekannten;
• in einem Therapeuten oder einem anderen professionellen Berater.

Wenn Sie Ihre Augen und Ohren offen halten, können Sie fast überall Mentoren finden. Beachten Sie Paare, die lachen und freundlich miteinander sprechen. Wenn Sie ein Merkmal oder Verhalten in jemandem bewundern, können Sie versuchen, es zu emulieren. Vielleicht stellst du ihnen Fragen. vielleicht nicht.

Hier ist ein einfaches Beispiel dafür, wie ein Therapeut auch ein geschätzter Mentor sein kann, der Ihnen hilft, Heiratsmythen, an denen Sie festhalten, durch realistischere Erwartungen zu ersetzen:

Eine Frau beschwert sich bei mir, dass ihr Mann nicht über seine Gefühle spricht. Wenn ich ihr sage, dass es zwar Ausnahmen gibt, Männer es im Allgemeinen schwerer haben, dies zu tun als Frauen. Ich helfe ihr, ihre Sichtweise zu verbessern. Sie wird ihn wahrscheinlich als normalen Mann akzeptieren, anstatt ihn als "gefühllos" zu beurteilen. Diese Veränderung in ihr kann eine bessere Beziehung fördern, in der es ihrem Ehemann leichter fällt, mehr von sich mit ihr zu teilen als zuvor.

Mentoren wollen das Beste für Sie

Ihre Mentoren sind in Ihrem Team. Sie möchten, dass Sie Erfolg haben und glücklich sind.

Als ich meinen Job bei der Family Service Agency verließ, war ich noch viele Jahre alt und hatte Linda viele Jahre lang nicht gesehen, bis mein Mann und ich an der großen Feier zum fünfundsiebzigsten Jubiläum der Agentur teilnahmen. Sie war begeistert, meinen Mann kennenzulernen und zu erfahren, dass wir Eltern werden würden.

"Ich bin froh, dass du deinen Prinzen gefunden hast", sagte sie.