Werkzeug zur Selbsteinschätzung von Wirbelsäulenfrakturen

Eine ordnungsgemäße Diagnose und frühzeitige Behandlung sind unerlässlich, um Wirbelsäulenkompressionsfrakturen (auch als Vertebralkompressionsfraktur oder VCF bezeichnet) vorzubeugen. Einige Menschen haben jedoch möglicherweise keine Symptome - und oft ist eine Fraktur das erste Anzeichen dafür, dass Sie an Osteoporose leiden. Außerdem verwechseln Menschen Wirbelsäulenfrakturen häufig mit Rückenschmerzen, die nicht durch eine schwerwiegende Störung verursacht wurden, und sie erkennen nicht, dass sie ärztliche Hilfe oder Behandlung in Anspruch nehmen sollten. Anhand dieses Fragebogens können Sie feststellen, ob Sie Maßnahmen zur Vorbeugung von Knochenschwund und Wirbelsäulenfrakturen ergreifen sollten.

Die richtige Diagnose und frühzeitige Behandlung sind unerlässlich, um Frakturen der Wirbelsäulenkompression vorzubeugen.

Haben Sie Rückenschmerzen?
Die Symptome von Wirbelsäulenkompressionsfrakturen werden oft mit Rückenschmerzen verwechselt, die durch eine weniger schwerwiegende Wirbelsäulenerkrankung verursacht werden. Ein VCF kann zu plötzlich auftretenden und starken Schmerzen oder zu lang anhaltenden Schmerzen führen, die allmählich auftreten und als stumpfe oder schmerzhafte Schmerzen bezeichnet werden.

Es ist wichtig, dass Sie Rückenschmerzen nicht ignorieren, auch wenn es gewöhnlich erscheint. Ihre Rückenschmerzen könnten tatsächlich eine Wirbelsäulenfraktur sein. In der Tat ist es eines der primären Symptome einer Fraktur.

In den meisten Fällen dauert der Schmerz nach einer Wirbelsäulenfraktur 4 bis 6 Wochen - ungefähr so ​​lange, bis der Knochen geheilt ist. Danach berichten Patienten oft, dass sie chronische Rückenschmerzen an der Frakturstelle haben.

Wenn Sie länger als eine Woche Rückenschmerzen hatten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die mögliche Ursache.

Sind Sie eine Frau nach der Menopause?
Jeder kann eine Wirbelsäulenkompressionsfraktur erleiden, Frauen nach der Menopause sind jedoch einem erhöhten Risiko ausgesetzt. Frauen verlieren in den ersten 5 bis 7 Jahren nach den Wechseljahren schneller Knochenmasse. Die Wechseljahre verursachen einen Rückgang des Östrogens, eines Hormons, das die Knochen schützt. Wenn der Östrogenspiegel abnimmt, kann sich der Knochenaufbau verlangsamen und zu einem Verlust der normalen Dichte führen, wodurch Ihre Wirbelsäule anfällig für Frakturen wird.

Bist du kürzer geworden?
Es ist wichtig, auf Haltungsänderungen zu achten. Eine Wirbelsäulenkompressionsfraktur kann die normale Ausrichtung Ihrer Wirbelsäule verändern. Mehrere Wirbelkörper-Kompressionsfrakturen können dazu führen, dass Sie an Höhe verlieren (schrumpfen) und Ihre Haltung in ein nach vorne gebeugtes Erscheinungsbild ändern. Infolgedessen verlieren Sie Zoll in der Höhe. Dies ist ein charakteristisches Merkmal einer Wirbelsäulendeformität, die als Kyphose bezeichnet wird.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie eine bucklige oder nach vorne gelehnte Haltung entwickeln, da Kyphose zu gesundheitlichen Problemen wie chronischen Rückenschmerzen und Schlafstörungen führen kann. Dieser Zustand kann sogar Ihre Atmungsfähigkeit beeinträchtigen, da eine fortgeschrittene Vorwärtskrümmung der Wirbelsäule Ihre Brusthöhle komprimieren kann.

Beantwortet mit "Ja?" Hier ist was als nächstes zu tun ist
Wenn Sie mindestens zwei dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken und planen Sie einen Knochenmineraldichtetest. Eine körperliche Untersuchung kann zusammen mit bildgebenden Untersuchungen und anderen diagnostischen Tests helfen, festzustellen, ob Ihre Rückenschmerzen auf eine Wirbelkörperkompressionsfraktur zurückzuführen sind. Aber auch wenn Sie eine der Fragen nicht mit „Ja“ beantwortet haben, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt über die vorbeugenden Maßnahmen zu sprechen, die Sie jetzt ergreifen können, um die Gesundheit Ihrer Knochen zu gewährleisten und eine Wirbelsäulenfraktur zu vermeiden. Es ist nie zu früh, um mit Ihrem Osteoporose-Präventionsplan zu beginnen.