Können Ärzte glücklich sein? Teil 1

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Ich glaube nicht, dass ich Ärzte kenne, die mit ihrer Arbeit zufrieden sind.

Zeit Das Magazin sagt uns, dass 44 Prozent der Ärzte sagen, dass sie „sehr glücklich“ sind, ein bedeutender Unterschied zu den 67 Prozent der Geistlichen, die sagen, dass sie glücklich sind. Ärzte sind genau dort unten mit Anwälten, Buchhaltern und Zahnärzten. Aber es fällt mir schwer zu glauben, dass 44 Prozent sowieso. Ich bin Psychologe und kenne viele Ärzte, von denen viele planen, den Beruf so schnell wie möglich zu verlassen.

Einiges davon spiegelt weltweite Trends wider. Obwohl Ärzte im Allgemeinen ein anständiges Einkommen erzielen, wurde in den letzten Jahren zunehmend anerkannt - und es gibt gute Forschungsergebnisse -, dass Fortschritte beim persönlichen Wohlstand tatsächlich zu Unglück führen können. In den USA und in Europa berichten die Menschen in den fünfzig Jahren, seit Wissenschaftler damit begonnen haben, das persönliche Glück zuverlässig zu messen, dass sie jedes Jahr immer weniger glücklich sind, obwohl der persönliche Wohlstand weiter zunimmt. Da andere Nationen stärker verwestlicht werden und sich der Wohlstand rund um den Globus ausbreitet, nimmt auch das Glück ab. Gleichzeitig hat die Psychologie zum ersten Mal begonnen zu untersuchen, was uns wirklich glücklich macht. Leider sind die Nachrichten für Ärzte nicht alle gut. Es gibt eine Menge, die den medizinischen Beruf begleitet, von dem die Wissenschaft jetzt beweisen kann, dass er unnötiges Elend verursacht. Aber jetzt beginnen wir zu verstehen, was wir dagegen tun können.

Sie müssen mit der Erkenntnis beginnen, dass Glück ist nicht normal - Menschen sind natürlich nicht dafür verdrahtet. Wir können glücklich werden, wenn gute Dinge passieren, aber es ist sehr schwierig, dieses Gefühl aufrechtzuerhalten. Menschen sind dazu verdrahtet, sich gut fühlen zu können, wenn gute Dinge passieren, aber das Gefühl hält nie an. Dieser Prozess befindet sich in unserem Gehirn, wo unser genetisches Erbe ihn ausdrückt. Die Höhlenmenschen, die gern zufrieden am Feuer verweilten, wurden eher von den Bären gefressen und standen daher unseren Vorfahren nicht zur Verfügung. Stattdessen waren diejenigen, die überlebt haben, um unsere Vorfahren zu sein, wachsam, wettbewerbsfähig, nie zufrieden, immer in Bewegung - und wir haben ihre Gene.

Fazit: Ihrem Gehirn ist es wirklich egal, ob Sie glücklich sind oder nicht, solange Sie überleben. Ärzte neigen dazu, über ein Überangebot an wettbewerbsfähigen, hartnäckigen, perfektionistischen Genen zu verfügen, was sie besonders benachteiligt.

Das hedonische Laufband

Dann gibt es das, was manche als hedonisches Laufband bezeichnen. Der größte Mythos des menschlichen Lebens ist der Glaube, dass ich glücklich sein werde, wenn ich nur das bekomme, was ich will. Alle Untersuchungen zeigen, dass wir, sobald wir das bekommen, was wir wollen, nur noch etwas anderes wollen - aber wir scheinen dazu verdammt, dies immer wieder zu vergessen. Dies ist ein weiteres evolutionäres Gotcha; Unser Gehirn bringt uns dazu, das zu tun, was für das Überleben der Arten gut ist, indem es uns glauben lässt, dass es uns glücklich macht. Die Dinge, nach denen wir uns sehnen - Geld, Macht, Erfolg, Schönheit -, hätten uns früher in eine bessere Position gebracht, um unsere Gene weiterzugeben. in der Tat tun sie immer noch ein wenig. Sie machen uns nicht glücklicher, aber wir haben echte Probleme zu lernen, dass unser genetisches Erbe, das im Unbewussten zum Ausdruck kommt, so mächtig ist. Wie schaffen Sie es, mit einem solchen Gehirn glücklich zu bleiben?

Glücklich zu bleiben ist heutzutage auch ein größeres Problem, da unsere Gesellschaft unsere meisten Sicherheitsmittel aufgebrochen hat - sinnvolle Arbeit, enge Familien, eine unterstützende Gemeinschaft, ein Gefühl religiöser Zugehörigkeit. Es hat sie durch mehr der gleichen fruchtlosen Werte ersetzt, die wir gerade besprochen haben (Geld, Macht usw.), aber gleichzeitig die Erreichbarkeit dieser Dinge erschwert. Trotz des Wachstums des Gesamtvermögens arbeiten die meisten Amerikaner heute 25 Prozent mehr Stunden als vor 25 Jahren, nur um wirtschaftlich an Ort und Stelle zu bleiben. Es ist schwer glücklich zu sein, wenn Sie nur Wasser betreten, ohne dass Land in Sicht ist.

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