Schlechter Schlaf im Zusammenhang mit einem höheren Suizidrisiko bei älteren Erwachsenen
Laut neuen Forschungen an der Stanford University School of Medicine besteht bei älteren Erwachsenen, die an Schlafstörungen leiden, ein höheres Selbstmordrisiko als bei ausgeruhten Erwachsenen.
Die Studie bestätigte den bereits festgestellten Zusammenhang zwischen Depression und Suizidrisiko und untersuchte gleichzeitig Schlafmangel als unabhängigen Risikofaktor.
"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass eine schlechte Schlafqualität als eigenständiger Risikofaktor für Selbstmord im späten Leben dienen kann", sagte die leitende Autorin Rebecca Bernert, Ph.D., Dozentin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften und Direktorin des Forschungslabors für Suizidprävention in Stanford.
"Dies ist wichtig, da Schlafstörungen in hohem Maße behandelbar und dennoch weniger stigmatisierend sind als viele andere Suizidrisikofaktoren."
Beim Vergleich der beiden Risikofaktoren (Schlafstörungen und Depressionen) prognostizierte Schlafstörungen sogar ein höheres Suizidrisiko als Depressionen. Die Kombination aus schlechtem Schlaf und depressiver Stimmung führte zu dem größten Selbstmordrisiko.
"Ältere Erwachsene haben im Vergleich zu jüngeren Menschen ein überproportional hohes Suizidrisiko", sagte Bernert. "Die Suizidprävention bei älteren Menschen ist eine dringende Herausforderung für die öffentliche Gesundheit."
Für die Studie analysierten die Forscher Daten aus einer epidemiologischen Studie mit 14.456 Erwachsenen (65 Jahre und älter) und verglichen die Schlafqualität von 20 Selbstmordopfern mit der Schlafqualität von 400 ähnlichen Personen über einen Zeitraum von 10 Jahren.
Die Ergebnisse zeigten, dass Teilnehmer mit gestörten Schlafmustern innerhalb von 10 Jahren eine 1,4-mal höhere Selbstmordwahrscheinlichkeit hatten als ausgeruhte Menschen.
"Selbstmord ist das Ergebnis mehrerer, oft interagierender biologischer, psychologischer und sozialer Risikofaktoren", sagte Bernert. "Schlafstörungen sind ein Risikofaktor und ein Warnsignal dafür, dass sie möglicherweise rückgängig gemacht werden. Dies unterstreicht ihre Bedeutung als Screening-Instrument und potenzielles Behandlungsziel bei der Suizidprävention."
"Selbstmord ist vermeidbar", fügte sie hinzu. "Interventionen zur Suizidprävention sind jedoch alarmierend selten."
Bernert führt außerdem zwei weitere Forschungsprojekte durch, in denen die Wirksamkeit einer Schlaflosigkeitsbehandlung zur Vorbeugung von Depressionen und Selbstmordverhalten getestet wird.
"Die meisten Selbstmordopfer in der Studie waren weiße Männer, eine Gruppe, die auch in der Allgemeinbevölkerung einem erhöhten Selbstmordrisiko ausgesetzt ist", sagte Bernert.
Sie merkte auch an, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um festzustellen, ob sich der Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Selbstmordrisiko auf Frauen, Minderheiten und jüngere Erwachsene oder Jugendliche erstreckt.
Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht JAMA Psychiatrie.
Quelle: Stanford Medicine
