Geringes Selbstwertgefühl und Traurigkeit

Ich wollte Schweißer in Boccia werden, weil wir Projekte gebaut haben und ich Design-Input hatte. Während meines College-Studiums zum Schweißen hatte ich Internet und begann, Videospiele zu entdecken. Ich hatte einen Sinneswandel und wollte YouTuber oder Videospielentwickler werden, erkannte aber schnell, dass ich, obwohl ich besser in Videospielen bin als meine wenigen Freunde, wirklich nur durchschnittlich bin. Ich begann zu denken, dass ich niemals gut genug sein würde, um meinen neuen Traum zu erfüllen. Der Gedanke, dass ich in den zwei Jahren, in denen ich mir selbst beigebracht habe, wie man 3D-Modelle bearbeitet, erstellt und in verschiedene Videospiele konvertiert, wirklich nur für diese spezifischen Spiele verwendet werden kann, für die ich niemals gut genug wäre, um in Betracht gezogen zu werden. Nach dem College ging ich als Schweißer zur Arbeit und spielte in meiner Freizeit weiterhin Videospiele und arbeitete mit 3D-Modellen. Das Spielen von Videospielen und 3D-Modellieren hat mich eine Weile von meinen negativen Gedanken abgelenkt, aber ich werde immer depressiver und möchte in Ruhe gelassen werden. Ich fühle selten Glück und das Gefühl, nichts als wertlos zu sein. Ich wünsche mir, dass sich etwas ändert, aber meine Eltern lehnen es ab, meinen Job als Schweißer zu kündigen und einen Versuch bei YouTubing zu machen. Da sie der Meinung sind, dass ein Job, der sich nicht sofort als lukrativ erweist, nicht in Betracht gezogen werden darf. Ich weiß nur, dass sich etwas ändern muss.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2020-03-8

EIN.

Es mag sein, dass Ihr Job und Ihre Situation Sie depressiv machen, aber es ist nicht klar, dass dies die Ursache ist. Es könnte noch etwas anderes geben, das Sie depressiv macht.

Ihre Situation ist nicht ungewöhnlich. Viele Menschen arbeiten an Tagesjobs, die sie nicht lieben, und gehen nach Hause, um das zu tun, was sie wirklich lieben. Sie tun dies, weil sie wissen, dass sie einen Job brauchen, um die Rechnungen zu bezahlen. Sie wissen auch, dass ihre tägliche Arbeit einfach etwas ist, was sie tun, um über die Runden zu kommen. Sie lieben es nicht und wenn sie es noch einmal machen könnten, würden sie vielleicht nicht denselben Weg wählen, aber sie erkennen auch, dass sie Geld brauchen, um zu leben. Sie befinden sich wahrscheinlich in einer ähnlichen Situation.

Nach meinem Verständnis ist Schweißen eine gute Karriere. Es ist etwas, das Ihnen helfen kann, im Leben voranzukommen. In deiner Freizeit kannst du deine Fähigkeiten weiterentwickeln, um auf YouTube möglicherweise Geld zu verdienen.

Die Realität ist, dass es ziemlich schwierig sein kann, auf YouTube Geld zu verdienen. Es ist keine Karriere, auf die Sie sich unbedingt verlassen können. Die Leute, die auf YouTube erfolgreich sind, machen das schon seit vielen Jahren. Es braucht Zeit, um ein Publikum zu entwickeln. Sie brauchen ein großes Publikum, um erfolgreich zu sein. Sie können weiterhin versuchen, Ihren Kanal in Ihrer Freizeit zu entwickeln. Es wäre unklug für Sie, zu diesem Zeitpunkt Ihren Job aufzugeben. Das bedeutet nicht, dass du auf YouTube aufgeben musst. Dies bedeutet, dass Sie Ihren Tagesjob beibehalten und gleichzeitig versuchen können, Ihr Publikum zu vergrößern.

Nehmen wir für die Zwecke dieser Antwort an, dass Sie auf YouTube erfolgreich sind und Ihren Tagesjob kündigen. Auch unter diesen Umständen bestehen Risiken. YouTubers sind vollständig auf die YouTube-Plattform und Google angewiesen, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Die Administratoren von YouTube können Konten jederzeit sperren, wenn sie beurteilen, dass jemand gegen ihre Richtlinien verstoßen hat. Sie ändern auch ihren Algorithmus ziemlich häufig. Möglicherweise geht es Ihnen sehr gut, und dann können Sie plötzlich einen Rückgang Ihres Einkommens aufgrund von Änderungen in ihrem Algorithmus feststellen. So etwas ist sehr beliebten YouTubern passiert. Es kann sehr riskant sein, für Ihr Einkommen auf ein Technologieunternehmen angewiesen zu sein. Sie hätten nicht die gleichen Herausforderungen bei Ihren Schweißarbeiten.

Die Depression, die Sie fühlen, kann auf Ihre unrealistischen Erwartungen zurückzuführen sein. Möglicherweise sind Sie deprimiert, weil Sie bei Ihrem Schweißjob Zeit bei der Arbeit verbringen müssen, als ob Ihre Zeit besser für die Entwicklung Ihres YouTube-Kanals verwendet werden könnte. Tatsächlich benötigen Sie den Schweißjob für das Einkommen. Wenn Sie als Schweißer ausgebildet wurden, erhalten Sie eine Fähigkeit, die andere Menschen nicht haben. Wenn der YouTube-Kanal nicht funktioniert, hast du immer deine Schweißkenntnisse.

Vielleicht arbeiten Sie vorerst daran, Ihren Kanal in Ihrer Freizeit zu entwickeln, und hoffentlich wächst er so weit, dass Sie eines Tages Ihren Job kündigen können. Das ist ein Ziel, auf das man hinarbeiten muss, aber man muss erkennen, dass es kein einfacher Weg ist. Tun Sie, was Sie können, während Sie Ihren Tagesjob beibehalten, der Ihnen hilft, Geld zu haben, um zu leben und unabhängig zu sein.

Da Sie Ihre Symptome als sich verschlechternd beschrieben haben, würde ich eine Beratung wärmstens empfehlen. Die Beratung kann Ihnen helfen, herauszufinden, was möglicherweise falsch ist. Es könnte Ihnen helfen, bei der Entwicklung von Lebenszielen realistisch zu sein. Je mehr Klarheit Sie über Ihr Leben und Ihren Weg nach vorne haben, desto weniger deprimiert fühlen Sie sich möglicherweise. Ich hoffe, Sie probieren die Beratung aus. Es könnte Ihnen enorm helfen. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle