Der humorvolle Stil „Sich hinlegen“ bietet psychologischen Nutzen

Die Ergebnisse einer neuen Studie deuten darauf hin, dass der verstorbene große Rodney Dangerfield, dessen Pointe und Thema „Ich bekomme keinen Respekt“ verkörpert, möglicherweise von diesem Humor profitiert hat.

Forscher haben erfahren, dass Personen, die häufig selbstironischen Humor verwenden, um durch Selbsthohn die Zustimmung anderer zu erlangen, ein höheres Maß an psychischem Wohlbefinden aufweisen.

In der Studie stellten Forscher des Granada Mind, Brain and Behavior Research Center (CIMCYC) fest, dass humorvolles Hinlegen das psychische Wohlbefinden zu verbessern scheint.

Die Ergebnisse der UGR-Gruppe widersprechen einigen der bisher durchgeführten Untersuchungen zur Psychologie des Humors.

Bis jetzt hat ein beträchtlicher Teil der Forschung darauf hingewiesen, dass selbstironischer Humor ausschließlich mit negativen psychologischen Auswirkungen bei Personen verbunden ist, die regelmäßig diesen Humor anwenden.

Jorge Torres Marín, einer der Forscher hinter diesem Projekt, erklärt: „Insbesondere haben wir beobachtet, dass eine größere Tendenz, selbstironischen Humor einzusetzen, auf hohe Punktzahlen in Bezug auf das psychische Wohlbefinden wie Glück und auf einen geringeren Wert hinweist Ausmaß, Geselligkeit. "

„Die Ergebnisse stimmen nicht nur mit den positiven Konnotationen überein, die traditionell dem Akt des‚ Lachens über sich selbst 'in unserem Land zugeschrieben werden, sondern legen auch nahe, dass die Auswirkungen von selbstironischem Humor auf das Wohlbefinden je nach Forschungsort unterschiedlich sein können setzt."

Die Forscher erklären, dass die neuen Studien darauf abzielten, mögliche kulturelle Unterschiede bei der Verwendung dieser Art von Humor zu analysieren. Während der Wert von Humor weithin akzeptiert wird, wurden die Implikationen, die sich aus kulturellen oder individuellen Unterschieden in Bezug auf „Sinn für Humor“ ergeben, in der psychologischen Forschung nur unzureichend berücksichtigt.

Experten sagen, dass dies aus zwei Hauptgründen geschehen ist. Erstens trägt die komische Natur des Humors - sowohl unter Forschern als auch unter Lesern spezialisierter wissenschaftlicher Literatur - zu bestimmten Vorurteilen und vorgefassten Ideen bei, die ihr Urteilsvermögen bei der Beurteilung der Qualität, Relevanz und Anwendbarkeit humorbezogener Daten verzerren können.

Zweitens hat die enorme Vielfalt an Kommentaren, Verhaltensweisen usw., die als „humorvoll“ eingestuft werden können, die Schaffung eines standardisierten theoretischen Rahmens für die Vereinheitlichung aller bisher in der wissenschaftlichen Literatur gesammelten Informationen behindert.

Die neue Studie basiert auf neuen Forschungsmodellen, die darauf abzielen, die bisherigen Einschränkungen zu überwinden.

Der Co-Autor Hugo Carretero Dios betont: „Unsere Forschung passt in eines der theoretischen Modelle, die darauf abzielen, diese Einschränkungen zu überwinden und der Psychologie des Humors einen fundierten, genauen theoretischen Wissensbestand zu liefern. Dies sollte es uns ermöglichen, die unterschiedlichen Verhaltenstendenzen im Zusammenhang mit dem alltäglichen Gebrauch von Humor zu erkennen, die noch tiefer klassifiziert werden können, indem wir uns auf ihre adaptive und nicht auf ihre schädliche Natur konzentrieren. “

Die Forscher erklären, dass adaptive Humorstile assoziativen Humor beinhalten, der darauf abzielt, soziale Beziehungen zu stärken. Selbstverbessernder Humor bedeutet unterdessen, in potenziell stressigen und widrigen Situationen eine humorvolle Einstellung beizubehalten.

Diese Arten von Humor wurden konsequent mit Indikatoren für positives psychisches Wohlbefinden wie Glück, Zufriedenheit mit dem Leben, Hoffnung usw. in Verbindung gebracht, aber auch mit negativeren Zuständen wie Depressionen und Angstzuständen.

Darüber hinaus behaupten die Autoren, dass die „Daten die Existenz einer krummlinigen Beziehung zwischen prosozialem Humor und Persönlichkeitsdimensionen wie Freundlichkeit und Ehrlichkeit offenbarten. Diese Beziehung bedeutet, dass niedrige und hohe Punktzahlen, die bei solchen Persönlichkeitsmerkmalen erzielt werden, mit einer geringeren oder höheren Neigung verbunden sind, humorvolle Kommentare abzugeben, die auf den Aufbau und die Stärkung sozialer Beziehungen abzielen. “

Die Forscher weisen jedoch auch schnell darauf hin, dass bestimmte Arten von Humor eingesetzt werden können, um negative Absichten und Gefühle zu verbergen.

Wie der Co-Autor Navarro-Carrillo bemerkt “[die] Ergebnisse legen nahe, dass Humor, selbst wenn er als gutartig oder gut gemeint dargestellt wird, auch eine Strategie zur Maskierung negativer Absichten darstellen kann. Humor ermöglicht es Personen mit niedrigen Ehrlichkeitswerten, Vertrauen, Nähe usw. zu anderen Menschen aufzubauen und dadurch wichtige Informationen zu nutzen, um sie zu manipulieren oder in Zukunft Vorteile zu erzielen. “

Einerseits legen die Ergebnisse in Bezug auf die Beziehung zwischen der Verwendung von Humor und Wutmanagement nahe, dass die Fähigkeit, in widrigen Situationen eine humorvolle Perspektive beizubehalten, häufig ein Merkmal bei Menschen ist, die Wut effektiver handhaben.

Die Technik des sich selbst verbessernden Humors wird auch von Personen mit geringerer Tendenz verwendet, wütende Gefühle oder Reaktionen zu zeigen.

Im Gegensatz dazu bewältigen Menschen, die dazu neigen, aggressiven oder selbstironischen Humor zu verwenden, weder Wut noch Zorn. Insbesondere aggressiver Humor ist hauptsächlich mit dem Ausdruck von Wut gegenüber anderen und einer größeren Neigung verbunden, Wut im Alltag zu erfahren.

Durch die Verwendung von aggressivem Humor können Personen negative Gefühle (z. B. Wut, Überlegenheit, Hass usw.) weniger explizit ausdrücken als durch körperlichen oder verbalen Missbrauch, da sie auf die humorvolle Natur der Kommentare hinweisen können, die sie machen, um dies zu tun rechtfertige sie.

In der Zwischenzeit war selbstironischer Humor mit einer größeren Tendenz verbunden, Wut zu unterdrücken. Diese Unterdrückung bedeutet jedoch nicht notwendigerweise, dass der auf andere gerichtete Ärger verringert oder kontrolliert wird, sondern dass die Auslöser, die solche verärgerten Reaktionen hervorrufen, verborgen oder nicht explizit angegeben werden.

Die Studie erscheint in der internationalen Zeitschrift Persönlichkeit und individuelle Unterschiede.

Quelle: Universität von Granada