Sollte ich meine früheren Fehler kompensieren?

Aus Bangladesch: Ich bin 34 Jahre alt, verheiratet und habe eine Tochter, die acht Jahre alt ist. Ich liebe sie sehr.

Ich habe wahrscheinlich seit meiner Kindheit ein sehr geringes Selbstwertgefühl und auch Obsessionen / Zwänge. Auf sanityscore.com habe ich 75 Punkte im Selbstwertgefühl und 56 Punkte in Obsessionen / Zwängen erzielt. Obwohl ich sicher bin, dass ich viele Fragen nicht richtig beantworten konnte.

Ich habe 2006 meinen Abschluss gemacht. In den letzten 10 Jahren war ich nur 22 Monate in 2 verschiedenen Berufen beschäftigt. Der zweite Job deckte kaum meine Ausgaben. Ich bin derzeit arbeitslos und strebe einen Master of Science an. Ich habe den größten Teil meines Erwachsenenlebens von der Hausmiete meines Vaters gelebt.

Ich wurde seit meinem 4. Lebensjahr von meinen Eltern missbraucht. Meine beiden Eltern haben mich oft geschlagen, aber mein Vater hat mich immer mehr emotional missbraucht. Meine Mutter drückte manchmal ihre Liebe und Wertschätzung für mich aus, aber mein Vater tat dies nie (außer dreimal), weil "das mich verwöhnen würde". Ständige Kritik, Namensnennung, Herabsetzung, Lächerlichkeit und verbale Drohungen waren bis 2012 im Namen der Bildung eine tägliche Routine.

Ich wurde vor meinem 12. Lebensjahr zweimal von zu Hause weggeworfen. Als ich 20 Jahre alt war, floh ich aus Angst vor meinem Vater aus der Heimat, nachdem ich zwei Kurse nicht bestanden hatte, kehrte aber nach drei Tagen nach Hause zurück. Ich hatte und habe große Angst vor meinem Vater. Ich kann nie normal mit ihm sprechen und schweige meistens, wenn er in der Nähe ist. Ich möchte auf Eierschalen laufen.

Im Jahr 2012, im Alter von 30 Jahren, lernte ich zum ersten Mal, was emotionaler Missbrauch ist. Einmal in diesem Jahr konfrontierte ich ihn und schrie ihn zum ersten und letzten Mal an. Die Missbräuche haben seitdem abgenommen. Aber ich habe immer noch Angst vor ihm und möchte wegziehen, aber ich brauche zuerst einen anständigen Job.

Ich zögere viel. Ich habe seit meinem achten Lebensjahr keinen Freund mehr. Ich habe Angst davor, Vorstellungsgespräche zu führen (obwohl ich über gute Qualifikationen verfüge) und Freunde zu finden, weil ich Angst habe, negativ beurteilt zu werden. Ich weiß, ich brauche eine Therapie.

Ich bin niemandem rechtlich / finanziell verpflichtet. Aber ich denke, ich sollte meine frühere Arbeitslosigkeit kompensieren, indem ich in Zukunft mehr verdiene. Einige Leute, die ich kenne, versuchen dies, um ihre „vergebenen Schulden“ zu kompensieren. Sollte ich es tun?

Jeder in der Gesellschaft (einschließlich meiner Eltern) scheint zu glauben, dass es eine Schande ist, mehr zu konsumieren, als Sie im Leben verdient haben, und niemand verdient es, von dem Essen zu leben, für das er nicht bezahlt hat. Aber ich möchte das nicht. Ich möchte glücklich sein, aber ich möchte es auch „verdienen“. Aber ich möchte nicht ins Ausland gehen, um mehr zu verdienen. Ich möchte einfach mit meiner Familie von meinen Eltern getrennt leben, mehr über das lernen, was ich liebe, mit Menschen in Kontakt treten, mein Kind großziehen und ein gutes Leben führen. Ich möchte nicht mehr Geld verfolgen oder mich mit mehr Verantwortung oder Schmerzen belasten, als dies für ein gesundes Selbstwertgefühl erforderlich ist. Welche Schritte soll ich unternehmen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ihre ungelöste Wut über vergangenen Missbrauch hält Sie fest. Du sagst, du willst weg von deinen Eltern leben, aber wenn du weg von deinen Eltern lebst, musst du dich selbst ernähren. Wenn Sie mit dem Leben weitermachen und sich selbst ernähren, glauben Sie vielleicht, dass Sie Ihren Eltern helfen, die Verantwortung für früheren Missbrauch abzulehnen. Sie können Ihren Eltern Schmerzen bereiten, aber mit hohen Kosten für sich.

Ich stimme zu: Sie brauchen eine Therapie. Irgendwann müssen wir alle lernen, wie wir uns von unserer Erziehung entfernen und unser eigenes Erwachsenenleben gestalten können. Ihr Selbstwertgefühl wäre besser, wenn Sie einen guten Job finden und die Verantwortlichkeiten und Aufgaben des Erwachsenenalters übernehmen, anstatt philosophische Fragen zu stellen, ob Sie die letzten 10 Jahre des Aufschubs kompensieren müssen.

Der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, besteht darin, einen Therapeuten zu finden und sich auf Ihre Zukunft anstatt auf Ihre Vergangenheit zu konzentrieren. Da Sie zugeben, dass Sie zögern, bezweifle ich, dass Sie ohne Hilfe weitermachen können. Bitte holen Sie sich die Unterstützung und praktische Hilfe, die ein Therapeut leisten kann. Sie verdienen es, alles zu sein, was Sie sein können. Ihr Partner verdient einen funktionierenden Partner. Ihr kleines Mädchen braucht einen Vater, der ihr zeigen kann, wie man ein unabhängiger, berufstätiger Erwachsener ist.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie