Mutters Stimme beruhigt Stress

Eine neue Studie bestätigt eine seit Jahrtausenden bekannte Beobachtung, dass ein einfaches Gespräch mit der Mutter die Nerven jugendlicher Mädchen beruhigen wird.

Die Forscher entdeckten, dass der Anruf die Freisetzung eines starken stressabbauenden Hormons auslöst.

Leslie Seltzer, eine biologische Anthropologin der Universität von Wisconsin-Madison, testete eine Gruppe von sieben- bis zwölfjährigen Mädchen mit einer spontanen Rede und einer Reihe von mathematischen Problemen vor einer Gruppe von Fremden, wobei ihre Herzen rasten und der Cortisolspiegel stieg - ein Hormon, das mit Stress verbunden ist.

"Wenn man sich einer solchen Herausforderung stellt, erhöht die Bewertung den Stress für viele Menschen", sagt Seth Pollak, Psychologieprofessor und Direktor des Child Emotion Lab von UW-Madison.

Einmal gestresst, wurde ein Drittel der Mädchen von ihren Müttern persönlich getröstet - insbesondere mit Umarmungen, einem Arm um die Schultern und dergleichen. Ein Drittel blieb übrig, um ein emotional neutrales 75-minütiges Video anzusehen. Der Rest erhielt ein Telefon. Es war Mutter in der Leitung, und der Effekt war dramatisch.

"Die Kinder, die mit ihren Müttern interagieren durften, hatten praktisch die gleiche hormonelle Reaktion, egal ob sie persönlich oder telefonisch interagierten", sagt Seltzer.

Der Oxytocinspiegel der Mädchen, der oft als „Liebeshormon“ bezeichnet wird und stark mit emotionaler Bindung verbunden ist, stieg signifikant an und das stressmarkierende Cortisol wurde weggespült.

"Es wurde verstanden, dass die Freisetzung von Oxytocin im Kontext der sozialen Bindung normalerweise physischen Kontakt erfordert", sagt Seltzer. "Aber aus diesen Ergebnissen geht hervor, dass die Stimme einer Mutter den gleichen Effekt haben kann wie eine Umarmung, selbst wenn sie nicht dort steht."

Und die Erholung von Stress oder Angst ist von Dauer.

"Es bleibt weit über diese stressige Aufgabe hinaus", sagt Pollak. "Wenn die Kinder nach Hause gehen, genießen sie immer noch die Vorteile dieser Erleichterung und ihr Cortisolspiegel ist immer noch niedrig."

Die Ergebnisse, die am Mittwoch in der Zeitschrift Proceedings of the Royal Society B veröffentlicht wurden, stimmen mit einer Theorie überein, die erklärt, wie sich die Stressregulation zwischen Männern und Frauen unterscheiden kann.

Männer, die mit einer Bedrohung konfrontiert sind, entscheiden sich möglicherweise eher zwischen Kampf und Flucht. Eine Frau mit Nachkommen im Schlepptau oder durch die Schwangerschaft verlangsamt, muss jedoch möglicherweise andere Entscheidungen treffen.

"Sie könnten nicht in der Lage sein, mit einem Kind zu rennen oder sich zu verteidigen, ohne Sie beide zu gefährden", sagte Seltzer.

Stattdessen, erklärte Seltzer, könnte es für eine Frau sinnvoller sein, eine soziale Bindung aufzubauen oder zu nutzen, um mit einem Stressor umzugehen - entweder durch Berührung oder durch beruhigende Stimmkommunikation.

"Anscheinend reduziert dieses Hormon, Oxytocin, den Stress bei Frauen nach beiden Kontaktarten und kann dabei die Bindungen zwischen Individuen stärken", sagte sie.

Aus einer modernen Perspektive erklärt das neue Verständnis der Oxytocin-Freisetzung die Popularität von Tearjerker-Fernsprechwerbung und verschiebt Pollaks Reaktion auf seine eigenen Schüler.

"Ich habe jahrelang gesehen, wie Schüler Prüfungen verlassen haben, und als erstes ziehen sie ihr Handy heraus und telefonieren", sagt Pollak.

"Früher dachte ich:" Wie könnten diese überaufmerksamen Helikopter-Eltern das fördern? "Aber jetzt? Vielleicht ist es eine schnelle und schmutzige Art, sich besser zu fühlen. Es ist keine Pop-Psychologie oder Psychobabble. "

"Es ist schwer, Cortisol aufzubauen. Es ist schwer, Oxytocin aufzubauen “, sagt er. "Dass ein einfaches Telefonat diese physiologische Wirkung auf Oxytocin haben könnte, ist wirklich aufregend."

Der UW-Madison-Endokrinologe und Studienkoautor Toni Ziegler entwickelte mit Seltzer einen nichtinvasiven Test zur Messung des Oxytocinspiegels, ohne bei den Probanden mehr Stress zu verursachen.

Seltzer hat das Oxytocin nach anderen Kommunikationsmethoden - wie z. B. Textnachrichten - getestet und hofft, dass sich die Forschung auf menschliche Probanden ausbreitet.

"Es sind natürlich nicht nur wir. Viele sehr soziale Arten sprechen “, sagt sie.

"Einerseits sind wir gespannt, ob dieser Effekt nur beim Menschen auftritt. Andererseits hoffen wir, dass Forscher, die sich mit Stimmkommunikation befassen, erwägen, die Oxytocinfreisetzung bei anderen Tieren zu untersuchen und sie auf umfassendere Fragen des Sozialverhaltens und der Evolutionsbiologie anzuwenden. “

Quelle: Universität von Wisconsin-Madison