Wie spreche ich mit meinem Ehepartner, nachdem ich verheiratet bin?

Für eine erfolgreiche Ehe muss man sich oft verlieben, immer in dieselbe Person.- Mignon McLaughlin

Können Sie sich vorstellen, dass Ihr Partner und Sie ein wöchentliches formelles Treffen abhalten? Die Idee mag Sie faszinieren, aber was ist, wenn sie sich in eine schwierige Sitzung oder eine Reihe von Anforderungen verwandelt?

Wissen ist Macht, daher ist es am besten zu lernen, wie Sie ein erfolgreiches Treffen mit Ihrem Ehepartner abhalten, bevor Sie es tatsächlich versuchen. Ich hab geschrieben Hochzeitstreffen für dauerhafte Liebe: 30 Minuten pro Woche für die Beziehung, die Sie sich immer gewünscht haben um diese Informationen bereitzustellen.

Jede Beziehung, auch eine großartige, hat Raum zum Wachsen. Follow-up-Studien von Teilnehmern, die seit 2005 an meinen Ehe-Meeting-Workshops teilgenommen haben, zeigen eine signifikante Steigerung des Eheglücks für alle Paare, die später weiterhin Ehe-Meetings abhielten - sowohl in bereits guten als auch in „so lala“ Ehen.

Eheversammlungen fördern Romantik, Intimität, Teamwork und eine reibungslosere Lösung von Problemen. Ein Grund für ein wöchentliches Treffen ist, dass die Schließung regelmäßig erreicht wird, Missverständnisse unverzüglich ausgeräumt werden und sich kein Groll ansammelt. Ich kann mich auch persönlich für solche Ergebnisse verbürgen, da mein Mann und ich seit mehr als 26 Jahren ein wöchentliches Treffen abhalten (mit seltenen Ausnahmen).

Im Folgenden finden Sie einige Details, die Sie mit dem Verfahren für eine effektive Eheversammlung vertraut machen sollen, beginnend mit der einfachen Tagesordnung:

Agenda deckt alle Beziehungsgrundlagen ab

Während AnerkennungJeder von Ihnen dreht sich ununterbrochen um, um dem anderen zu sagen, was Sie in der vergangenen Woche an ihm oder ihr geschätzt haben. Auf diese Weise schaffen Sie ein warmes Klima und positive Energie für den Rest des Meetings.

Aufgaben ist der geschäftliche Teil des Treffens. Jeder von Ihnen sagt, was Ihrer Meinung nach getan werden muss. Sie vereinbaren Prioritäten, Zeitpläne und wer jede Aufgabe erledigt. Teamwork wird gefördert und Jobs werden erledigt.

Während der Planen Sie gute Zeiten Als Teil des Meetings planen Sie Termine nur für Sie beide, individuelle Aktivitäten und Familienerholung. Intimität und Romantik werden gefördert, Batterien werden aufgeladen und Familienharmonie wird gefördert.

Im Probleme und HerausforderungenJeder von Ihnen kann Bedenken äußern - Geld, Sex, Schwiegereltern, Elternschaft, Änderung der Zeitpläne oder etwas anderes. Wenn Sie lernen, Probleme mit Freundlichkeit und Respekt zu lösen, wächst Ihr Eheglück.

Einige Leute fragen, ob es in Ordnung ist, das Treffen in zwei Sitzungen aufzuteilen - zum Beispiel einen Teil davon vor dem Abendessen und den Rest danach. Wenn Sie dies tun, können Sie die Effektivität des Meetings beeinträchtigen. Wie bereits erwähnt, wird durch die Reihenfolge der Agenda-Themen eine gute Dynamik erzeugt. Stellen Sie sich eine Achterbahn vor. Die auf einem Teil der Strecke gewonnene Vorwärtsbewegung führt den Fahrer zum nächsten; Ein Anhalten in der Mitte gefährdet eine gute Fahrt. Befolgen Sie die Richtlinien, die ich in anbiete Hochzeitstreffen für dauerhafte LiebeHier können Sie effektive Hochzeitstreffen abhalten.

Wie lange dauert eine Hochzeitssitzung?

Sobald Sie regelmäßig Hochzeitstreffen abhalten, können Sie wahrscheinlich die meisten innerhalb von 30 Minuten beenden. Wenn Sie die Meetings zum ersten Mal abhalten, sich an ihre Struktur gewöhnen und Kommunikationsfähigkeiten entwickeln, können Sie davon ausgehen, dass sie etwas länger dauern. Dies gilt auch für Besprechungen, die zu einem Zeitpunkt abgehalten werden, an dem ein Thema mehr Diskussionen erfordert als gewöhnlich, z. B. wenn eine schwierige Herausforderung angegangen wird. In jedem Fall hilft die Einhaltung eines maximalen Zeitlimits von 45 Minuten dabei, die Diskussion fokussiert und produktiv zu halten.

Treffen Sie sich an einem privaten Ort

Ihr Hochzeitstreffen ist eine private Veranstaltung für Sie beide. Halten Sie Ihr Meeting idealerweise zu Hause ab. Wählen Sie einen Raum, in dem Sie sich beide wohl fühlen und in dem Unterbrechungen und Ablenkungen unwahrscheinlich sind. Sie könnten versucht sein, das Meeting während des Essens in einem Restaurant abzuhalten, um es zu einem Teil eines Abends zu machen. Das klingt vielleicht nach effizientem Multitasking, aber dieser Ansatz birgt potenzielle Fallstricke.

Wenn Sie beispielsweise auf dem Weg sind, eine Situation zu lösen, mussten Sie sich darauf einstellen, dass ein Server Ihr Wasserglas nachfüllt, oder ein Freund kommt an Ihrem Tisch vorbei. Leider haben Sie Ihren Gedankengang verloren. Unterbrechungen in einem Restaurant können Ihre Konzentration beeinträchtigen. Kathy und Walter wurden zusammen mit anderen Teilnehmern, die an der ersten Sitzung eines Ehe-Meeting-Workshops teilnahmen, aufgefordert, ihr erstes Hochzeitstreffen zu Hause durchzuführen, um die Ablenkungen auf ein Minimum zu beschränken.

Während der zweiten Sitzung, eine Woche später, berichtete dieses Paar, dass sie beschlossen hatten, ihr Treffen in einem Restaurant abzuhalten, weil ihnen die Idee gefiel, es mit einem Date zu kombinieren. "Wir wurden zu oft unterbrochen, um konzentriert zu bleiben, und es war schwierig, das Essen zu genießen", sagte Walter. "Nächstes Mal treffen wir uns zu Hause." Seine Frau stimmte zu.

Ein weiterer Grund, sich nicht in einem Restaurant zu treffen, besteht darin, dass Sie während eines Hochzeitstreffens möglicherweise unter Stress leiden, insbesondere wenn Sie herausfordernde Themen besprechen, die Emotionen wecken. Das ist keine schlechte Sache. Einige Konflikte sind in der Ehe normal. Für eine gute Verdauung ist jedoch eine entspannte Stimmung optimal. Vermeiden Sie es daher, während des Essens ein Meeting abzuhalten, auch zu Hause.

Treffen Sie sich zu Hause, zumindest bis Sie ein Muster für erfolgreiche wöchentliche Besprechungen festgelegt haben.

Wo wirst du sitzen?

Wo jeder von Ihnen sitzt, beeinflusst den Ton einer Hochzeitssitzung. Das Sitzen nebeneinander auf einer Couch oder an einem Tisch fördert das Gefühl der Verbundenheit, im Gegensatz zum Sitzen gegenüber dem Raum oder Tisch, was zu einer konfrontativen Stimmung führen kann. Hochzeitstreffen sind eine wunderbare Möglichkeit, die Zusammenarbeit zu verbessern. Sitzen Sie also nah genug, um sich wie Partner zu fühlen, die gemeinsam ein Projekt abwickeln. Für ein erfolgreiches Hochzeitstreffen müssen beide Partner ihre Gedanken, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse mitteilen.

Körperliche Berührung kann zu einer Verwischung der Grenzen führen und es zu leicht machen, das Gefühl für sich selbst und die eigenen Prioritäten im Moment zu verlieren. Berührung ist zur richtigen Zeit wunderbar. Wenn Sie jedoch versuchen, über Ihre Beziehung zu kommunizieren, können Sie Konflikte ignorieren, anstatt sie konstruktiv anzugehen.

Sei unterstützend und respektvoll

Eheversammlungen sollten einen angenehmen, unterstützenden Ton haben. In den ersten Sitzungen sollten Sie es vermeiden, sensible Themen zu diskutieren. Nutzen Sie die Zeit nicht, um Forderungen zu stellen oder Ihren Partner zu kritisieren. Ein gutes Ziel für jedes Meeting ist, dass es Sie dazu inspiriert, sich eine Woche später wieder zu treffen. Wenn Sie ein großes oder langjähriges Problem haben, das Sie lösen möchten, legen Sie es beiseite, nachdem Sie ein Muster für erfolgreiche Besprechungen festgelegt haben.

Wenden Sie für eine optimale Erfahrung die Richtlinien des gesunden Menschenverstandes und die positiven Kommunikationsfähigkeiten an, die Schritt für Schritt in Eheversammlungen für dauerhafte Liebe erklärt werden.

Jetzt loslegen

Es ist nie zu früh, einen proaktiven Ansatz zu wählen, um Ihre Beziehung auf Kurs zu halten. Ungefähr 30 Minuten pro Woche, manchmal weniger, sind eine kleine Investition von Zeit, die wahrscheinlich zu einer mehr oder sogar lohnenderen Beziehung führt.

Hinweis: Dieser Artikel wurde aus Kapitel 1 der Hochzeitstreffen für übernommen Bleibende Liebe: 30 Minuten pro Woche für die Beziehung, die Sie sich immer gewünscht haben (New World Library, 2014): „Grundlagen der Eheversammlung; Überblick und Techniken. “

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