Nichts ist falsch mit meinem Leben, aber ich hasse alles

Gut. Wo soll ich anfangen. Ich bin 16 und lebe in Neuseeland. Ich weiß, dass ich irgendeine Angststörung habe. Ich weiß auch, dass ich sehr wahrscheinlich an Depressionen leide. Aber manchmal bin ich hyperaktiv, weshalb ich immer wieder denke, ich könnte bipolar sein. Meine Symptome sind Panikattacken, Appetitlosigkeit, allgemein depressiv und verärgert, wirklich unregelmäßige Schlafmuster, geringes Selbstwertgefühl, Selbstverletzung (zählt das als Symptom?), Und manchmal bin ich extrem aufgeregt und hyperaktiv und kann sich auf nichts konzentrieren. Könnte dies als Teenager nur daran liegen? Ich weiß wirklich nicht, ob es sich um Stimmungsschwankungen handelt, die in meinem Alter oder bipolar sind.
In meinem Leben ist absolut nichts passiert, was mich so gemacht hätte. Ich habe gute Eltern, ein angenehmes Leben, ich gehe mit tollen Freunden auf eine gute Schule. Trotzdem hasse ich alles.
Irgendwann war ich in der Beratung, aber es hat nicht geklappt. Ich wäre bereit zurückzukehren, wenn ich mutig genug wäre, meine Eltern zu fragen.
Bitte helfen Sie, ich brauche den Rat.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

EIN; Du hast recht. In Ihrem Alter ist es schwer zu wissen, ob es darum geht, sich an die Pubertät anzupassen, oder ob etwas Ernsthafteres vor sich geht. Was auch immer es ist, es ist wichtig, es ernst zu nehmen.

Der erste Schritt ist, Ihren Arzt aufzusuchen. Ich mache mir Sorgen um die Schlafstörung. Wenn Sie nicht jede Nacht 8 Stunden oder länger gut schlafen, kann dies eine Hauptursache für Ihre Probleme sein. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, wie Sie besser schlafen können. Das Überarbeiten Ihrer Routinen und das Erlernen von Möglichkeiten zum Entspannen kann sehr hilfreich sein.Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder einzuschlafen, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben, die Ihnen helfen, wieder in einen vernünftigen Rhythmus zu gelangen.

Mit 16 haben Sie möglicherweise auch mit einigen hormonellen Verschiebungen zu tun, die die von Ihnen beschriebenen Höhen und Tiefen hervorrufen. Wie beim Schlafen ist Ihr Arzt der Ausgangspunkt.

Wenn alles medizinisch überprüft wird, sollten Sie einen Psychiater aufsuchen. Da Ihr Leben im Allgemeinen in Ordnung ist, kann es sein, dass Sie Stimmungsschwankungen haben, die Symptome einer organischen Depression oder einer bipolaren Störung sind. In diesem Fall ist ein Medikament in Verbindung mit einer Beratung, die Ihnen hilft, neue Wege zum Umgang mit Ihren Gefühlen zu erlernen, der nächste Schritt.

Sie haben das Glück, unterstützende Eltern und Freunde zu haben. Ich bin sicher, Sie werden alle Probleme bewältigen, wenn Sie die Konsultationen erhalten, die Sie benötigen, um die Ursache Ihrer Not zu ermitteln.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie