Sag das Wort, eine Psychologie der Macht

Sag das Wort. Selbstmord. Sag es laut. Sag es mehr als einmal. Sagen Sie es, bis es wie ein anderes Wort klingt.

Unser Geist gibt Worten Kraft, Konnotationen und destruktive oder heilende Eigenschaften. Worte allein können den Körper mit Symptomen von Angst und Unsicherheit angreifen und gleichzeitig ungenau und offen für Interpretationen sein. Was wäre, wenn Sie einem Wort wie „Selbstmord“ einen Teil seiner isolierenden Wirkung und Kontrolle rauben könnten?

Worte sind eine ernste Angelegenheit. Was sie darstellen - wahr oder nicht - sind echte Probleme, die echte Lösungen benötigen. Die Kontrolle über die Kraft der Worte zu übernehmen, ist eine Strategie, die den Fokus darauf legt, Probleme zu lösen, Hilfe zu finden, anstatt negative Emotionen zu stärken und umgangssprachlichen Hype zu erzeugen.

Worte haben auch die Kraft zu heilen. Ich höre dich. Ich liebe dich. Ich verstehe. Wie fühlen Sie sich in diesen kurzen Sätzen? Versuchen Sie es mit anderen Worten. Krebs. Herzinfarkt. Nierenversagen. Geisteskrankheit. Schlaganfall. Sucht. Remission. Rückfall. Depression. Heilen. Alkoholismus. Krankheit. Bipolar. Diagnose. Fühlen Sie sich bei all diesen Worten genauso? Warum oder warum nicht?

Manchmal raubt uns die Kraft eines Wortes zusammen mit dem, was tatsächlich passiert ist, die Sprache vollständig. Dafür gibt es keine Worte. Dies ist normalerweise eine vorübergehende Bedingung, die jedoch anzeigt, wie viel Autorität Wörter über uns haben können. Wenn wir getrieben werden, ein Wort zu suchen, es zu lernen, es zu sagen und Unterstützung zu finden oder zu geben, kann sich die Macht verschieben, bis wir denken und entscheiden können, was es für uns bedeutet. Zu diesem Zeitpunkt haben wir die Kontrolle. Die Kraft liegt in unseren Händen.

Wenn das passiert, können wir unsere eigene Wahrheit sagen, ohne uns eingeschüchtert zu fühlen. Wir können die obigen Wörter lesen und erkennen, dass sie ohne damit verbundenes Stigma und Scham ganz anders aussehen. Wir können die Ähnlichkeiten und authentischen Bedeutungen erkennen, die den Weg für die Wahl des besten Weges zur Bewältigung der von ihnen vertretenen Probleme eröffnen. Die Probleme sind schwierig genug; Lass Worte nur Worte sein.

Wie beraubt eine einfache Handlung wie das Aussprechen eines Wortes es seiner Macht? Erstens reduziert oder entfernt die Wiederholung den Schockwert. Einer der Gründe, warum Worte uns „schockieren“, ist, dass sie in einem bestimmten Kontext unbekannt oder zumindest unbekannt sind. Im Beispielwort „Selbstmord“ verstehen wir vielleicht, was das Wort bedeutet, sind aber schockiert, wenn wir hören, dass es mit einem Familienmitglied oder Freund in Verbindung gebracht wird. Die Handlungen, die solche Worte darstellen, sind oft diejenigen, die in unserem Leben nicht regelmäßig genug vorgekommen sind, um eine Beziehung zu den angebotenen Ideen aufzubauen. Wir können uns nur auf Hörensagen verlassen. Selbstmord ist jedoch auf Rekordhöhen. Es wird leider fast alltäglich, daher ist es wichtig, dass wir versuchen zu verstehen, was es bedeutet.

Zweitens raubt uns der Schock die Kraft, auf gesunde Weise zu reagieren, Hilfe anzubieten und das zu tun, was wir in einer bestimmten Situation tun müssen. Mit einem Schock aus dem Weg öffnen sich die Kanäle für angemessene Maßnahmen, unabhängig davon, ob sie auf jemanden in einer Selbstmordkrise reagieren, unser Beispielwort fortsetzen oder sich an eine Gemeinde wenden, um sowohl Präventions- als auch Nachsorgeprogramme zu unterstützen.

Wir können unsere eigenen Forschungen durchführen und Experten auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit und der Verhaltensgesundheit sowie der Sucht konsultieren (was häufig mit Selbstmordimpulsen einhergeht und das Gehirn daran hindert, auf rationales Denken zuzugreifen). Wir können uns genug ausbilden, um Fakten zu untersuchen, anstatt uns auf veraltete kulturelle Mythen und Anspielungen zu verlassen.

Wir können verstehen, dass die Medizin über die Jahrzehnte Fortschritte macht und dass sich professionelle Ratschläge und Medikationsempfehlungen im Laufe der Zeit ändern. All dies ermöglicht es uns, fundierte Entscheidungen darüber zu treffen, wie wir reagieren, was wir tun können und wie wir über ein Problem sprechen.

Wie können wir erreichen?

  • Nehmen Sie an Community-Bildungsprogrammen teil.
  • Schließen Sie sich Online-Gruppen an, die sich der Wissensverbesserung und der Bekämpfung von Stigmatisierung widmen.
  • Arbeiten Sie mit Kirchen, Schulen und Organisationen zusammen, um andere zu erziehen und Unterstützung aufzubauen.
  • Kümmere dich um unsere eigene Gesundheit: körperlich, geistig und geistig.
  • Sprechen Sie mit unseren Kindern, um sie wissen zu lassen, dass sie uns alles erzählen können, und wir werden zuhören.
  • Rufen Sie Kommentare heraus, die Fehlinformationen und grausame Bemerkungen oder Scherze verbreiten, die ein Thema oder diejenigen, die Probleme haben, beleuchten.

Wenn Sie sich der Probleme in Ihrem eigenen Leben und im Leben der Menschen, die Sie lieben, bewusst sind, wird Ihre Sprache dies zeigen. Erinnern Sie sich daran, dass ein Teil des menschlichen Gehirns älter und weniger entwickelt ist, trotz des aktuellen Trends, laut zu sagen, welcher Gedanke auch immer Ihren Schädel durchdringt. Es will, was es will, ohne Filter. Aber die Frontallappen und nahegelegene Teile wie der Broca-Bereich, in dem Gedanken in Worte umgewandelt werden können, bilden das hochentwickelte Großhirn. Das Großhirn sitzt oben im Gehirn und ermöglicht intellektuelle Aktivitäten. Das erklärt viel über unser Verhalten, nicht wahr? Und wie Krankheit oder Verletzung unser Verhalten beeinflussen können.

Wissen, Freundlichkeit und Mitgefühl werden einen großen Unterschied in Ihrem eigenen Leben und im Leben anderer machen. Wir verstehen die Komplexität des menschlichen Gehirns möglicherweise nicht vollständig, aber wenn wir die Kontrolle so weit wie möglich übernehmen, liegt die Wahl bei uns.

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