Verbannen von Fehlern durch Ändern Ihrer Wahrnehmung
Das Leben ist nicht bestanden / nicht bestanden. Es gibt viel Spielraum, hauptsächlich wegen der Wahrnehmung. Wenn es um das Setzen von Zielen geht, neigen wir dazu, Dinge als eine mathematische Gleichung zu betrachten. "Ich möchte 20 Pfund in sechs Monaten verlieren." Wenn Sie es nicht schaffen - scheitern Sie! "Ich möchte mit 28 Jahren die Graduiertenschule verlassen." Sie sind mit 29 3/4 des Weges dorthin. Scheitern!
Unsere Wahrnehmung dessen, was passiert, ist weitaus wichtiger als das, was tatsächlich passiert. Dinge, die uns passieren oder die wir tun, sind genau das, Dinge. Wir verwenden dann die Wahrnehmung, um diese Dinge zu bewerten und ihnen Werte zuzuweisen. Wenn Bill Gates eine 100-Dollar-Rechnung auf dem Boden findet, könnte er lachen und ein wenig herumtrampeln, erstaunt, dass sie immer noch Geld in so unbedeutenden Mengen verdienen. Ein Obdachloser könnte über dieselbe 100-Dollar-Rechnung stolpern, aber seine Wahrnehmung, das Geld zu finden, wäre sehr unterschiedlich. Das Geld ist genau das gleiche, aber die Reaktion ist aufgrund des Wertes, der diesem Geld aufgrund der Wahrnehmung zugewiesen wird, unterschiedlich.
Kennen Sie Leute, die sich nie von irgendetwas stören lassen? Diese Leute sind so nervig, aber oh so cool. Sie stehen vor lebensverändernden Schwierigkeiten und lächeln sie an, während Sie sich fragen: „Was machen Sie? Wie bleibst du ruhig und gehst mit all dem um? “ Sie behalten einfach ihr Lächeln und sagen etwas wie: "Es ist alles gut. Ich schwitze nicht über die kleinen Sachen. " Dann gehst du weg und verfluchst sie leise, weil du gehofft hast, dass ein Geheimnis gelüftet wird.
Denken Sie jetzt an die Menschen, die Sie kennen und die katastrophal sind. Diese Personen flippen jedes Mal aus, wenn sie ein Hangnagel bekommen. Sie schreien darüber, ihren Job zu kündigen, weil der Drucker nicht funktioniert (er ist nicht einmal eingeschaltet). Was ist der Unterschied zwischen diesen Leuten und Joe Cool? Wahrnehmung. Halte inne und denke darüber nach. Die Dinge, die dir passieren, sind nur Dinge. Hören Sie auf, den Dingen so viel Wert zuzuweisen, und überprüfen Sie Ihre Wahrnehmungen.
Lassen Sie uns all dies in den Rahmen der Zielsetzung stellen. Zielsetzung ist keine Algebra; Es ist nicht richtig / falsch oder bestanden / nicht bestanden. Es gibt kein Versagen. Sie können nicht scheitern, wenn Sie versuchen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie denken wahrscheinlich, dass Sie jedes Jahr etwa fünf Wochen nach Neujahr scheitern. Deine Wahrnehmung ist aus. Misserfolg ist eine Lüge, die auf einer fehlerhaften Wahrnehmung beruht.
Hier sind zwei Schritte, um Ihre Wahrnehmungen anzupassen:
- Ändern Sie die Frage
Fehlerhafte Wahrnehmungen führen uns zu der Frage, was passiert ist, warum wir nicht stark genug sind, warum wir niemals über diese Hürde springen können. Fragen Sie sich stattdessen, was Sie gelernt haben. Wenn Sie in irgendeiner Weise lernen und wachsen, haben Sie erreicht. Ändere deine Wahrnehmung. - Erkenne die kleinen Siege
Veränderung erzeugt Veränderung, positive Dynamik kann Schneeball schlagen, und Fortschritt ist Fortschritt. Hast du für 20 Pfund geschossen und nur fünf verloren? Sie haben fünf Pfund abgenommen und sind leichter als zu Beginn. Sicher, Sie haben nicht alles erreicht, was Sie wollten, aber Sie haben Fortschritte gemacht. Wollten Sie bis Ende des Jahres schuldenfrei sein, haben aber noch einige Verbindlichkeiten? Sie haben weniger Schulden als zu Beginn, oder? Das ist Fortschritt und Fortschritt ist Erfolg.
Es liegt in der Natur des Menschen, die Negative zu betrachten und eine Schamspirale zu beginnen. Eine kleine Änderung der Wahrnehmung kann jedoch den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Immerhin beginnt die Reise von tausend Meilen mit einem einzigen Schritt.
