Unterstützung einer nicht wertschätzenden Mutter

Aus den USA: Meine Mutter und ich sind immer öfter zu Köpfen gekommen und ich habe nicht das Gefühl, jemanden zu haben, an den ich mich wenden kann, um Hilfe zu erhalten. Unser letzter Kampf war letzte Nacht.

Vielleicht ist es am besten, wenn ich Ihnen zuerst eine Hintergrundgeschichte gebe. Ich habe nicht viel Familie. Damit meine ich, ich habe Menschen, die körperlich verwandt sind, aber seit meiner Kindheit entschieden haben, nicht Teil meines Lebens zu sein. Seit ich jung war, waren es immer meine Mutter und ich. Meine Mutter und ich hatten immer Streit und Meinungsverschiedenheiten, wie es normale Menschen tun würden. Aber ich habe das Gefühl, dass es in den letzten Jahren schlimmer geworden ist. Ich glaube, ein Großteil davon ist auf ihren anhaltenden Mangel an Kontrolle zurückzuführen, den sie nicht mehr hat, da ich kein Kind mehr bin, sondern ein Erwachsener. Meine Mutter ist ebenfalls behindert und erhält eine Behinderung. Jetzt, als Erwachsener in einem ziemlich gut bezahlten Job, bin ich der größere der Ernährer. Ich habe das Gefühl, sie ärgert mich darüber.

Ich versuche Situationen und Argumente zu entschärfen und es scheint es nur noch schlimmer zu machen. Wenn ich versuche wegzugehen, schreit sie mich an und / oder weint. Wenn ich ihrer Meinung nicht zustimme, schreit sie mich an und / oder weint. Wenn ich versuche, rational und ruhig zu sprechen, sagt sie mir, dass ich herablassend bin oder ihre Gefühle irgendwie ungültig mache, obwohl ich sehr darauf geachtet habe, meine Stimme zu modulieren und ruhig zu bleiben und zu versuchen, mich zu verbreiten. Es endet damit, dass sie mich anschreit und / oder weint. Und in JEDER Situation dreht sie mich immer um, ich bin irgendwie alle schuld, ich verstehe sie nicht. Ich mache nichts Ich sehe nicht alle Dinge, die sie dosiert. Ich bin nicht derjenige, der verärgert sein sollte. Es ist egal, wer es startet, sie muss es beenden.

Vielleicht ist vieles davon meine Schuld. Normalerweise stimme ich meiner Mutter zu und mache Zugeständnisse, nur weil ich eine sehr nicht konfrontative Person bin. Ich stimme ihr nicht zu, aber ich werde am Ende tun, was sie will, nur um das 3, 4, 5-stündige Schreien / den Vortrag zu stoppen. Bei den meisten dieser "Diskussionen" schreit sie zusätzlich zu dem, was ich gesagt habe. Wenn ich mich irgendwie aufrege, habe ich kein Recht darauf. Die anderen Teile sind ihre "Drohung", in ihrem Auto zu gehen und live zu gehen. Wenn sie das Gefühl hat, dass ich nicht richtig reagiere, geht sie im Haus herum und spricht laut mit sich selbst darüber, wie alle gegen sie sind. Sie weiß nicht einmal, warum sie stört, vielleicht sollte sie einfach weiter und weiter sterben. Sie wird anfangen, "vor sich hin" zu schreien, Dinge wie "das ist in Ordnung, du musst nichts mehr für mich tun, ich werde einfach ohne gehen."

Was das jüngste Argument hervorbrachte, das mich zum Schreiben veranlasste, waren die Finanzen. Letztes Jahr habe ich den größten Teil meines Einkommenssteuerschecks an meine Mutter abgegeben, damit sie ihre Zähne reparieren kann. Plus weitere 160 / Monat. für andere zahnärztliche Sachen musste sie erledigt werden. Dieses Jahr habe ich meine Steuern verwendet, um die letzten Kreditkartenrechnungen meiner Mutter zu bezahlen, ihr einen Küchenhelfer Pro Standmixer zu besorgen, den sie sich gewünscht hat, ein paar ihrer anderen Wünsche, ein paar Klamotten für uns beide, ein paar Haushaltsgegenstände, die wir haben. Ich brauchte usw. Ich war so sehr glücklich, alles zu tun. Und sie schien auch glücklich zu sein. Bis letzte Nacht, als wir über Einsparungen sprachen.

Sie "sagte" mir, ohne gefragt zu werden, dass ich das, was ich monatlich ausgegeben hatte, auf ihre Kreditkartenrechnungen auf ihrem Sparkonto schreiben sollte. Jetzt, da ich das Extra habe, das ich nicht ausgeben muss, habe ich vor zu sparen, aber ich wollte es in meinen Ersparnissen behalten. Sie fragte mich dann, was soll ich dann tun, um zu sparen? An diesem Punkt erinnerte ich sie daran, dass ich, als sie mich bat, unser Budget zu aktualisieren, dafür gesorgt hatte (weil sie sich beschwert hatte, dass sie wenig bis gar nichts mehr übrig hatte, nachdem ihr Anteil an den Rechnungen erledigt war) Was sie mochte) Ich hatte das Budget weiter aktualisiert, um sicherzustellen, dass mehr Rechnungen (%) auf meiner Seite waren. Derzeit bezahle ich ungefähr 66% der Rechnungen und sie ist für die 34% verantwortlich. Damit hat sie jeden Monat ein verfügbares Einkommen von über 140 USD. Ich fragte nur, ob es möglich sei, davon zu sparen. Dann blies sie mich in die Luft und schrie mich an, weil ich ihre Rechnung bezahlt hatte, da sie "anscheinend nicht geholfen hatte".

Sie nannte mich faul, unmotiviert und sagte mir, ich müsse mehr im Haus tun. Und beschimpfte mich auf jede erdenkliche Weise. Obwohl ich nicht glaube, dass ich etwas falsch gemacht habe, habe ich versucht, mich dafür zu entschuldigen, dass sie sich so gefühlt hat, und sie wissen lassen, dass dies nicht meine Absicht war. Sie sagte mir, ich sei herablassend "wie alle anderen", verglich mich mit anderen Menschen und wiederholte, dass ich einfach nicht gesehen habe, was "sie" tut. Sie sagt, es ist so, als ob ihre Arbeit (Hausfrau und Teilzeitfurnier) so viel schwieriger ist als meine.

Sie merkt häufig an, dass ich einen guten Bürojob habe, als würde ich nicht "wirklich" arbeiten oder so. Ich bin jeden Morgen zwischen 4:30 und 5:00 Uhr auf, damit ich um 8:00 Uhr mit dem Bus zur Arbeit fahren kann. Ich arbeite den ganzen Tag, gehe um 16:30 Uhr und komme erst gegen 18:30 Uhr nach Hause. Wenn ich nach Hause komme, bin ich müde. Vernünftigerweise. Normalerweise bin ich dann für die Zubereitung einer Mahlzeit und die anschließende Reinigung des Geschirrs verantwortlich. Dies führt uns bis ungefähr 21 Uhr (mit Kochen, Essen, Aufräumen). Sie schreit mich an, weil ich nicht mehr im Haus mitgeholfen habe, aber wann habe ich die Zeit? Nach all dem muss ich mich für den nächsten Tag fertig machen (Duschen, exkl.) Und alles noch einmal machen! Mein einziger freier Tag ist Sonntag. Dann mache ich normalerweise meine Hausarbeit und meine Wäsche. Ich bekomme auch sehr wenig Schlaf aufgrund von Schlaflosigkeit und Schlafapnoe, also spiele ich am Wochenende Aufholjagd.

Das Letzte, was zu beachten ist, ist, dass ich das Gefühl habe, dass wir beide größtenteils in unserer gegenwärtigen Lebenssituation gefangen sind. Wir haben beide schlechte Kredite, weil ich während des Abschwungs fast zwei Jahre lang nicht gearbeitet habe und meine Kredite und meine Mütter darunter gelitten haben. Ich habe endlich ihre Rechnungen bezahlt. Und jetzt arbeite ich daran, unsere beiden Kreditprofile zu verbessern. Das größte Problem ist jetzt, dass wir die Wohnung nicht einmal in der teuren Gegend verlassen können, in der wir leben, weil wir nirgendwo anders mieten können, bis sich unser Kredit verbessert.

Das andere Problem, das ich habe, ist ihre Paranoia. Wenn sie herausfinden würde, dass ich das geschrieben habe, würde sie am liebsten schreien, weinen, Dinge zerbrechen, noch mehr schreien, und ich weiß nicht, was noch. Ich habe nie mit jemandem gesprochen, den wir außerhalb eines Therapeuten kennen (den ich seit vielen, vielen Jahren nicht mehr gesehen habe). Trotzdem beschuldigt sie mich immer, den Leuten das erzählt zu haben, was zu Hause vor sich geht. „Ich wette, du sagst es allen bei der Arbeit / Kirche / Exz. Über ____." Als ich ein Jugendlicher war und regelmäßig einen Therapeuten sah, lernte ich, auch nicht zu teilen. Bei einem unvergesslichen Besuch. Der Therapeut vergaß, die Geräuschdämpfungsmaschine einzuschalten, und meine Mutter hörte alles. Sobald wir den Raum verließen, sahen wir meine Mutter weinen und die Therapeutin und ich wusste sofort, was passiert war. Sie versuchte meine Mutter zu beruhigen, aber meine Mutter schrie sie nur an, packte mich und ging. Ich musste mich stundenlang damit auseinandersetzen, dass sie alles sezierte, was ich gesagt hatte (Dinge, die sie nicht hören sollte!) Und angeschrien wurde, wie meine Gefühle und Wahrnehmungen falsch waren, und wieder wurde alles auf mich gerichtet. Ich akzeptierte es einfach und stimmte ihr auch an diesem Tag zu. Die Kämpfe dauern länger, wenn ich es nicht tue (am kürzesten, wenn ich den Mund halte, dauert es ungefähr drei Stunden).

Was körperliche Gewalt angeht, hat sie mich nur ein paar Mal in Wut geschlagen, an die ich mich erinnern kann, aber ich erinnere mich nicht richtig an die Gründe dafür. Sie wirft / bricht normalerweise Dinge, normalerweise meine. Oder Sachen, die "uns" gehören (dh Sachen, die ich für das Haus gekauft habe.)

Ich habe oft darüber nachgedacht, eine separate Wohnung zu bekommen, aber ich denke nicht, dass wir es uns aus finanzieller Sicht finanziell leisten oder sogar einsteigen könnten (mit jedem unserer schlechten Kredite). Ich bin also ratlos. Was kann ich tun, um diese Kämpfe zu entschärfen? Ich habe einfach nicht mehr die Energie oder den Willen, damit umzugehen. Dieser Brief könnte weiter und weiter gehen. Ich bin mir nur nicht sicher, wohin ich von hier aus gehen soll. Jeder Rat wäre sehr dankbar. Ich habe letzte Nacht stundenlang schweigend in meinem Bett geweint und konnte nicht schlafen. Jetzt bin ich bei der Arbeit erschöpft und kann mich nicht konzentrieren.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Sie leben in einer Situation häuslicher Gewalt. Deine Mutter hat dich so einer Gehirnwäsche unterzogen, dass du nicht mehr klar denken kannst. Sie wird sich nicht ändern, also liegt es an dir. Sie müssen nicht eine Minute lang auf ihre Tiraden hören, egal Stunden. Sie haben nichts, wofür Sie sich schuldig fühlen müssen. Sie sollten nicht ständig auf Eierschalen laufen müssen, um etwas Ruhe in Ihrem eigenen Zuhause zu haben - einem Zuhause, das Sie unterstützen.

Irgendwie fühlt sich deine Mutter zu all der Hilfe und Unterstützung berechtigt, die du geleistet hast. Die finanzielle Situation mag nicht ihre Schuld sein, aber sie zieht ihren Anteil an der Familienlast überhaupt nicht. Meiner Meinung nach sollten Sie zu einem funkelnden Haus nach Hause kommen, Ihre Wäsche fertig machen, ein gutes Essen und viel Dankbarkeit für alles, was Sie für sie tun. Sie ist möglicherweise nicht in der Lage, einen bezahlten Job zu erledigen, aber sie könnte Ihnen das Leben leichter machen. Sie schulden ihr kein zusätzliches Geld für "Ersparnisse". Sie müssen Geld sparen, um einen eigenen Platz zu bekommen. Sogar ein Einzelzimmer mit einer Kochplatte wäre besser als dieses.

Wenn Sie sich schuldig fühlen, Ihre Mutter allein zu lassen, prüfen Sie möglicherweise, ob in Ihrer Region Wohnraum für Menschen mit Behinderungen zu reduzierten Kosten verfügbar ist. Das gibt es oft. Die Miete wird oft als Prozentsatz ihres Einkommens bestimmt.

Ich fordere Sie auf, zu einem Therapeuten zurückzukehren und Ihre Termine vertraulich zu behandeln. Vielleicht kannst du deine Mittagspause machen, damit deine Mutter nicht wissen muss, dass du Hilfe bekommst. Sie verdienen und brauchen Hilfe, wenn Sie dieses Missbrauchsmuster durchbrechen und eine bürgerliche, respektvolle Beziehung zu Ihrer Mutter haben wollen. Sie brauchen die Perspektive und Unterstützung, die Ihnen ein Therapeut bieten kann. Ein Therapeut kann Sie darin coachen, wie Sie mit dem Temperament Ihrer Mutter und ihren Anschuldigungen umgehen sollen.

Bitte hör auf, deiner Mutter nachzugeben, dass du ihr noch mehr Geld gibst. Setzen Sie stattdessen Ihr Geld ein, um die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen, damit Sie sich von dieser hochgiftigen Vereinbarung befreien können. Mit nur 28 sollten Sie Spaß haben und nach Liebe suchen, um eine eigene Familie zu gründen - ohne sich um eine verwöhnte Görmutter zu kümmern.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie