Vertrauensfragen & Mutter-Tochter-Bindung

Ich leide unter Vertrauensproblemen. Ich neige dazu, Angst vor allen zu haben, ihre Motive in Frage zu stellen und mich nicht auf soziale Situationen mit Menschen einzulassen, die ich seit langem nicht mehr kenne und mit denen ich mich daher wohl fühle. Ich denke, meine Beziehung zu meiner Mutter macht die Sache noch schlimmer. Sie gibt mir immer wieder Ratschläge und wird wütend, wenn ich sie abbürste. Die meiste Zeit sagt sie mir, ich solle vorsichtig sein, nicht spät abends zurückkommen, nicht in die Häuser anderer Leute gehen, nicht glauben, was alle sagen. Ich fühle mich nutzlos und dumm, als könnte ich nicht auf mich selbst aufpassen. Es lässt mich auch alle meine emotionalen Bindungen erraten. So wie es ist, war ich nie in einer Beziehung, weil ich den Männern, die versuchen, mich zu fragen, nie vertraue. Ich bin nicht besonders besorgt darüber, nicht in einer Beziehung zu sein, aber ich frage mich, ob ich gerade keinen Partner brauche oder ob es sich um eine selbst auferlegte Unabhängigkeitssuche handelt. Ich verstehe die Tatsache, dass meine Mutter, wie alle Mütter, besorgt ist. Sie ist auch eine ängstliche Person in ihrem täglichen Leben. Sie macht mich jedoch auch ängstlich, bis zu dem Punkt, an dem ich befürchte, verletzt zu werden oder auf Probleme zu stoßen, nicht weil ich versuche, auf mich selbst aufzupassen, sondern weil ich befürchte, dass sie sagen wird: "Ich habe es dir gesagt." . Wie kann ich mich dazu bringen, ihre Kommentare leichter zu nehmen, aber meine gute Beziehung zu ihr aufrechtzuerhalten? Nachdem mein Vater vor einem Jahr gestorben ist, habe ich das Gefühl, dass wir uns mehr denn je brauchen. Ich wünschte nur, sie hätte verstanden, dass sie meinen bereits in Konflikt geratenen Geisteszustand nur verschlechtert, und dass es mit 22 viel zu spät ist, um zu versuchen, mein soziales Leben zu diktieren. Sie warnt mich davor, dass die Welt ein gefährlicher Ort ist, und macht sich dann über meinen Einsiedlerstatus und das Fehlen eines erweiterten sozialen Kreises lustig. (Aus Rumänien)


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Sie benötigen einen Plan, um sich während dieser Übergangszeit nach dem Tod Ihres Vaters von Ihrer Mutter zu trennen. Ihre Angst klingt so, als würde sie von ihrer natürlichen Sorge um Ihr Wohlbefinden angetrieben - aber mit einer höheren Dosis an Angst und Sorge, als es gesund sein könnte. Ich würde empfehlen, einen Plan zusammenzustellen, mit dem Sie Beziehungen zu Gleichaltrigen aufbauen können, um den Einfluss Ihrer Mutter auszugleichen. Wenn es überhaupt möglich ist, würde ich mir zum Ziel setzen, finanziell und emotional unabhängig zu werden. Sie müssen weniger von Ihrer Mutter abhängig und mehr von sich selbst abhängig sein. Vielleicht ist die Auswahl eines Datums in der Zukunft - sagen wir in einem Jahr - ein Weg, um den Prozess zu beginnen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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