9 Sommeraktivitäten, um Ihre Kreativität zu fördern
„Der Sommer ist eine großartige Zeit für kreative Experimente, da wir oft mehr Freizeit haben, im Freien in der Natur sein oder eine Stadt erkunden oder möglicherweise reisen können“, so Gail McMeekin, Kreativitätscoach und Autorin der meistverkauften Bücher Die 12 Geheimnisse hochkreativer Frauen undDie 12 Geheimnisse sehr erfolgreicher Frauen.
Im Folgenden teilen McMeekin und Brecia Kralovic-Logan, eine preisgekrönte Faserkünstlerin und Kreativitätscoach, ihre bevorzugten Aktivitäten zur Förderung der Kreativität.
1. Erstellen Sie eine Liste der kreativen Erfahrungen, die Sie machen möchten.
"Bei Kreativität geht es darum, neue Verbindungen herzustellen". Wenn Sie sich also neuen Sehenswürdigkeiten oder Situationen aussetzen, "schüren Sie [Ihr] kreatives Feuer", sagte McMeekin.
Wenn Sie an einem kreativen Projekt arbeiten, planen Sie eine Reise oder einen Ausflug, der irgendwie damit zusammenhängt, sagte sie. Zum Beispiel unternimmt McMeekins Klientin einen dreitägigen Ausflug mit einer Fischerin, weil sie in dem Buch, das sie schreibt, eine Fischerin als Charakter hat. Eine andere Kundin nimmt an einem Glasbläsworkshop bei einem Kunstsommerprogramm teil, weil es sie immer fasziniert hat, sagte McMeekin.
2. Aus der Natur erschaffen.
"Wählen Sie einen Favoriten oder eine brandneue natürliche Umgebung und sammeln Sie natürliche Gegenstände wie Seeglas oder Weinreben und machen Sie daraus eine Collage oder einen Kranz oder Schmuck oder stellen Sie sie in einem schönen Korb aus", sagte McMeekin. Sammle Pflanzen und Blumen und drücke sie in ein Buch oder Kunstwerk, sagte sie.
3. Erstellen Sie ein Mandala.
Kralovic-Logan schlug vor, in Zeitschriften zu stöbern und alles auszuschneiden, was Sie zum Lächeln oder zur Freude bringt. (Ihr Lieblingsmagazin ist National GeographicAls nächstes sagte sie, sie solle ein Stück schweres Papier nehmen und einen großen Kreis ausschneiden. Wählen Sie das Bild aus, das Ihnen am besten gefällt, und kleben Sie es in die Mitte. Verwenden Sie die anderen Bilder, um den Rest des Mandalas auszufüllen. Wie Kralovic-Logan sagte: "Denk nicht zu viel nach. Lassen Sie sich von Ihrer intuitiven Weisheit leiten. “ Wenn Sie fertig sind, hängen Sie es an eine sichtbare Stelle.
4. Bringen Sie Ihre Kunst nach draußen. „
Unsere Kunst im Freien zu machen, bringt eine neue Dimension mit sich “, sagte McMeekin. Egal, ob Sie malen, schreiben oder quilten, sie schlug vor, Ihre Projekte nach draußen zu bringen. Sie könnten überrascht sein, wie natürliche Umgebungen Ihre Arbeit beeinflussen, sagte sie.
5. Verwenden Sie Buntstifte.
Laut Kralovic-Logan hilft das Spielen mit Buntstiften, unsere Sinne zu erwecken. Sie haben keine Buntstifte? Sie schlug vor, das größte Set zu kaufen, das Sie finden können, und einige zu Hause, bei der Arbeit und sogar in Ihrem Auto aufzubewahren. Verwenden Sie Malbücher oder verwenden Sie Zeitungen, Anzeigen oder Umschläge wieder, sagte sie. "Lassen Sie sich nicht von den Linien einschränken und experimentieren Sie mit Ihren Farbwahlen. Beim Färben gibt es kein Richtig und Falsch. “
6. Kaufen Sie ein neues Spielzeug.
Finden Sie ein Spielzeug, das eine Metapher für Ihr kreatives Projekt ist, sagte McMeekin. Dies half ihr tatsächlich dabei, aus einer kreativen Furcht herauszukommen. Während sie an einem Trainingsprogramm arbeitete (und völlig feststeckte), kaufte McMeekin eine lange Raupe mit Gliedern. „Nachdem ich eine Woche damit gespielt hatte, wurde mir klar, dass ich Verknüpfungsabschnitte mit Requisiten und Grafiken für das Programm erstellen musste. Es hat wirklich gut funktioniert und [es] hat Spaß gemacht. “
7. Organisieren Sie Ihren Arbeitsbereich.
Der Sommer ist eine gute Zeit, um sich zu organisieren, weil Sie normalerweise mehr Zeit haben - oder zumindest dazu neigen, sich entspannter zu fühlen. Kralovic-Logan schlug vor, Ihren Arbeitsbereich (oder wo immer Sie kreativ arbeiten) für Ihre verschiedenen Prozesse in verschiedene Bereiche zu unterteilen. Zum Beispiel könnten Sie einen Bereich speziell für Ihre Nähmaschine und Zubehör und einen anderen Bereich für die Gestaltung Ihrer Arbeit haben, sagte sie.
8. Hören Sie auf Ihre Umgebung.
Wo immer Sie sind, hören Sie einfach zu, sagte Kralovic-Logan. „Versuchen Sie, [die Geräusche] nicht zu identifizieren, sondern hören Sie nur neugierig zu, als hätten Sie diese Geräusche noch nie zuvor gehört. Schließe deine Augen und lass deinen Gehörsinn die Welt für dich interpretieren. “
9. Besuchen Sie unwahrscheinliche Orte.
Sie können sich überall vom Home Depot bis zum Zoo inspirieren lassen, sagte Kralovic-Logan. Bringen Sie unbedingt Ihre Kamera mit, fügte sie hinzu.
Was sind Ihre Lieblingsaktivitäten zur Förderung der Kreativität im Sommer?
