Ehemann handelt unangemessen

Mein Mann handelt unangemessen, ist unhöflich und beurteilt mich, wenn ich Schmerzen habe. Ich bin 13 Wochen schwanger und wir sind finanziell in Schwierigkeiten. Wir sind bei meinen Schwiegereltern eingezogen, die mein Mann liebt. Ich bin introvertiert, seine ganze Familie ist extrovertiert, kontrollierend und oft manipulativ. Ich setze gesunde Bedingungen für meine Bedingungen und bestehe darauf, respektiert zu werden und Konfrontationen zu vermeiden. Mein Mann war blind für ihre Respektlosigkeit und Kontrolle, verbessert sich aber, indem er lernt, Grenzen zu setzen. Ich hatte diese Woche große Schmerzen. Das Baby bewegt sich nach oben und aus meinem Becken, ich habe lange gearbeitet, das Management bei der Arbeit war chaotisch und ich habe aufgrund der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft Schmerzen in den Sehnen meines linken Fußes entwickelt. Ich setze eine Grenze für meine geistige Gesundheit: Wenn sie momentan nicht behoben werden kann, möchte ich jetzt nicht darüber sprechen. Mein Mann kann das nicht verstehen. Er kam zu meiner Arbeit, war verzweifelt über Rechnungen und verkündete extreme Finsternis und Untergang. Ich hatte Schmerzen und war ein wenig zu kurz mit ihm, weil ich unter so vielen anderen Belastungen, die ich überwinden muss, nicht in Verzweiflung geraten werde. Ich sagte ihm, er solle aufhören. Ich habe die Situation geklärt und erklärt, dass ich genau deshalb meine Grenzen gesetzt habe, wo ich es getan habe. Er hat meine mentale Selbstbeherrschung voll ausgeschöpft und musste aufhören. Ich half ihm durch seine Krise, die nichts anderes war als Wutanfall und Verzweiflung, und sagte, ich brauche mehr Zeit, um Lösungen für die Probleme zu finden. Ich habe innerhalb einer Stunde eine Lösung gefunden. Er hat dies im letzten Monat viele Male getan, und ich bin zunehmend weniger tolerant gegenüber dem Umfeld und der Herangehensweise dieser Diskussionen geworden. Gestern während meiner Schichtwechselpause wollte mein Mann über seine Frustration und sein Versagen beim Ausschalten unseres Internetproviders sprechen. Ich habe zweimal versucht, meine Meinung zu äußern, und zweimal hat er mich abgeschnitten. Ich wurde wütend. Ich sagte ihm, das sei inakzeptabel, und ich war fertig damit, mit ihm zu sprechen, weil es offensichtlich war, dass er meine Meinung nicht respektierte. Er versuchte mir alle meine Fehler zu erzählen, um das Argument zu gewinnen. Ich sagte ihm, dass er wusste, dass ich erschöpft war und Schmerzen hatte. Dass er ein Idiot war und ich das nicht tolerieren musste. Ich stürmte davon, um meine Reaktion zu stoppen. Letzte Nacht schmerzten meine Bauchmuskeln, mein Rücken tat weh, mein linker Fuß fühlte sich an, als würden meine Sehnen in Scheiben geschnitten, und ich hatte keine mentalen Reserven mehr, also war ich introvertiert, um nicht gemein oder kurz zu sein. Mein Mann konnte meine Grenze nicht respektieren. Er konnte es nicht einmal sehen. Ich drückte den Schmerz aus, sagte ihm, was ich brauchte, und er entschied sich sofort dafür, sehr emotional und sensibel für die Art und Weise zu sein, wie ich meine Anfrage stellte. Ich hatte genug. Ich fand einen Schal, band meinen Fuß in meine beste Kopie der therapeutischen Schienen, die ich online gefunden hatte, und stellte fest, dass mein Mann immer noch über seine Gefühle darüber sprach, wie verärgert er war, wie er mir nicht helfen konnte und mehr darüber er und seine Gefühle. Ich sagte ihm, er müsse mehr auf seine Umgebung achten, während er spricht. Ich habe meine eigene Schiene in der Zeit gemacht, die er brauchte, um all diese Beschwerden herauszuholen. Ich erklärte, dass ich große Schmerzen hatte. Dass ich für dieses Schmerzniveau keine Toleranz hatte und das nichts mit ihm zu tun hat. Er wollte die Situation thematisch und dramatisch machen, aber ich hielt ihn kalt. Das Problem war mein Mangel an Geduld aufgrund von Schmerzen, und das war die absolut einzige Diskussion, die ich hatte, und erst jetzt, wo ich von meinem Fuß aufgestanden war.

Ich habe das Gefühl, dass ich nicht respektiert werden kann. Dass ich ständig missverstanden werde und dass meine täglichen Kämpfe den emotionalen Anforderungen meines Mannes, seine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, irgendwie unterlegen sind. Ich bin unter zu viel Fleck, um uns beide zu tragen. Bin ich wirklich so grausam, wie er mich ausmacht? Sind meine Grenzen irgendwie unangemessen?


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es gibt nichts in Ihrer Geschichte, was darauf hindeutet, dass es unangemessen oder unbegründet ist. Es hört sich jedoch so an, als müsste Ihr Mann einige Bewältigungsfähigkeiten mit Ihnen entwickeln. Ich würde empfehlen, sich an einen von drei Orten (oder an alle drei) zu wenden, um eine Beratung vor Ort für Sie beide oder, wenn er nicht bereit ist, nur für Sie zu finden.

  1. Wenden Sie sich zur ambulanten Therapie an Ihr Gemeindekrankenhaus. Sie haben oft kostengünstige oder kostenlose Therapiemöglichkeiten für Paare, die eine Schwangerschaft durchlaufen. Ihr Arzt kennt möglicherweise auch einige Überweisungen für Sie.
  2. Wenden Sie sich an das Frauenzentrum in Ihrem Landkreis, um zu erfahren, was sie für eine Beratung für Sie und / oder eine Beratung für Sie als Paar empfehlen würden. Auch hier stehen häufig kostengünstige Optionen zur Verfügung.
  3. Auf der Registerkarte "Hilfe finden" oben auf der Seite finden Sie Berater in Ihrer Nähe, die Ihnen direkt helfen oder Sie über andere Ressourcen informieren können.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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