Unter Depressionen leiden, aber Eltern glauben nicht an Beratung

Hi, mein Name ist --. Ich habe an einer schweren Depression gelitten. Zumindest denke ich, dass es schwerwiegend ist. Ich habe meiner Mutter davon erzählt und um Therapie gebeten, aber sie sagten mir, dass sie nicht an eine Therapie glauben und dass alles in meinem Kopf ist und wenn ich an glückliche Gedanken denke, wird die Depression verschwinden. Auch das, wenn ich zu Gott bete, dass er es wegnehmen wird. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich möchte besser werden. Ich möchte, dass diese Gedanken verschwinden. Ich kann das nur sehen, wenn ich einen professionellen Therapeuten sehe oder was soll ich tun? Ich möchte glücklich sein, ich habe das Gefühl, dass meine Eltern von mir enttäuscht sind, dass ich das habe. Ich genau das, was ich möchte, dass es weg ist. Ich brauche Hilfe.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es tut mir leid wegen Ihrer Situation. Depression ist eine sehr reale Störung. Schätzungen zufolge sind weltweit mehr als 350 Millionen Menschen von Depressionen betroffen. Die gute Nachricht ist, dass es sich um eine hoch behandelbare Erkrankung handelt.

Es war klug, um Hilfe zu bitten. Professionelle psychische Gesundheitsbehandlung ist die primäre Art und Weise, wie Depressionen behandelt werden. Leider glauben deine Eltern nicht an eine professionelle Behandlung. Anscheinend halten sie es für angemessen, sich auf den Glauben zu verlassen, um psychische Beschwerden zu heilen.

Religion und Gebet sind mit einer positiven emotionalen Gesundheit verbunden; Sie sind jedoch keine evidenzbasierten Behandlungen für psychische Erkrankungen. Der Glaube hilft vielen Menschen, mit Stress umzugehen, aber das allein reicht nicht aus. Der Glaube funktioniert am besten als Ergänzung zu einer evidenzbasierten psychischen Gesundheitsbehandlung. Es wird nicht als einzige Behandlungsform für psychische Gesundheitsprobleme empfohlen.

Vielleicht möchten Sie dieses Problem mit Ihren Eltern noch einmal besprechen, wenn Sie der Meinung sind, dass sie ihre Haltung in Bezug auf Ihre Suche nach einer professionellen Behandlung überdenken könnten. Wenn nicht, können Sie auch mit dem Berater oder einem anderen vertrauenswürdigen Fakultätsmitglied an Ihrer Schule sprechen. Sie können Ihre Eltern möglicherweise davon überzeugen, dass die Behandlung der beste Weg ist, um mit Depressionen umzugehen.

In Ihrem Brief stand, dass Sie fast 18 Jahre alt sind. Sie werden bald erwachsen und können unabhängig von Ihren Eltern behandelt werden. Wenn Sie am College teilnehmen, bietet sich Ihnen möglicherweise auch die Möglichkeit, sich behandeln zu lassen. Die meisten Hochschulen bieten registrierten Studenten kostenlose Beratungsdienste an. Ich wünsche dir viel Glück. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle