So finden Sie Ihren Flow

Kreativität sollte eine wesentliche Voraussetzung für das Leben aller sein. Wir alle brauchen hier und da ein paar Stunden, um die Zeit aus den Augen zu verlieren, weil wir so in die Aktivitäten vertieft sind, die wir tun.

Ich denke, man kann mit Sicherheit sagen, dass jeder irgendwann in seinem Leben einen Fluss erlebt hat. Ob Backen, Schreiben, Malen, Musik spielen oder Zeichnen - für fast jeden scheint es zumindest eine Art Fluss zu geben. Manche Menschen verlieren sich sogar in der Arbeit. Unabhängig davon wissen wir alle, wie es ist, (zum Glück) unseren Gedankengang zu verlieren und sich so in etwas zu vertiefen, dass Sie Stunden damit verbringen könnten, es einfach aus Freude daran zu tun.

Das Traurige ist, dass viele Menschen dieses Ding aus den Augen verlieren, wenn sie ihr Leben lang arbeiten, sich um die Familie kümmern und eine Reihe anderer erforderlicher Aufgaben erledigen, um in der heutigen modernen Welt zu leben. Wir neigen dazu, leichter gestresst zu werden, wir neigen dazu, wütend zu werden und wir neigen dazu, das Wunder unseres Lebens aus den Augen zu verlieren.

Irgendwann merkt jeder, dass er etwas ändern muss oder unglücklich ist. Hier kommt das Finden unseres Flusses ins Spiel.

Es lohnt sich, mit verschiedenen kreativen Aktivitäten zu experimentieren, bis wir das finden, was uns zentriert.

Sie wissen vielleicht, dass Sie in der High School gerne gemalt oder fotografiert haben und noch nie eine Kamera oder einen Pinsel in die Hand genommen haben, aber Sie wussten, dass etwas daran Sie ganz fühlen ließ.

Manchmal müssen wir jedoch daran erinnert werden, und manchmal können diese Erinnerungen in Form schwerwiegender Komplikationen auftreten, die uns wieder in die Realität zurückversetzen.

Es mag privilegiert klingen zu sagen, dass wir Glück in unserem Leben suchen sollten, aber Sie können nicht mit der Tatsache argumentieren, dass das Leben endlich ist. Diese Tatsache wurde mir sehr deutlich, als bei mir Schizophrenie diagnostiziert wurde, und ich habe die letzten zehn Jahre damit verbracht, von meinem Fluss zu leben, nur weil ich wusste, dass ich emotional nichts anderes tun konnte.

Der Sinn all dessen ist zu sagen, dass wir unsere jeweiligen Flüsse brauchen, um Stress abzubauen, Dinge in den Griff zu bekommen und glücklich in unserem Leben zu funktionieren. Andernfalls wären wir uns alle wegen kleiner, unbedeutender Dinge am Hals.

Sie wissen wahrscheinlich, was Ihr Fluss ist; Sie erinnern sich wahrscheinlich an eine Zeit, als die Dinge einfacher waren, weil Sie diese Steckdose hatten. Es lohnt sich, diese Straße erneut zu erkunden. Vielleicht ändert sich etwas.

Das Finden Ihres Flusses kann Ihnen auf vielfältige Weise zugute kommen, und es ist einfach, zu dem zurückzukehren, was immer bei Ihnen geblieben ist.

Ich bitte Sie nur, sich nicht der Vorstellung zu verschließen, dass wir alle das finden könnten, was uns glücklich macht. Wir müssen nicht davon leben, wir müssen nur wissen, dass es da ist, falls wir es brauchen.

Mein Rat, schauen Sie sich um und experimentieren Sie ein wenig, wenn Sie sich nicht erinnern können, jemals das Ding gehabt zu haben, das Sie glücklich gemacht hat. Nehmen Sie an einem Kurs teil oder schreiben Sie einen Stift auf Papier. Sie wissen nie, wie Sie sich dabei fühlen könnten.