Ich glaube, ich werde verrückt nach Mordgedanken

Im Grunde genommen hatte ich fast mein ganzes Leben lang milde Mordgedanken und dies begann ungefähr mit 5 oder 6 Jahren. Zuerst machte es mir nichts aus und ich dachte, sie wären wie Tagträume, wie Tagträume, aber sie werden erschreckend. Ich stelle mir vor, dass Menschen ermordet werden, Pannen, Unfälle und ich kann es nicht aufhalten. Ich gehe an einem meiner Freunde vorbei und sehe möglicherweise einen schwachen Umriss eines Pols, der aus ihrem Hinterkopf herausragt. Ich weiß, dass es nicht wirklich da ist, aber ich kann nicht anders, als über "Was wäre wenn?" Zu denken. Ich bekomme auch Albträume darüber, dass ich versuche, meine Freunde zu erwürgen. Ich kann meine Träume und Albträume nicht wirklich kontrollieren, sie kommen nur zufällig. Ich weiß, dass ich es niemals tun werde, es ist nur mein Hinterkopf, der mich dazu bringt, über diese Dinge nachzudenken. Ich kann mich beherrschen, ich weiß, ich kann. Aber wenn ich anfange, über normale Dinge wie "Habe ich heute gegessen?" Oder „Vielleicht sollte ich ein Bad nehmen“, meine Gedanken drehen sich um mich und ich denke am Ende daran, dass Gabeln durch die Palette in den Schädel gestoßen werden und in der Wanne ertrinken. Ich glaube, ich brauche Hilfe, aber ich möchte es meinen Eltern nicht sagen, weil sie mich wahrscheinlich für die Haft anmelden würden. Ich kann allen anderen von diesen Dingen erzählen, nur NIE meinen Eltern. Mein Freund ist auch sehr besorgt und er möchte mir auf jede erdenkliche Weise helfen. Ich denke, er möchte auch für mich da sein, wenn ich mit jemandem Therapiesitzungen bekommen kann.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es muss sich schrecklich anfühlen, diese aufdringlichen und unerwünschten Gedanken zu haben. Ich empfehle Ihnen, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. Er oder sie kann Ihnen helfen, einen Therapeuten zu finden, der Ihnen helfen kann, die Ursache dieser Eingriffe herauszufinden und wie Sie damit umgehen können. Deine Eltern bekommen viel eher Hilfe für die Albträume, wenn sie glauben, dass ein Arzt helfen kann. Ich würde dies eher früher als später tun, damit Sie die Ursache herausfinden und beheben können.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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