Welt-Of-Psychologie-Blog

Um es Ihrem Chef zu sagen oder nicht zu sagen: Bipolar und Depression am Arbeitsplatz

Daniel Lukasik, Schöpfer der Website Lawyers With Depression, hat mich vor einiger Zeit gebeten, einen Gastbeitrag über Arbeit und Depression zu schreiben. Sie können hier klicken, um den Originalbeitrag zu lesen.

Gerade als ich denke, dass unsere Welt in Bezug auf unser Verständnis von psychischen Erkrankungen einen kleinen Schritt in die richtige Richtung getan hat, bekomme ich einen weiteren Schlag, der mir etwas anderes sagt. Zum Beispiel zitierte ich vor einiger Zeit eine intelligente Frau, die in einem beliebten Frauenmagazin einen Artikel über die Datierung eines bipolaren Mannes schrieb, als sie selbst bipolar war. Sie entdeckte kürzlich, dass sie eine Jobaussicht gefährdet hatte, weil der Artikel - sowie alle, die darauf verwiesen haben, wie Beyond Blue - auftauchte, als Sie ihren Namen googelten. Also bat sie alle, die diesen Artikel aufgegriffen hatten, zurück zu gehen und ihren richtigen Namen in ein Pseudonym zu ändern.

Denn über bipolare Störungen am Arbeitsplatz zu sprechen ist fast so, als würde man vor hundert Jahren im Büro über AIDS singen oder sich in den 60er Jahren für Bürgerrechte einsetzen.

Ich verstehe total, warum diese Frau ein Pseudonym geschaffen hat. Vertrauen Sie mir, ich habe diese Möglichkeit in Betracht gezogen, als ich mich entschied, meine psychiatrische Karte der Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Es ist riskant. Extrem riskant. Die Situation jeder Person ist einzigartig, daher kann ich kein allgemeines "Ja" oder "Nein" empfehlen. So sehr ich gerne sagen würde, dass das amerikanische Unternehmen die Person, die mit einer Stimmungsstörung zu kämpfen hat, umarmt und sie um einen Satz liebevoller Hände legt, weiß ich, dass die Realität eher wie ein bipolares oder depressives Wesen ist, das angespuckt, beschuldigt und verspottet wird von seinem Chef und Mitarbeitern. Weil die Mehrheit der Fachleute es heute einfach nicht versteht.

Überhaupt nicht.

Sie bekommen es nicht, obwohl die Weltgesundheitsorganisation vorhersagt, dass psychische Erkrankungen bis 2020 nach Herzerkrankungen die zweithäufigste Ursache für Behinderungen weltweit sein werden. Laut einer neuen Studie, die vom National Institute of Mental Health finanziert wurde, kosteten schwere psychische Störungen die Nation allein jährlich mindestens 193 Milliarden US-Dollar an Einkommensverlusten. Die direkten Kosten einer Depression für die Vereinigten Staaten in Bezug auf verlorene Arbeitszeit werden auf 172 Millionen Tage pro Jahr geschätzt.

Jedes Mal, wenn ich einen persönlichen Blog-Beitrag veröffentliche, in dem ich meine schweren Überlegungen, Todesgedanken und Schwierigkeiten mit dem rationalen Teil meines Gehirns beschreibe, gefährde ich meine Möglichkeiten für eine Erwerbstätigkeit in der Zukunft. Ich kann so ziemlich jede Regierungsarbeit abschreiben, weil man, wie mir gesagt wurde, eine Schar von Leuten dazu bringen muss, zu bezeugen, dass man in der Vergangenheit keine psychiatrischen Erkrankungen hatte (und es ist wiederum nur eine Google-Suche erforderlich) beweise, dass ich verrückt bin).

Es ist völlig unfair.

Bestrafen wir Diabetiker dafür, dass sie Insulin benötigen, oder fordern wir Menschen mit behinderter Arthritis auf, darüber hinwegzukommen? Raten wir Krebsopfern, ein Pseudonym zu verwenden, wenn sie über ihre Chemotherapie schreiben, aus Angst, als schwach und erbärmlich eingestuft zu werden? Dass sie wirklich in der Lage sein sollten, sich an ihren Stiefelriemen hochzuziehen und sich selbst zu heilen, weil alles in ihren Köpfen ist?

Aber ich möchte mich nicht hinter einem Pseudonym verstecken. Ich benutze meinen richtigen Namen, weil für mich der Vorteil, jemanden zu trösten, der glaubt, ganz allein zu sein, das Risiko einer zukünftigen Arbeitslosigkeit überwiegt. Kay Redfield Jamison hat es geschafft. Sie ist okay. Robin Williams auch. Und Kitty Dukasis. Und Carrie Fisher. Zugegeben, alle vier dieser Leute haben Talentagenten, die bereit sind, sie gegen eine schöne Gebühr als Redner zu buchen.

Chelsea Lowe und Bruce M. Cohen, MD, Ph.D., listen in ihrem Buch "Leben mit jemandem, der mit einer bipolaren Störung lebt" die Vor- und Nachteile eines Börsengangs mit einer Stimmungsstörung auf. Ich paraphrasiere ein bisschen, aber hier sind die Profis:

Es gibt nichts Schändliches an der Krankheit, genauso wenig wie an Krebs oder Herzerkrankungen.
Ein Geheimnis zu tragen ist eine enorme Belastung. Das Teilen erleichtert es.
Je mehr Menschen Sie kennen und nach Ihnen Ausschau halten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Hilfe erhalten, bevor die Probleme ernst werden.
Das Teilen der Informationen lehrt Ihren Partner.
Viele Menschen haben psychiatrische Probleme; Vielleicht auch Ihr Chef oder Familienmitglied.
Die Diagnose zu übernehmen ist eine Gelegenheit, andere zu erziehen.

Die Autoren schlagen vor, Ihrem Arbeitgeber unter folgenden Umständen Folgendes mitzuteilen:

Wenn Sie ein neues Medikament einnehmen und möglicherweise Zeit für die Anpassung benötigen.
Wenn Ihr Zeitplan keinen regelmäßigen, erholsamen Schlaf zulässt - was ein wichtiger Faktor bei der Kontrolle der Störung ist - oder wenn Sie bestimmte Anpassungen Ihres Zeitplans anfordern müssen, z. B. Telearbeit.
Wenn Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden müssen oder Urlaub nehmen müssen.
Wenn die Störung Ihr Verhalten oder Ihre Arbeitsleistung beeinträchtigt.
Wenn Sie Leistungsansprüche über Ihren Arbeitgeber und nicht über die Versicherungsgesellschaft einreichen müssen oder wenn Ihr Arbeitgeber medizinische Formulare für längere Abwesenheiten benötigt.

Und die Nachteile:

Vorurteile und Stigmatisierungen in Bezug auf psychiatrische Störungen sind in unserer Gesellschaft nach wie vor weit verbreitet. Eine Offenlegung einer bipolaren Störung (oder einer psychischen Erkrankung) wird unweigerlich die Wahrnehmung Ihres Arbeitgebers und seiner Mitarbeiter in Bezug auf seine Arbeitsleistung beeinflussen: "Hat Jerry dieses Treffen verpasst, weil der Bus zu spät kam oder weil er keine Medikamente mehr hatte?" Mögliche Probleme sind Diskriminierung, Stigmatisierung, Angst und tatsächlicher Verlust von Arbeitsplätzen.
Sie können kein Geheimnis verraten.
Ihre Aufstiegschancen könnten beeinträchtigt werden.
Der Arbeitgeber ist nicht verpflichtet, Ihren Zustand geheim zu halten.
Diskriminierung ist illegal, aber schwer zu beweisen.
Sie könnten als "verrückt" abgeschrieben werden.

Nachdem ich Sie gründlich verwirrt habe, dachte ich, ich würde Sie um Ihre Beiträge zu diesem sehr kontroversen Thema bitten. Was sehen Sie als Vor- und Nachteile? Würden Sie beispielsweise Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter raten, mit einer Stimmungsstörung an die Öffentlichkeit zu gehen? Warum oder warum nicht? (Sie können natürlich ein Pseudonym für die Beantwortung verwenden).