Ich weiß nicht, was mit mir los ist

Von einem Teenager in Hongkong: Seit Beginn der Sekundarschule habe ich bemerkt, dass ich mich schlechter gefühlt habe. Und ich erlebte auch eine Zunahme der Angst. Ich war schon immer ein ängstliches Kind, aber das hat zugenommen und jetzt ist es so weit, dass ich manchmal nicht mehr viel in der Öffentlichkeit essen kann. Da ich mit Übergewicht zu tun habe, habe ich das Gefühl, dass jeder darüber nachdenken wird, warum ich esse, obwohl ich schon fett bin. Meine Familie versteht das nicht, sie isst weiter draußen, während ich nur nach Hause gehen möchte.

Mein Vater war meiner Mutter gegenüber missbräuchlich. Er war Alkoholiker und kam regelmäßig betrunken nach Hause. Und er war ein großer Betrüger. Meine Mutter vergab ihm mehrmals seine Betrugsgewohnheiten. Er zeugte zwei Kinder mit zwei verschiedenen Frauen. Sie sind jetzt geschieden.

Ich habe häufiger gelogen. Wenn Leute mich fragen, ob ich jemals Selbstmord begangen habe, ob ich depressiv bin, ob mir jemals wirklich schlimme Dinge passiert sind, lautet meine Antwort immer nein. Ich erzähle meinem engsten Freund nie etwas, was ich gerade durchmache. Ich glaube nicht, dass es sie interessiert.

Ich hasse mein Leben. Meine Hauptemotion ist Wut und Einsamkeit. Ich bin immer wütend, die meiste Zeit ohne Grund. Und ich habe das Gefühl, ich könnte auspeitschen, und ich habe wirklich Angst, wenn das passiert. Weil ich meine Wut seit Jahren halte. Ich habe seit 3 ​​Jahren über den Tod nachgedacht, nichts motiviert mich. Ich habe versucht, motivierende Zitate und Artikel darüber zu lesen, warum ich mich nicht depressiv oder selbstmörderisch fühlen sollte, aber sie helfen überhaupt nicht. Ich war viel bei den Ärzten wegen Magenproblemen. Sie haben keine wirklichen Antworten und die Medikamente, die sie mir geben, helfen nicht.

Ich habe das Gefühl, meine Freunde interessieren sich nicht für mich. Dass sie mich gerade in die Gruppe aufgenommen haben, weil sie sich schlecht für mich fühlen. Ich fühle mich manchmal so einsam, dass ich weinen möchte. Ich habe das Gefühl, niemand wird mich lieben, ich bin so ernst, dass niemand mich lieben wird. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich in Zukunft einen Partner bekomme.

Ich möchte einen Fachmann aufsuchen, aber sie kosten hier viel. Und ich glaube nicht, dass meine Mutter versteht, was Depression ist. Ich glaube, ich werde meinen Therapeuten anlügen, wie ich mich wirklich fühle.

Es tut mir leid, wenn dies ein großes Durcheinander ist.


Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ihr Brief ist nur ein Spiegelbild Ihrer Gefühle. Es ist ein "Durcheinander", weil Sie sich wie ein "Durcheinander" fühlen. Sie sind so entmutigt über die Möglichkeit, Änderungen vorzunehmen, dass Sie sich selbst aufgeben - sogar mehr als Ihre Freunde. Im Allgemeinen hängen Teenager nicht mit jemandem zusammen, nur weil sie sich "schlecht" für sie fühlen. Es ist wahrscheinlicher, dass sie dich mögen, aber sie sind genauso entmutigt wie du, wie sie dir helfen können.

Ich stimme mit Ihnen ein. Eine professionelle Hilfe wäre wahrscheinlich hilfreich. Aber nur, wenn Sie ehrlich mit Ihren Gefühlen sind. Wir Therapeuten haben nur das, was uns die Leute sagen. Wenn Sie sich entscheiden, jemanden zu sehen, nehmen Sie bitte diesen Brief und die Antwort mit und teilen Sie sie mit. Dies hilft dem Therapeuten, schnell zu Ihren Problemen zu gelangen und hilfreicher zu sein.

Es könnte auch eine gute Idee für Sie sein, Ihren Brief mit Ihrer Mutter zu teilen, um ihr zu helfen, zu verstehen, wie ernsthaft Sie wirklich entmutigt sind.

Wenn es nicht möglich ist, einen Fachmann zu sehen, sollten Sie sich hier bei einer Selbsthilfegruppe anschließen. Wechseln Sie auf der Startseite zur Registerkarte "Hilfe suchen". Klicken Sie dann auf "Foren und Selbsthilfegruppen". Sie werden wahrscheinlich eine Gruppe von Menschen finden, die Ihnen Unterstützung und praktische Ratschläge geben können.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie