Mama wird mir nicht glauben, wenn ich sage, dass ich selbstmordgefährdet bin

Es fällt mir schwer mit der Familie. Mama wird mir nicht glauben, wenn ich sage, dass ich selbstmordgefährdet bin. Sie glaubt, ich möchte Aufmerksamkeit, aber das tue ich nicht.

Ich habe mehrere Gedanken / Pläne, mich umzubringen. Ich habe versucht, mit meinen Eltern darüber zu sprechen, aber sie haben mich nur angeschrien und mich auf die Suche nach Aufmerksamkeit aufmerksam gemacht und gesagt, dass ich es tue, um dramatisch und manipulativ zu sein, was weit von der Wahrheit entfernt ist. Jedes Mal, wenn ich versuche, mich meinen Eltern zu öffnen, schreien sie mich einfach an und sagen, es sei zur Aufmerksamkeit. Ich habe kürzlich versucht, mich umzubringen, aber es hat nicht funktioniert. Ich bin in der Therapie und habe gerade angefangen, ehrlich zu sein, wie ich mich wirklich mit meiner Therapeutin fühle. Sie meint, ich sollte versuchen, noch einmal mit meiner Mutter zu sprechen. Wenn das nicht hilft, muss meine Mutter meine Therapeutin anrufen und sie wird es sagen Meine Mutter genau das, was ich in unserer Sitzung gesagt habe. Sie sagte auch, dass sie mich zweimal in der Woche sehen möchte, plus Gruppentherapie, was meine Mutter noch wütender macht, weil meine Selbstmordgedanken schwerwiegender sind. Ich nehme einmal täglich ein Antidepressivum mit 50 mg Zoloft. Ich nehme es seit 2 Monaten und fühle mich immer noch nicht besser. Ich leide an mittelschwerer Depression und Angstzuständen, PTBS, BPD, Selbstverletzung und Selbstmordgedanken. Hat jemand eine Idee, wie ich versuchen kann, meine Mutter dazu zu bringen, mehr darüber zu verstehen, was los ist, ohne dass sie mich anschreit und diese Aufmerksamkeit sucht und so etwas? Ich habe bereits versucht, ihr eine Notiz zu schreiben, aber sie wurde wütend und riss sie auf, dann kam sie und schrie mich an. Ich fühle mich so hoffnungslos, als würde sie nie verstehen und als würde ich mich immer allein fühlen.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 18.11.2019

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie mit so schwierigen Gedanken fertig werden müssen. Ich bewundere und respektiere zutiefst Ihre Beharrlichkeit bei der Suche nach Behandlung und Erleichterung. Sie haben viel Mut, Entschlossenheit und Perspektive, um immer wieder Wege zu finden, um damit umzugehen, und Menschen, die Sie unterstützen.

Sie haben das Richtige getan, indem Sie Ihrem Therapeuten gegenüber ehrlich sind, wie Sie sich fühlen. Im Moment ist Ihr Therapeut die Person, die tut, was sie kann, um Ihnen zu helfen. Reden Sie weiter ehrlich mit ihnen und lassen Sie sie weiter mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen besseren Weg zu finden, Ihre Mutter an Bord zu bringen.

Da ich Sie persönlich oder die Dynamik der Situation nicht kenne, kann ich nur anbieten, wie ich über die Situation denken würde. Aber bitte denken Sie daran, dass Ihr Therapeut die Person sein muss, die Sie dabei unterstützt, und meine Gedanken sind nicht als etwas anderes als eine andere Perspektive gedacht. Es kann viele Gründe geben, warum diese Perspektive nicht gesund, möglich oder aktuell ist. Davon abgesehen werde ich einige Gedanken anbieten, die das widerspiegeln, was Sie gesagt haben - und was noch wichtiger ist, was Sie nicht gesagt haben.

Sie erwähnen, dass Sie versucht haben, mit Ihren Eltern zu sprechen, sich dann aber auf Ihre Mutter konzentrieren, und es gibt nichts darüber, wo sich Ihr Vater in dieser Situation befindet. Sie erwähnen, dass sie denken, dass Sie es tun, um Aufmerksamkeit zu erregen, aber der Fokus kommt wieder auf Mama. Das erste, woran ich denken würde, ist, deine Eltern mit dem Therapeuten im selben Raum zu haben. Es kann viele Gründe geben, warum dies möglicherweise nicht möglich oder machbar ist, und Sie müssen den Anweisungen Ihres Therapeuten folgen, aber es scheint, als müsste der Therapeut Ihre Situation möglicherweise direkter gegenüber Mama und Papa artikulieren, während Sie dort sind.

Auch hier mag es viele Gründe geben, warum dies nicht geschehen ist, die sehr legitim sein können. Wenn jedoch beide Elternteile Ihre Selbstmordgedanken und -pläne als aufmerksamkeitsstark und nicht als wichtiges emotionales Problem abtun, scheint es, als würden Sie sie über das, was ist, aufklären Geschehen kann notwendig sein. Programme und Therapeuten, die sich mit jugendlichen Gedanken und Selbstmordplänen befassen, sind in der Regel sehr vertraut damit, mit den Eltern sprechen zu müssen. Es gibt hier eine sehr gute Forschung, die zu diesem Thema spricht. Hierzu werden auch allgemeinere Richtlinien erörtert.

Schließlich wissen Sie bitte, dass es andere Ressourcen für Sie gibt, wie die hier und Richtlinien für Eltern hier und eine 24/7-Hotline, falls Sie diese jemals hier benötigen.

Der Schlüssel hier ist, sich daran zu erinnern, dass es IMMER eine andere Lösung gibt, auch wenn Sie sie momentan nicht sehen können. Lassen Sie sich von Ihrem Therapeuten im Umgang mit Ihren Eltern helfen und sie dazu bringen, zu verstehen, was sie tun können, um zu helfen, und helfen Sie Ihnen dabei, Wege zu finden, wie Sie sich weiterhin selbst helfen können.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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