Eltern und Trainer auf die gleiche positive Seite bringen

Kennen Sie eine Fußballmama oder einen Fußballvater, der ständig die Schiedsrichter und Trainer beschimpft? Oder Eltern, die sich so für das Ergebnis des Jugendsports begeistern, dass sie den Überblick verlieren, was das Sporterlebnis für ihre Kinder bedeuten soll?

Frank Smoll, Ph.D., Sportpsychologe an der Universität von Washington, sagt, dass „unwissende“ Eltern die Erfahrung junger Sportler beeinträchtigen können.

"Aber nur weil sie es nicht wissen, heißt das nicht, dass sie ein Problem sein müssen", sagte er.

Eltern sind normalerweise die größten Kopfschmerzen für Trainer im Jugendsport.

In zwei neuen Büchern teilen Smoll und Ron Smith, beide UW-Psychologieprofessoren, Strategien, mit denen Eltern und Trainer zusammenarbeiten können, um Kindern zu helfen, mehr aus dem Sport herauszuholen.

In "Parenting Young Athletes" und "Sport Psychology for Youth Coaches" fassen die Psychologen zusammen, was sie aus fast vier Jahrzehnten Forschung und etwa 500 Trainingsworkshops für 26.000 Jugend-Sporttrainer gelernt haben. Sie waren auch selbst Jugendtrainer.

"Wenn wir mit Trainern arbeiten, fragen sie immer, was sie tun können, um die Eltern auf die gleiche Seite zu bringen", sagte Smith. "Wir finden, dass gute Coaching-Fähigkeiten guten Erziehungsfähigkeiten ähneln, da Kinder, wenn sie gut gemacht werden, glücklicher, weniger ängstlich sind und ein besseres Selbstwertgefühl haben."

In ihren Büchern beschreiben Smoll und Smith eine Coaching-Methode, bei der es darum geht, maximale Anstrengungen zu unternehmen und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Sie sagen, es ist das einzige Bildungsprogramm für Jugend-Sporttrainer, von dem wissenschaftlich gezeigt wurde, dass es die Wettbewerbsangst der Kinder verringert und ihr Selbstwertgefühl und ihre Freude am Sport steigert.

In „Sportpsychologie für Jugendtrainer“ konzentrieren sich die Psychologen auf Techniken zur positiven Verstärkung, um sowohl die sportliche als auch die persönliche Entwicklung der Jugendlichen am besten zu fördern.

"Wenn ein Athlet einen Fehler macht, geben Sie Ermutigung und zeigen Sie, wie man es richtig macht", sagte Smith. "Was nicht funktioniert, ist die Förderung der Mentalität, um jeden Preis zu gewinnen."

Er fügte hinzu, dass "das Gewinnen für sich selbst sorgt, wenn Sie Kinder schaffen, die sich gut fühlen, mehr Fähigkeiten erwerben, sich an der Aktivität beteiligen, weil sie Spaß haben und nicht von der Angst vor dem Scheitern gefesselt sind."

Smith und Smoll geben Trainern Tipps zum Umgang mit „problematischen“ Eltern und Sportlern, und die Autoren geben auch einen Überblick über die rechtlichen Verantwortlichkeiten der Trainer.

Die Begleitpublikation „Parenting Young Athletes“ richtet sich an alle Eltern, unabhängig von ihrer sportlichen Erfahrung, und gibt Ratschläge, wie sie produktiv an den sportlichen Aktivitäten ihres Kindes teilnehmen können.

In diesem Band wird "den Eltern mitgeteilt, dass der Trainer verantwortlich ist und sie die Führungskompetenz des Trainers nicht untergraben können", sagte Smoll. "Aber Eltern haben die Verantwortung, das Wohlergehen ihrer Kinder zu überwachen, und wir geben Vorschläge, wie sie das tun können."

Eltern sollten den Zeitaufwand und die Kosten verstehen, die mit der Teilnahme ihres Kindes am Sport verbunden sind.

Eltern sollten sogar eine Einführung in Fragen der Sportmedizin erhalten, einschließlich der Behandlung von Verletzungen, Empfehlungen zur Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr und Ernährungsbedürfnisse von Sportlern.

Smoll ermutigt die Eltern, sich freiwillig zu melden, um die Teams ihrer Kinder zu coachen - auch diejenigen, die sich darüber nicht sicher sind.

„Sportprogramme suchen immer mehr Cheftrainer und Co-Trainer. Eltern müssen keine Superstarsportler gewesen sein, sie sollten nur motiviert sein, den Kindern wachstumsfördernde Erfahrungen zu bieten. "

Letztendlich ist Sport nicht nur eine Möglichkeit, Kinder zu beschäftigen und zu unterhalten, sagen Smoll und Smith, sondern sie bieten auch einen Übungsplatz für andere Lebenskompetenzen, wie das Zurückprallen nach Rückschlägen und die Zusammenarbeit mit Gleichaltrigen.

Mentale Härte oder die Fähigkeit, unter Druck zu arbeiten, ist eine der am meisten geschätzten Eigenschaften bei Sportlern.

In beiden Büchern geben Smoll und Smith Tipps, wie Kinder durch eine Kombination aus Stressbewältigung, Umgang mit der Angst vor dem Scheitern und der Entwicklung von „gewinnenden“ Einstellungen lernen können, geistig hart zu sein.

Quelle: Universität von Washington