Selbstentwicklung als Balsam
- Chefs, die keine Ahnung von Ihren beruflichen Anforderungen zu haben scheinen; Kollegen, die sich nicht auf Sie beziehen können (oder umgekehrt); Der Stress der Fristen und die Unzufriedenheit, in einem Job zu sein, in dem Sie nicht einmal sicher sind, ob Sie dazu gehören.
- Familienmitglieder, die Pläne in Unordnung bringen, Sie missachten und Sie Ihr Engagement (sowie Ihre geistige Gesundheit) in Frage stellen lassen. Vielleicht erwachsene Geschwister, die um Geld bitten oder um Rat zu Ihnen kommen, nur damit Sie bald in verrückte Familiendreiecke verwickelt werden, oder Tanten und Onkel, die Sie in lange verwurzelte, aber alberne Fehden ziehen.
- Dann gibt es natürlich Freunde, die Sie gerne schütteln würden, um einen Sinn oder eine Selbstreflexion zu entwickeln.
Verstehe?
Wie gehen Sie mit den Schwierigkeiten um, menschlich zu sein und unter anderem leben und arbeiten zu müssen? Mit einem Lachen abtun? (Das ist eigentlich ein gutes Element.)
Akzeptanz, Kompromisse, Mut, wenn es wirklich nötig ist - all dies ist edel und wichtig und am anderen Ende des Spektrums vom Lachen.
Aber der Balsam, der alle übertrifft, für die Probleme, die uns zwischenmenschlich und beruflich wirklich plagen, ist die Selbstentwicklung. Nichts bringt Herausforderungen schneller zum Packen als ein wenig Selbstbeobachtung und Selbstbeteiligung. (Nein, keine narzisstische Selbstbeteiligung.)
Alle oben genannten Herausforderungen und mehr können vorübergehend verschwinden, sich in regelmäßigen Abständen auflösen und einfach den Halt verlieren, was Sie als Ihr Leben und Ihre Identität mit einem gewissen Selbstwertgefühl betrachten. Wenn wir uns einfach hinter dem Durcheinander befinden, das oft die Außenwelt ist - unsere chaotischen Büroräume, unser überfülltes Familienzimmer, unsere hässlichen politischen Arenen -, können all diese anderen Dinge den Seiten- oder Rücksitz einnehmen, den sie wirklich einnehmen sollten.
Wenn dein Leben wirklich ist Ein großes Durcheinander aufgrund von Situationen, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Dann können Sie einen Innenraum schaffen, der Sie stimulieren, Ihr Hafen sein und sogar Ihren größeren Weg professionell führen kann.
Was beruhigt dich? Holzarbeiten, Spaziergänge im Wald, Gartenarbeit, mit Ihrem Hund oder Ihrer Katze hängen, Musik spielen, malen, in die Familiengeschichte eintauchen, eine andere Sprache lernen, neue Orte erkunden? Finde heraus, was dein Balsam ist. Sie werden sich wahrscheinlich in diesem Prozess wiederfinden und auf dem Weg sein, die Unordnung des Lebens und vieles mehr zu lindern.
Was fasziniert und motiviert Sie leidenschaftlich? Vielleicht ist es eines der oben genannten Mittel als Beruhigungsmittel. Oder vielleicht basteln sie an mechanischen Systemen, leben Theater, joggen, studieren die Sterne, schreiben Gedichte, arbeiten mit Jugendlichen, entwickeln neue Theorien für berufliche Herausforderungen, organisieren Räume, koordinieren Menschen und Projekte.
Was Sie zum Ticken bringt, ist das, was Sie von Problemen abhält. Geh darauf zu. Sie werden zu einem größeren Sinn für Ihr Leben und sich selbst gehen.
Sie wissen vielleicht schon, welche Gründe Sie haben und was Sie anregt, aber wenden Sie sie viel zu selten in Ihrem Leben an. Erhöhen Sie es, wenn auch in kleinen Schritten.
Überraschung kann kommen. Haben wir all das vergessen, was Funktionsstörungen und Probleme beschrieben hat? Nein, es ist wahrscheinlich immer noch da. Aber Sie haben seinen Platz im weiteren Sinne zugewiesen, wer Sie sind. Wenn Sie sich ruhigen und fesselnden Erfahrungen nähern, werden Sie schockiert sein, wenn Sie frühere persönliche Schmerzen entdecken, die im Moment gelindert wurden, die Ablehnung bei der Arbeit oder die Unentschlossenheit in häuslichen Angelegenheiten nachließen und der Juckreiz, etwas mehr zu wünschen, aber nicht zu wissen, was in Ihrer Karriere passiert. Durch diese neue „Flucht“ aus dem Chaos finden Sie möglicherweise auch Lösungen für diese größeren Probleme in Ihrem Leben - indem Sie sich selbst reflektieren und auf sich selbst einwirken.
