Ist "Kein Problem" ein Problem?

Viele Leute scheinen den liebenswürdigen Satz "Gern geschehen" durch die Ausdrücke "kein Problem" oder "keine Sorgen" ersetzt zu haben. Verkäufer, Food-Server, Resort-Personal und andere sagen diese Sätze als Antwort darauf, dass ihnen für ihre Arbeit oder eine freundliche Handlung gedankt wurde.

Was ist daran falsch?

Das Unbewusste erkennt kein Negativ.

Um diesen Punkt zu beweisen, versuchen Sie dieses Experiment: Stellen Sie sich vor, Ihnen wird gerade gesagt: "Denken Sie nicht an einen rosa Elefanten." Woran denkst du sofort? Natürlich ein rosa Elefant. Das Unbewusste erkennt kein Negativ, was in diesem Fall das Wort "nicht" ist. Sie hören: "Denken Sie an einen rosa Elefanten."

Wenn jemand, dem ich danke, antwortet, "kein Problem" oder "keine Sorgen", springen mir die Worte "Problem" und "Sorgen" entgegen. Ich habe das Gefühl, dass ich bestenfalls als leicht nervig angesehen wurde. Wenn mein "Danke" jedoch ein "Gern geschehen" oder "Es ist mir ein Vergnügen" hervorruft, fühle ich mich wahrscheinlich gut bei unserem angenehmen Austausch.

Warum schreibt ein Ehefrau über rosa Elefanten und scheinbar harmlose Sätze?

Diese derzeit beliebten Sätze werden unbewusst als negative Botschaften gehört. Da viele Ehepartner unwissentlich weniger als positiv miteinander kommunizieren, schaffen sie Distanz in ihrer Beziehung.

Positiv kommunizieren

In den besten Ehen kommunizieren die Partner positiv. Nicht jeder weiß, wie man das gut macht, selbst wenn er glaubt, es richtig zu machen. Eine Frau könnte beabsichtigen, sich zu bedanken, indem sie ihrem Mann sagt: „Ich schätze dich, dass du mich nicht gestört hast, als ich letzte Nacht ruhig lesen wollte.“ Eine positivere Botschaft wäre: "Ich schätze dich, dass du meinen Wunsch respektierst, letzte Nacht ruhig zu lesen."

Der erste der beiden obigen Sätze enthält einen metaphorischen rosa Elefanten. Der Ehemann wird laut und deutlich das Wort „störend“ hören. Die Nachricht, die in seinem Unterbewusstsein schwimmt, könnte lauten: "Ich bin eine Mühe; sie findet mich nervig. " Der Versuch seiner Frau, ihm ein Kompliment zu machen, schlug fehl, weil er eine unterschwellige negative Komponente enthielt. Tatsächlich kann ihre Botschaft dazu führen, dass er sie häufiger belästigt, weil wir eher Verhaltensweisen wiederholen, für die uns Aufmerksamkeit geschenkt wird, sogar negative Aufmerksamkeit.

Der zweite Satz „Ich schätze dich, dass du meinen Wunsch respektierst, letzte Nacht ruhig zu lesen“ ist absolut positiv. Der zuhörende Ehemann (kein Oxymoron!) Hört: "Ich bin respektvoll und rücksichtsvoll. Sie mag das an mir. " Diese Art der positiven Aufmerksamkeit wird wahrscheinlich zu anderen rücksichtsvolleren Verhaltensweisen von seiner Seite und folglich zu mehr Verbindung und Harmonie in der Beziehung des Paares führen.

Verwandeln Sie eine Beschwerde in eine Anfrage

Positive Kommunikatoren haben gelernt, wie man aus einer Beschwerde eine Anfrage macht. Anstatt zu sagen, was ihr Partner nicht tun soll, sagen sie, was sie wollen.

Eine Frau, die es ablehnt, alle ihre Termine planen zu müssen, könnte versucht sein, ihrem Ehemann zu sagen: „Warum muss ich immer diejenige sein, die Ideen für unsere Termine einbringen muss?“ Der Ehemann fühlt sich kritisiert und reagiert möglicherweise, indem er widerwillig ein lustloses Date plant.

Was wäre, wenn die Frau stattdessen sagen würde: "Ich würde es lieben, wenn Sie einige unserer Termine planen würden"? Der Ehemann würde das Wort „Liebe“ hören und sie wahrscheinlich erfreuen wollen, indem er ihrer Bitte von Herzen nachkommt.

Zur Überprüfung ist eine eindeutig positive Nachricht wie "Gern geschehen" Phrasen vorzuziehen, die Distanz schaffen können, wie "kein Problem" und "keine Sorgen", da das Unbewusste kein Negativ erkennt. In ähnlicher Weise geben wir durch die Umformulierung einer Beschwerde in eine Anfrage eine Nachricht, die der Hörer eher als konstruktiv hört. eine Kommunikation, die die Verbindung fördert.

Folgen Sie einer Beschwerde mit einer Anfrage

Als Mensch werden wir uns wahrscheinlich alle ab und zu beschweren, um zu sagen, was wir nicht wollen oder nicht mögen. Ein Ehemann könnte seiner Frau sagen: "Es hat mir nicht gefallen, als Sie unseren Freunden von der Krankheit meines Bruders erzählten. Ich war nicht bereit, dies zu teilen. " Er kann seine Zurechtweisung mildern, indem er eine Anfrage hinzufügt, z. B. "Ich würde es begrüßen, wenn Sie diese von nun an privat halten, bis ich bereit bin, sie mit anderen zu teilen." Seine Frau hört „schätzen“ und wird wahrscheinlich herzlich antworten, indem sie sagt, dass sie seinen Wunsch mit Sicherheit erfüllen wird.

Wenn er sich dann bei ihr bedankt, sagt sie: "Gern geschehen!"