Wenn Sie keine Träume haben, was bedeutet das?

Irgendwann haben Sie höchstwahrscheinlich jemanden getroffen, der sagt, dass er niemals Träume hat. Sie lügen nicht, weil sie sich an keinen ihrer Träume erinnern. Die durchschnittliche Person träumt mindestens sieben Mal pro Nacht. Abhängig davon, wann Sie während Ihrer Schlafzyklen aufwachen, können Sie sich vielleicht daran erinnern, wovon Sie geträumt haben oder nicht.

In einer Studie wurden 1.000 erwachsene Österreicher befragt, um herauszufinden, ob und wie oft sie geträumt haben. Fast ein Drittel von ihnen träumte mindestens zehnmal im Monat. Ein weiteres Drittel schätzte, dass sie weniger als einmal im Monat träumten. Der einzige Weg, um sicher zu sein, ob Sie tatsächlich träumen oder nicht, ist die Teilnahme an einer Schlafstudie. Forscher können nach schnellen Augenbewegungen suchen, die den REM-Schlaf anzeigen, um festzustellen, ob Sie träumen oder nicht.

Alle Untersuchungen zeigen, dass im Wesentlichen jeder Mensch REM-Schlaf hat, was bedeutet, dass jeder Mensch auch nachts träumt. Wenn Sie keine Träume haben, bedeutet dies, dass Sie sich einfach nicht an Ihren Traum erinnern. Es gibt mehrere Gründe, warum Sie sich beim Aufwachen möglicherweise nicht an Ihre Träume erinnern.

1. Sie verwenden einen Wecker

Ihr Wecker ist vielleicht gut, um Sie zur Arbeit zu wecken, aber er hilft Ihnen nicht, sich an Ihre Träume zu erinnern. Normalerweise erinnern Sie sich an Ihre Träume im Halbschlafzustand, in den Sie eintreten, wenn Sie allmählich aufwachen. Wenn Ihr Wecker diesen Schlafzustand unterbricht, können Sie sich möglicherweise nicht mehr an Ihre Träume erinnern.

2. Du schläfst schwer

Studien zeigen, dass Menschen, die nachts häufig aufwachen, sich eher daran erinnern, wovon sie träumen. Wenn Sie einen schweren Schlaf haben, verpassen Sie möglicherweise die Gelegenheit, sich an Ihre Träume zu erinnern.

3. Sie reagieren nicht auf Ihre Umgebung

Die Menschen mit dem besten Traumerinnerungsvermögen reagieren auch am besten darauf, wenn sie wach sind und ihren Namen hören. Während es keine Möglichkeit gibt, zu wissen, warum diese Verbindung besteht, besagt eine Hypothese, dass diese Personen möglicherweise eher auf ihre Umgebung im Allgemeinen reagieren und aufwachen. Wenn sie nachts aufwachen und ein Geräusch hören, können sie sich besser an ihre Träume erinnern.

4. Sie versuchen nicht, sich an sie zu erinnern

Manchmal wachst du mitten im Traum auf und vergisst es schnell. Wenn Sie sich ein paar Minuten später daran erinnern, wovon Sie geträumt haben, stellen Sie fest, dass Sie nicht einmal ahnen können, was das Hauptthema des Traumes war. Ihre Träume neigen dazu, bald nach dem Aufwachen zu verschwinden, was der Grund sein kann, warum Sie sich nicht an sie erinnern.

Wenn Sie sich besser an Ihre Träume erinnern möchten, gibt es einige Möglichkeiten. Manche Menschen verwenden einen Voice Rekorder auf ihrem Telefon oder ein Traumjournal, um sich sofort daran zu erinnern, wovon sie geträumt haben. Halten Sie ein Traumtagebuch und einen Stift neben Ihrem Bett, damit Sie Ihre Träume aufschreiben können, sobald Sie sie haben. Dies hilft Ihnen bei der Erinnerung an Ihre Träume und ermöglicht es Ihnen, tatsächlich zu analysieren, wovon Sie geträumt haben.

5. Sie trinken oder nehmen Schlaftabletten

Wenn Sie stark sediert sind, werden Sie zu stark schlafen, um sich an Ihre Träume zu erinnern. Darüber hinaus ändern einige Medikamente wie Ambien tatsächlich, wie viel Zeit Sie im REM-Schlaf verbringen. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise weniger träumen, wenn Sie Schlafmittel einnehmen. Wenn Sie träumen, lässt Sie die schwere Beruhigung so stark schlafen, dass Sie sich nicht an sie erinnern.

Gibt es Kulturen, die niemals träumen?

Der berühmte griechische Historiker Herodot schrieb über eine Gruppe von Menschen, die vor Tausenden von Jahren in der Nähe des Atlas in Nordafrika lebten. Nach Herodot aßen diese Menschen kein Lebewesen und hatten nie irgendwelche Träume. Moderne Historiker glauben, dass Herodot von einer Gesellschaft namens Atlantis gesprochen hat, die angeblich vor vielen tausend Jahren gedeihen sollte. Ungefähr 8000 Jahre vor Platon erreichte diese Gesellschaft ein Höchstmaß an wissenschaftlichem, geistigem und künstlerischem Fortschritt, bevor Naturkatastrophen und Krieg sie niederschlugen. Die übrig gebliebenen Mitglieder der Gesellschaft flohen in Gebiete wie Nordafrika und Persien.

In Persien sollen die übrigen Atlantier mit Zoroaster und den Magiern zusammengearbeitet haben, um neue religiöse Traditionen zu entwickeln. In Nordafrika wurde angenommen, dass die Atlanter mit dem alten Ägypten zusammenarbeiten, um die religiösen Traditionen dieser Kultur zu entwickeln. Anders als in den Berichten von Herodot scheint es, als hätte keine Kultur oder Gesellschaft tatsächlich berichtet, dass sie ohne Träume sind.

Wenn Sie keine Träume haben, ist es unwahrscheinlich, dass dies physische, spirituelle oder mentale Konsequenzen hat. Höchstwahrscheinlich schlafen Sie zu schwer oder stehen zu früh auf, um sich an Ihre Träume zu erinnern. Verwenden Sie ein Traumjournal, um Ihre Träume zu verfolgen, und sorgen Sie dafür, dass Sie sich nachts viel ausruhen, damit Sie sich besser an sie erinnern können.