Soziales Lachen setzt Endorphine frei, stärkt Bindungen

Wenn Sie mit Ihren Freunden lachen, werden Endorphine in Ihrem Gehirn freigesetzt. Je mehr Opioidrezeptoren Sie haben, desto mehr lachen Sie laut einer neuen Studie von Forschern der Universität Turku und der Aalto-Universität in Finnland sowie der Universität Oxford in England.

Die Ergebnisse, kürzlich veröffentlicht inDas Journal of Neurosciencezeigen auch, wie soziales Lachen dazu beiträgt, soziale Bindungen aufzubauen.

Für die Studie wurde den Teilnehmern eine radioaktive Verbindung injiziert, die an die Opioidrezeptoren ihres Gehirns bindet, während sie sich einer Positronenemissionstomographie (PET) unterzogen.

Scans wurden verwendet, um den „Endorphinrausch“ bei 12 gesunden Männern zu messen, nachdem ihr Opioidsystem durch gemeinsames Anschauen von 30 Minuten Comedy-Clips stimuliert worden war. Die Radioaktivität im Gehirn wurde zweimal mit der PET-Kamera gemessen: einmal, nachdem die Teilnehmer zusammen mit ihren Freunden gelacht hatten und erneut, nachdem sie eine vergleichbare Zeit allein im Labor verbracht hatten.

Während der Studie stellten die Forscher fest, dass soziales Lachen zu angenehmen Gefühlen führte und die Freisetzung von Endorphinen und anderen Opioidpeptiden in Hirnregionen, die mit Erregung und Emotionen verbunden sind, signifikant erhöhte. Je mehr Opioidrezeptoren die Teilnehmer in ihrem Gehirn hatten, desto mehr lachten sie während des Experiments.

In einem anderen Experiment war die durch den Endorphinrausch verursachte Schmerzschwelle sowohl bei männlichen als auch bei weiblichen Freiwilligen viel höher, wenn sie in Gruppen eher Komödie als Drama sahen.

"Unsere Ergebnisse zeigen, dass die durch soziales Lachen induzierte Endorphinfreisetzung ein wichtiger Weg sein kann, der die Bildung, Stärkung und Aufrechterhaltung sozialer Bindungen zwischen Menschen unterstützt", sagte Professor Lauri Nummenmaa vom Turku PET Center an der Universität von Turku.

„Die angenehmen und beruhigenden Wirkungen der Endorphinfreisetzung könnten Sicherheit signalisieren und Zusammengehörigkeitsgefühle fördern. Die Beziehung zwischen Opioidrezeptordichte und Lachrate legt auch nahe, dass das Opioidsystem individuellen Unterschieden in der Geselligkeit zugrunde liegen kann. “

Die Studienergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Stimmkommunikation für die Aufrechterhaltung menschlicher sozialer Netzwerke. Andere Primaten pflegen soziale Kontakte durch den Endorphin freisetzenden Akt der gegenseitigen Pflege, der in unserer Gesellschaft natürlich nicht sehr anwendbar ist.

Da soziales Lachen jedoch zu einer ähnlichen chemischen Reaktion im Gehirn führt, kann es die signifikante Erweiterung menschlicher sozialer Netzwerke ermöglichen. Zum Beispiel ist Lachen hoch ansteckend und die Endorphinreaktion kann sich daher leicht in großen Gruppen ausbreiten, die zusammen lachen, sagte Professor Robin Dunbar von der Universität Oxford.

Quelle: Universität von Turku