Omega-3-Präparate verlangsamen den mentalen Rückgang nicht

Neue Forschungsergebnisse zerstreuen frühere Studien zu den Vorteilen von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln.

Eine große klinische Studie von Forschern der National Institutes of Health ergab, dass Omega-3-Präparate den kognitiven Rückgang bei älteren Menschen nicht verlangsamen.

In einer der größten und längsten Studien dieser Art verfolgten die Forscher über einen Zeitraum von fünf Jahren 4.000 Patienten. Die Studie erscheint in der Zeitschrift der American Medical Association.

"Entgegen der landläufigen Meinung haben wir keinen Nutzen von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln gesehen, um den kognitiven Rückgang zu stoppen", sagte Dr. Emily Chew, stellvertretende Direktorin der Abteilung für Epidemiologie und klinische Anwendungen und stellvertretende klinische Direktorin am National Eye Institute ( NEI), Teil von NIH.

Chew leitet die Studie über altersbedingte Augenkrankheiten (AREDS), mit der eine Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verlangsamung der altersbedingten Makuladegeneration (AMD) untersucht werden soll. Makuladegeneration ist eine Hauptursache für Sehverlust bei älteren Amerikanern.

Die Studie ergab, dass täglich hohe Dosen bestimmter Antioxidantien und Mineralien, die als AREDS-Formulierung bezeichnet werden, das Fortschreiten der fortgeschrittenen AMD verlangsamen können.

Eine spätere Studie namens AREDS2 testete die Zugabe von Omega-3-Fettsäuren zur AREDS-Formel. Aber die Omega-3-Fettsäuren machten keinen Unterschied.

Omega-3-Fettsäuren werden von Meeresalgen hergestellt und sind in Fischölen konzentriert. Es wird angenommen, dass sie für die gesundheitlichen Vorteile verantwortlich sind, die mit dem regelmäßigen Verzehr von Fisch wie Lachs, Thunfisch und Heilbutt verbunden sind.

In Studien, in denen Menschen zu ihren Ernährungsgewohnheiten und ihrer Gesundheit befragt wurden, haben sie festgestellt, dass der regelmäßige Verzehr von Fisch mit einer geringeren Rate an AMD, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und möglicherweise Demenz verbunden ist.

"Wir haben Daten gesehen, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit Omega-3-Fettsäuren einen Vorteil für die Gesundheit von Augen, Gehirn und Herz haben kann", erklärte Chew.

Omega-3-Präparate sind rezeptfrei erhältlich und werden häufig als unterstützend für die Gesundheit des Gehirns bezeichnet. Eine große Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Omega-3-Präparate die Gehirngesundheit älterer Patienten mit bereits bestehenden Herzerkrankungen nicht verbessern.

In AREDS2 sahen Dr. Chew und ihr Team eine weitere Gelegenheit, die möglichen kognitiven Vorteile von Omega-3-Präparaten zu untersuchen. In dieser Studie hatten alle Teilnehmer eine frühe oder mittlere AMD. Sie waren im Durchschnitt 72 Jahre alt und 58 Prozent waren weiblich.

Die Forscher wurden zufällig einer der folgenden Gruppen zugeordnet:

1. Placebo (eine inerte Pille);
2. Omega-3 [speziell Docosahexaensäure (DHA, 350 mg) und Eicosapentaensäure (650 mg)];
3. Lutein und Zeaxanthin (Nährstoffe, die in großen Mengen in grünem Blattgemüse enthalten sind);
4. Omega-3 und Lutein / Zeaxanthin.

Da bei allen Teilnehmern das Risiko einer Verschlechterung ihrer AMD bestand, wurde ihnen auch das Original oder eine modifizierte Version der AREDS-Formulierung (ohne Omega-3 oder Lutein / Zeaxanthin) angeboten.

Zu den Forschungsmethoden gehörte es, allen Teilnehmern zu Beginn der Studie kognitive Funktionstests zu geben, um eine Basislinie zu ermitteln, und dann zwei und vier Jahre später. Die Tests, die alle validiert und in früheren kognitiven Funktionsstudien verwendet wurden, umfassten acht Teile, mit denen der sofortige und verzögerte Rückruf, die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis sowie die Verarbeitungsgeschwindigkeit getestet werden sollten.

Die Kognitionswerte jeder Untergruppe nahmen im Laufe der Zeit in ähnlichem Maße ab, was darauf hinweist, dass keine Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln einen Unterschied machte.

Wissenschaftler und Forscher suchen aktiv nach einem Weg zur Bekämpfung der Alzheimer-Krankheit (AD). AD ist die häufigste Ursache für Demenz und betrifft in den USA bis zu 5,1 Millionen Amerikaner ab 65 Jahren. Experten befürchten, dass sich AD in den nächsten 40 Jahren verdreifachen könnte.

Einige Untersuchungen haben die potenziellen Vorteile von DHA (Omega-3) für Alzheimer untersucht. Studien an Mäusen, die speziell für Krankheitsmerkmale gezüchtet wurden, ergaben, dass DHA Beta-Amyloid-Plaques reduziert, abnormale Proteinablagerungen im Gehirn, die ein Kennzeichen von Alzheimer sind. Eine klinische Studie mit DHA zeigte jedoch keine Auswirkungen auf Menschen mit leichter bis mittelschwerer Alzheimer-Krankheit.

"Die AREDS2-Daten tragen zu unseren Bemühungen bei, die Beziehung zwischen Nahrungsbestandteilen und Alzheimer-Krankheit und kognitivem Verfall zu verstehen", sagte Dr. Lenore Launer, leitende Forscherin im Labor für Epidemiologie und Bevölkerungswissenschaft am National Institute on Aging.

„Es kann zum Beispiel sein, dass das Timing von Nährstoffen oder der Verzehr in einem bestimmten Ernährungsmuster einen Einfluss hat. Weitere Forschung wäre erforderlich, um festzustellen, ob Ernährungsgewohnheiten oder die frühere Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Entwicklung von Krankheiten wie Alzheimer einen Unterschied bewirken würden. "

Quelle: NIH