Lange Stunden im Internet können die Gesundheit von Teenagern gefährden

Eine überraschende neue Studie zeigt, dass Jugendliche, die Stunden im Internet verbringen, möglicherweise einem hohen Blutdruckrisiko ausgesetzt sind.

Forscher des Henry Ford Hospital in Detroit stellten fest, dass Jugendliche, die mindestens 14 Stunden pro Woche im Internet verbrachten, einen erhöhten Blutdruck hatten.

Von 134 Teenagern, die von Forschern als starke Internetnutzer beschrieben wurden, hatten 26 einen erhöhten Blutdruck.

Die Studie, veröffentlicht in der Journal of School NursingEs wird angenommen, dass es das erste ist, das einen Zusammenhang zwischen der im Internet verbrachten Zeit und Bluthochdruck aufzeigt.

Die Ergebnisse tragen zu einer wachsenden Forschung bei, die einen Zusammenhang zwischen starker Internetnutzung und anderen Gesundheitsrisiken wie Sucht, Angstzuständen, Depressionen, Fettleibigkeit und sozialer Isolation gezeigt hat.

Wie bei vielen Abhängigkeiten besteht der Unterschied zwischen Gebrauch und Missbrauch.

Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., M.P.H., Forscherin am Henry Ford Department of Public Health Sciences und Hauptautorin der Studie, sagte, die Botschaft zum Mitnehmen für Jugendliche und Eltern sei Mäßigung.

"Die Nutzung des Internets ist Teil unseres täglichen Lebens, sollte uns aber nicht verbrauchen", sagt sie. „In unserer Studie waren Jugendliche, die als starke Internetnutzer eingestuft wurden, durchschnittlich 25 Stunden pro Woche im Internet.

"Es ist wichtig, dass junge Menschen regelmäßig Pausen von ihrem Computer oder Smartphone einlegen und sich körperlich betätigen. Ich empfehle Eltern, die Zeit ihrer Kinder zu Hause im Internet zu begrenzen. Ich denke, zwei Stunden am Tag, fünf Tage die Woche sind eine gute Faustregel. “

Laut Cassidy-Bushrow liefern die Ergebnisse wertvolle Informationen für Schulkrankenschwestern zur Überwachung der Gesundheit von Schülern.

„Schulkrankenschwestern könnten jährliche Gesundheitsuntersuchungen durchführen, bei denen Blutdruck und Internetnutzungsverhalten bewertet werden könnten. Studenten mit erhöhtem Blutdruck würden dann einen Nachuntersuchungsbesuch machen, um die nächsten Schritte zu bestimmen. “

In der Studie analysierten die Forscher Daten von 335 Teenagern im Alter von 14 bis 17 Jahren. Dies beinhaltete eine Blutdruckmessung, die während einer körperlichen Untersuchung durchgeführt wurde.

Die Teilnehmer haben in der Woche vor ihrer körperlichen Untersuchung eine 55-Fragen-Umfrage zu ihrer Internetnutzung durchgeführt. Die Fragen reichten von der Zeit im Internet und der Anzahl der E-Mail-Adressen bis zur täglichen Zeit im Internet und zu welchem ​​Zweck.

Für ihre Studie definierten die Forscher die Internetnutzung als Besuch von Websites, E-Mail, Instant Messaging, Spielen, Hausaufgaben machen, Einkaufen, Herunterladen von Software und Erstellen oder Verwalten von Webseiten. Weitere Ergebnisse:

• Jugendliche verbrachten durchschnittlich 15 Stunden pro Woche im Internet, entweder in der Schule oder zu Hause.
• 44 Prozent der schwarzen Teenager waren starke Internetnutzer im Vergleich zu 36 Prozent der weißen / anderen Teenager;
• 39 Prozent der Mädchen waren starke Internetnutzer im Vergleich zu 43 Prozent der Jungen;
• 43 Prozent der starken Internetnutzer galten als übergewichtig im Vergleich zu 26 Prozent der leichten Internetnutzer.

Quelle: Henry Ford Hospital