Sanfter Wettbewerb + Cash Incentive = Verbessertes Wohlbefinden

Eine neue Studie der University of Pennsylvania legt nahe, dass Motivationstechniken wie freundlicher Wettbewerb und der Erhalt eines finanziellen Anreizes die beste Methode zur Verbesserung des Wohlbefindens sind.

Insbesondere stellten Forscher fest, dass der Vergleich der Leistung mit durchschnittlichen Kollegen (dem 50. Perzentil) und das Anbieten finanzieller Anreize die effektivste Methode zur Steigerung der körperlichen Aktivität von Mitarbeiterteams war.

Forscher der Perelman School of Medicine stellten fest, dass verschiedene Kombinationen von sozialem Vergleichsfeedback und finanziellen Anreizen zu signifikanten Unterschieden bei den Ergebnissen bei Wettbewerben am Arbeitsplatz führen können.

Ergebnisse erscheinen in der American Journal of Health Promotion.

„Viele Arbeitgeber nutzen Wettbewerbe am Arbeitsplatz und finanzielle Anreize, um körperliche Aktivität und andere gesunde Verhaltensweisen ihrer Mitarbeiter zu fördern.“ besagter Hauptautor Mitesh S. Patel, M.D., M.B.A., M.S.

"Unsere Ergebnisse zeigen, dass sorgfältige Tests dazu beitragen können, diese Bemühungen erfolgreicher zu gestalten, indem Konzepte aus der Verhaltensökonomie angewendet und soziale und finanzielle Anreize kombiniert werden."

In der Studie wurden 288 Mitarbeiter, die in Viererteams zusammengefasst waren, gebeten, mindestens 7.000 Schritte pro Tag zu erreichen. Die Teilnehmer verwendeten eine Smartphone-App, um ihre Schritte zu verfolgen, und erhielten jede Woche Feedback darüber, wie sich ihre Schritte - und die ihres Teams - gegenüber Gleichaltrigen stapelten.

In einem Bereich oder Teil der Studie teilten die Forscher die Teilnehmer in zwei Gruppen ein, wobei jede Gruppe erklärte, wie sie sich im Vergleich zum Durchschnitt (dem 50. Perzentil) entwickelten.

Eine der Gruppen erhielt auch finanzielle Anreize, die andere nicht.

In den beiden anderen Armen wurde den Teams jede Woche mitgeteilt, wie ihre Leistung im Vergleich zum obersten Quartil (dem 75. Perzentil) war. Einer dieser Arme erhielt auch finanzielle Anreize, der andere nicht.

Bei den finanziellen Anreizen hatte jedes Teammitglied jede Woche eine 18-prozentige Gewinnchance von 35 US-Dollar und eine Gewinnchance von 350 US-Dollar von einem Prozent. Sie konnten die Gewinne jedoch nur sammeln, wenn sie im Lotto gewannen und ihr Team im Durchschnitt mindestens 7.000 Schritte gewann letzte Woche.

Finanzielle Anreize wurden für 13 Wochen angeboten und dann wurden die Teilnehmer für weitere 13 Wochen verfolgt. Das Feedback zu sozialen Vergleichen wurde für die gesamten 26 Wochen abgegeben.

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Mitarbeiter, die Feedback erhielten, indem sie ihre Leistung mit dem durchschnittlichen Teilnehmer (dem 50. Perzentil) und finanziellen Anreizen verglichen, während des Interventionszeitraums die Trainingsziele mit der höchsten Rate (45 Prozent der Zeit) erreichten.

Mitarbeiter, die im Vergleich zu den Leistungsträgern und Anreizen Feedback erhielten, erreichten das Ziel in 38 Prozent der Fälle, gefolgt von Mitarbeitern, die mit dem durchschnittlichen Teilnehmer verglichen wurden, aber keine Anreize erhielten (30 Prozent).

Das Team, das Feedback zum Vergleich seiner Leistung mit dem 75. Perzentil erhielt und keine finanziellen Anreize erhielt, erreichte seine Ziele nur in 27 Prozent der Fälle.

"Während viele Arbeitgeber daran interessiert sind, Wellness-Bemühungen sozialer zu gestalten, um das Engagement zu steigern, besteht nach unseren Erkenntnissen eine bedeutende Chance, durch eine bessere Gestaltung dieser Wettbewerbe weiter zu gehen und die Ergebnisse zu verbessern", sagte der leitende Autor David A. Asch, M.D., M.B.A.

Die Autoren stellten fest, dass 95 Prozent der Mitarbeiter auch während der Nachbeobachtungszeit an der Studie beteiligt waren, und schlagen vor, dass dies teilweise auf den Smartphone-basierten Ansatz zur Datenerfassung zurückzuführen sein könnte, da viele Menschen ihr Telefon überall hin mitnehmen .

"Die Verwendung verhaltensökonomischer Ansätze bietet das Potenzial, wirklich innovative Ansätze zur Förderung eines gesunden Verhaltens zu entwickeln", sagte der Co-Autor Kevin G. Volpp, Ph.D., Professor für Medizin und Gesundheitsmanagement.

"Diese Studie zeigt, dass auf sozialen und finanziellen Anreizen basierende Ansätze kombiniert werden können, um bessere Ergebnisse zu erzielen."

Quelle: Universität von Pennsylvania