Mit 9 Jahren hören viele Kinder zum Spaß auf zu trainieren

Laut einer neuen Schweizer Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde, hören viele Kinder im Alter von etwa 9 Jahren auf, sich nur zum Spaß körperlich zu betätigen Sport- und Bewegungspsychologie.

Forscher der Universität Genf (UNIGE) in der Schweiz verfolgten zwei Jahre lang 1.200 Genfer Studenten im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das Team stellte fest, dass ab dem 9. Lebensjahr die positiveren, intern motivierten Gründe für das Training - es macht Spaß und ist gut für Ihre Gesundheit - durch externe Anreize ersetzt werden: eine gute Note zu erhalten oder das Image anderer Menschen zu verbessern.

Die heutige Gesellschaft ist geprägt von einer zunehmend sitzenden Lebensweise und einem Rückgang der körperlichen Aktivität, was sich in der wachsenden Zahl übergewichtiger Kinder widerspiegelt (16 Prozent der Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren in der Schweiz).

Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass die Herz-Atem-Kapazität bei Kindern in den letzten zwei Jahrzehnten um 25 Prozent gesunken ist. Dafür gibt es mehrere Gründe: Die Verlockung neuer Technologien; das soziale Umfeld (z. B. wenn Eltern mehr Angst haben, ihre Kinder draußen spielen zu lassen); weniger Spielplätze in der Nachbarschaft; und ein akademischerer Ansatz für den Sportunterricht.

In einer früheren UNIGE-Studie stellten die Forscher fest, dass die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für den Umfang der von Kindern im schulpflichtigen Alter durchgeführten Bewegung nicht eingehalten wurden.

Nach den Richtlinien der WHO sollten Kinder mindestens 50 Prozent der Zeit für den Sportunterricht in der Grundschule aktiv sein. In Wirklichkeit bewegen sie sich durchschnittlich nur 38 Prozent der Zeit. Und wenn Kinder älter werden, sinkt der Prozentsatz.

Für die neue Studie verfolgten die Forscher zwei Jahre lang 1.200 Genfer Studenten im Alter von 8 bis 12 Jahren. Die Kinder mussten alle sechs Monate einen Fragebogen ausfüllen, um ihre Motivationsniveaus anhand einer Sieben-Punkte-Skala zu messen, die auf verschiedenen Motivationskontrollen im Zusammenhang mit der Ausübung der tatsächlichen Aktivität basiert (oder nicht): Freude, Lernen, Gesundheit, Noten, Zufriedenheit anderer Menschen, Integration, Vermeidung von Schuld oder Scham und so weiter.

"Unsere Ergebnisse zeigten zum ersten Mal, dass die positiven Motivationen für körperliche Aktivität (mit guten Motivationsqualitäten) wie Vergnügen oder Gesundheit während der Grundschulzeit eines Kindes ab dem 9. Lebensjahr stark zurückgehen", sagte Dr. Julien Chanal, Psychologieforscher an der UNIGE-Fakultät für Psychologie und Erziehungswissenschaften (FPSE). "Und diesen Rückgang haben wir in so jungen Jahren noch nie beobachtet."

Tatsächlich nehmen die als kontraproduktiv geltenden Motivationen (mit schlechten Motivationsqualitäten) zu, z. B. die Teilnahme an Aktivitäten, um eine gute Note zu erhalten oder um den Klassenkameraden ein positives Bild zu vermitteln, mit zunehmendem Alter des Kindes.

"Es ist wahr, dass schädliche Motivationen auch bedeuten, dass ein Kind körperlich aktiv ist, aber diese Motivationsqualitäten sind nur kurzfristig positiv, was für die körperliche Entwicklung eines Kindes kontraproduktiv ist.

"Tatsächlich wissen wir, dass Kinder, wenn sie in jungen Jahren aus guten Gründen motiviert sind, im Erwachsenenalter aktiv bleiben."

Angesichts der Tatsache, dass das 9. Lebensjahr ein entscheidender Zeitpunkt ist, um eine gute, gesunde und langfristige körperliche Aktivität zu erreichen, muss die Art und Weise, wie Sport in der Grundschule unterrichtet wird, analysiert werden, da die Schulpflicht der einzige Ort ist, an dem jedes Kind erreicht werden kann, sagen die Forscher.

"In den letzten Jahrzehnten", sagte Chanal, "hat sich der Sportunterricht enorm verändert. Der Unterricht ist akademischer, und die Kinder lernen etwas über Regeln, Motorik, gegenseitige Unterstützung usw. “

Dieser Ansatz hat jedoch direkte Kosten für das Kind, da er die tatsächliche Zeit reduziert, die für mäßige bis kräftige körperliche Aktivität aufgewendet wird, was außerhalb der Schule bereits selten ist.

Die UNIGE-Forscher arbeiten jetzt mit der Haute École Pédagogique im Kanton Waadt (HEP Waadt) am Sportunterricht in Grundschulklassen. Ziel ist es, Autonomie und Zusammenarbeit zwischen den Schülern zu entwickeln und am Lehrplan, der Kursstruktur und der Einbeziehung der Lehrer zu arbeiten, um ihnen zu helfen, ihre positiven Motivationen für den Sportunterricht zu erhalten oder zu fördern.

"Jetzt, da sich Kinder nicht mehr so ​​viel bewegen wie zuvor außerhalb der Schule, ist es wichtig, dass die für Sport vorgesehenen Zeiträume die Zeit maximieren, die sie mit dem Umzug verbringen", sagte Chanal.

Quelle: Universität Genf