Glücklicher Ehepartner kann Ihre Gesundheit verbessern
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass ein glücklicher Ehepartner Ihre Gesundheit verbessern kann, wenn Sie mittleren Alters oder älter sind.
Die Studie legt nahe, dass das Glück der Ehepartner bei älteren Erwachsenen einen besonderen Bezug zur Gesundheit darstellt.
Forscher der Michigan State University untersuchten eine national repräsentative Studie mit 1.981 heterosexuellen Paaren mittleren Alters und stellten fest, dass Menschen mit glücklichen Ehepartnern im Laufe der Zeit viel häufiger von einer besseren Gesundheit berichten.
Dies geschah laut der im Journal der American Psychological Association veröffentlichten Studie über das eigene Glück hinausGesundheitspsychologie.
"Dieser Befund erweitert die Annahmen über die Beziehung zwischen Glück und Gesundheit erheblich und deutet auf eine einzigartige soziale Verbindung hin", sagte William Chopik, Ph.D., Assistenzprofessor für Psychologie an der Michigan State University und Hauptforscher der Studie.
"Nur einen glücklichen Partner zu haben, kann die Gesundheit ebenso verbessern wie das Streben, selbst glücklich zu sein."
Forscher hatten zuvor festgestellt, dass glückliche Menschen im Allgemeinen gesunde Menschen sind, aber Chopik wollte noch einen Schritt weiter gehen, indem er die gesundheitlichen Auswirkungen zwischenmenschlicher Beziehungen untersuchte.
Laut Chopik gibt es mindestens drei mögliche Gründe, warum ein glücklicher Partner die Gesundheit eines Menschen verbessern kann, unabhängig vom eigenen Glück:
- glückliche Partner bieten wahrscheinlich eine stärkere soziale Unterstützung wie die Betreuung im Vergleich zu unglücklichen Partnern, die sich eher auf ihre eigenen Stressfaktoren konzentrieren;
- glückliche Partner können unglückliche Menschen in Aktivitäten und Umgebungen einbeziehen, die eine gute Gesundheit fördern, wie z. B. regelmäßige Schlafzyklen, nahrhaftes Essen und Bewegung;
- Mit einem glücklichen Partner zusammen zu sein, sollte das Leben eines Menschen erleichtern, auch wenn es nicht ausdrücklich glücklicher ist.
"Nur zu wissen, dass der Partner mit seinen individuellen Umständen zufrieden ist, kann das Bedürfnis einer Person nach selbstzerstörerischen Verkaufsstellen wie Alkohol oder Drogen lindern und allgemeiner Zufriedenheit auf eine Weise bieten, die später gesundheitliche Vorteile bietet", so Chopik sagte.
Die Forscher bewerteten die Umfrageinformationen von Paaren im Alter von 50 bis 94 Jahren, einschließlich Glück, selbstbewerteter Gesundheit und körperlicher Aktivität über einen Zeitraum von sechs Jahren.
Die Ergebnisse zeigten keinen Unterschied zwischen Ehemännern und Ehefrauen in der Studie.
84 Prozent der Studienteilnehmer waren Weiße, 8 Prozent Afroamerikaner und 6 Prozent Hispanoamerikaner.
Bei der Umfrage wurden die Teilnehmer nach ihrem Gesundheitszustand befragt, einschließlich des Ausmaßes der körperlichen Beeinträchtigung, chronischer Krankheiten und des Ausmaßes der körperlichen Aktivität sowie nach Bedenken hinsichtlich der Gesundheit ihres Ehepartners.
Die Teilnehmer bewerteten ihr eigenes Glück und ihre Lebenszufriedenheit.
Quelle: American Psychological Association / ScienceDaily
