Schlaflosigkeitstherapie kann Selbstmordgedanken bei Veteranen reduzieren

Eine neue Studie unterstreicht die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie gegen Schlaflosigkeit bei Veteranen.

Forschungsergebnisse zeigen, dass die Suizidgedanken nach maximal sechs Sitzungen kognitiver Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I) um 33 Prozent abnahmen. Zusätzlich zur Verbesserung der Schlaflosigkeit und zur Verringerung der Selbstmordgedanken führte CBT-I zu einer Verbesserung der Depression und der Lebensqualität.

"Es war auffällig zu sehen, dass die Verringerung des Schweregrads der Schlaflosigkeit mit einer Verringerung der Suizidgedanken verbunden war, selbst nachdem die Verbesserung des Schweregrads der Depression kontrolliert wurde", sagte der Co-Hauptautor Bradley Karlin, Ph.D., A.B.P.P.

"Die Ergebnisse legen nahe, dass eine wirksame Behandlung von Schlaflosigkeit mit CBT-I ein wichtiges Ziel für die Reduzierung des Suizidrisikos bei Veteranen und anderen Suizidrisiken ist", sagte Karlin.

Laut Karlin waren die weitreichenden Wirkungen von CBT-I, die in der Studie festgestellt wurden, augenöffnend.

Die nachgewiesenen Verbesserungen der Lebensqualität lassen darauf schließen, dass eine stärkere Berücksichtigung der Erkennung und Behandlung von Schlaflosigkeit erhebliche Vorteile für die öffentliche Gesundheit mit sich bringen könnte.

Die Studienergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Schlaf.

"Chronische Schlaflosigkeit tritt besonders häufig bei Veteranen auf, die ihr Leben in den Dienst unseres Landes gestellt haben", sagte Dr. Timothy Morgenthaler, Präsident der American Academy of Sleep Medicine.

"Diese Studie betont, dass eine wirksame Behandlung von Schlaflosigkeit lebensverändernd und möglicherweise lebensrettend für Veteranen sein kann, die möglicherweise mit Problemen wie Depressionen, Selbstmordgedanken und posttraumatischen Belastungsstörungen zu kämpfen haben."

Die American Academy of Sleep Medicine berichtet, dass etwa 10 Prozent der Menschen an einer chronischen Schlaflosigkeitsstörung leiden, die eine Schlafstörung und damit verbundene Tagessymptome beinhaltet, die seit mindestens drei Monaten vorliegen.

Ungefähr 15 bis 20 Prozent der Erwachsenen leiden an einer kurzfristigen Schlaflosigkeitsstörung, und mehr als die Hälfte der Veteranen, die im Irak oder in Afghanistan gedient haben, berichten von Symptomen einer Schlaflosigkeit.

In der aktuellen Studie verfolgten die Forscher 405 Veteranen mit diagnostizierter Schlaflosigkeitsstörung, die CBT-I in der routinemäßigen Grundversorgung und in der psychischen Gesundheitsbehandlung erhielten.

Die Mehrheit der Teilnehmer waren Männer, und das Durchschnittsalter der Patienten betrug 52 Jahre. Ungefähr 83 Prozent der Veteranen berichteten von Konflikterfahrungen, darunter 150, die in Vietnam gedient haben, und 83, die im Rahmen der Operation Enduring Freedom / Operation Iraqi Freedom / Operation New Dawn im Irak oder in Afghanistan gedient haben.

Die Verwendung von CBT zur Verringerung von Schlaflosigkeit bei Veteranen stellt eine neue Strategie dar. Die Patienten erhielten CBT-I von Therapeuten, die im Rahmen der nationalen Verbreitung von CBT-I im Gesundheitssystem des US-Veteranenministeriums neu in der Therapie geschult wurden.

Laut Karlin deuten die Wirksamkeit und Durchführbarkeit von CBT-I darauf hin, dass erhebliche Möglichkeiten für eine breite Verbreitung von CBT-I in anderen Gesundheitssystemen bestehen.

Quelle: Amerikanische Akademie für Schlafmedizin / EurekAlert