Der Schaden des Angstversagens
Unsere Leistung wird gemessen und bewertet, und wir werden oft durch unser Erfolgsniveau definiert, wie andere es wahrnehmen. Wir sind konditioniert, um ein Scheitern zu befürchten, weil es gegen den Erfolg ist und daher unseren Wert als Person herabsetzt.
Nicht wahr?
Die kurze Antwort lautet "Nein". Aber die Angst vor dem Scheitern kann viele Probleme verursachen.
Die Angst vor dem Scheitern kann lähmen. Menschen können neue Möglichkeiten ablehnen und alles von einem neuen Job bis zu einer neuen Beziehung ablehnen, weil sie zu viel Angst haben, dass sie scheitern werden. Dennoch kann das Scheitern oft ein Segen in der Verkleidung sein. Und es ist sehr oft der Vorläufer für erstaunliche Erfolge und Durchbrüche. Warum ist es so schwer, Fehler als akzeptables Risiko zu sehen?
Wie sieht die Angst vor dem Scheitern aus?
Die meisten Leute werden Ihnen nicht direkt sagen, dass sie Angst haben zu scheitern, aber es ist nicht schwer, die Zeichen zu erkennen. Menschen, die sich ständig weigern, neue Dinge auszuprobieren oder eine Gelegenheit oder ein Talent zu verweigern, tun dies normalerweise aus Angst vor dem Scheitern. Sie haben Angst vor der Idee, dass sie bei dem neuen Unternehmen nicht erfolgreich sein werden, und werden daher herabgesehen. Ihr Bedürfnis, nicht zu scheitern, überschreibt ihren Wunsch, erfolgreich zu sein oder etwas Neues auszuprobieren.
Dieses Verhalten ist in vielen Bereichen offensichtlich.Wir sehen Kinder, die im Unterricht kein neues Spiel ausprobieren oder die Hand heben. Erwachsene können Einladungen zu Partys oder neuen Aktivitäten ablehnen. Im Extremfall kann es sogar Menschen davon abhalten, einen neuen Job zu verfolgen oder etwas zu tun, was sie sich immer gewünscht haben.
Wovor haben wir wirklich Angst?
Das Scheitern selbst ist normalerweise nicht das wahre Problem, sondern das Problem sind die Gefühle, die das Scheitern mit sich bringt. Wenn Sie eine bestimmte Aufgabe nicht erfüllen, kann dies zu Verlegenheit und Scham führen.
- "Warum bin ich nicht so gut wie die um mich herum?"
- "Jeder beurteilt mich."
- "Ich bin nicht gut genug oder klug genug."
Dies sind alles Gefühle, die wir angesichts der Chance vermeiden möchten. Aber wenn wir anfangen, uns einzuschränken und Entscheidungen zu treffen, die uns isoliert halten, weil wir diese Gefühle nicht fühlen wollen, sind die Dinge zu weit gegangen.
Die Wahrheit ist, dass es die Meinung anderer ist, die wir wirklich fürchten, oder vielmehr unsere Wahrnehmung ihrer Meinungen. Die Herausforderung für unser Selbstwertgefühl und unser negatives Selbstwertgefühl ist zu groß.
Warum Misserfolg eine gute Sache sein kann
Verlegenheit und Scham sind schwer zu bekämpfende Gefühle. Zu entscheiden, dass es sich für den Zufall lohnt, sich so zu fühlen, ist keine leichte Entscheidung. Die meisten Leute werden Ihnen sagen, dass es sich lohnt, ein Risiko einzugehen.
Niemand wird als Experte geboren und die Prämisse von Versuch und Irrtum ist ein Eckpfeiler des Lernens. Wenn Sie versuchen, ein neues Spiel, einen neuen Job oder eine neue akademische Anstrengung zu unternehmen, werden Sie wahrscheinlich einige Fehltritte machen. Wir lernen aus unseren Fehlern und ohne diese „Misserfolge“ könnten wir nicht wachsen
Tatsächlich waren die meisten großen Veränderungen in unserer Welt und lebensverändernde Erfindungen das Ergebnis vieler fehlgeschlagener Versuche vor dem späteren Erfolg. Ein Misserfolg zeigt uns, wo wir uns verbessern können, und deckt Fehler auf, die wir möglicherweise nicht erkannt haben.
Das Eingehen einer Chance auf Dinge, die zum Scheitern führen können, kann auch zu größerem Glück führen. Wenn Sie nie neue Dinge ausprobieren, weil Sie sicher sind, dass Sie nicht mithalten können, verweigern Sie sich viele neue Erfahrungen. Ihre Welt kann dadurch sehr klein werden.
Es ist natürlich, nach Erfolg zu streben und die unangenehmen Gefühle zu vermeiden, die ein Misserfolg mit sich bringen kann. Aber ohne Misserfolg wird es keinen Erfolg geben.
Wir müssen erkennen, dass diese Angst uns alle betrifft und dass jeder anfällig ist. Niemand, der erfolgreich ist, ist dort angekommen, wo er ist, ohne irgendwo auf dem Weg versagt zu haben. Sie müssen dieses Risiko eingehen, um Fortschritte zu erzielen. Versuchen Sie also, so schwierig es sich anfühlt, das Scheitern als die Chance zu betrachten, die es bietet.
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