Was ist falsch mit mir? Depression oder bipolar?

Hallo, ich bin hierher gekommen, um ein wenig Licht in das zu bringen, was ich durchmache. Ich bin ein Senior in der High School. Mein erstes Problem, das ich an mir selbst bemerke, ist, sozial zu sein. Ich vermeide oft viele soziale Situationen, weil ich Angst habe, abgelehnt zu werden. Ich denke, das alles kommt von der Adoption. Ich denke täglich an meine leibliche Mutter. Ich spreche kaum mit meinen Adoptiveltern und habe das Gefühl, dass ich ihnen nichts sagen kann. Ich gerate oft in Panik, wenn ich traurig bin, weil meine leibliche Mutter nicht bei mir ist. Zweitens scheinen meine Stimmungen außer Kontrolle zu sein. Ich kann an einem Tag oder sogar in Minuten und Stunden von extrem glücklich zu extrem depressiv werden. Wenn meine Traurigkeit aufkommt, dauert es Tage, bis eine andere fröhliche Stimmung kommt. Manchmal, nachdem ich traurig bin, fühle ich mich taub, als hätte ich so viel geweint, dass ich Tage später keine Emotionen mehr spüren kann. Ich habe nie versucht, Selbstmord zu begehen, aber ich hatte Gedanken, wo ich einfach nicht mehr leben wollte. Wie gesagt, ich habe meinen Adoptiveltern nichts davon erzählt. Ich bin an dem Punkt angelangt, an dem ich keine Ahnung habe, was ich tun soll.

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Zuallererst ist Adoption eine wunderbare Sache, aber sie ist auch kompliziert und bringt alle möglichen Gefühle mit sich - manche gut und manche schwierig. Ich frage mich, ob Sie oder Ihre Familie jemals an einer Beratung teilgenommen haben.

Es ist normal, an deine leibliche Mutter zu denken, besonders in dem Alter, in dem du jetzt bist. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Adoptivfamilie auftreten, aber oft können diese in der Beratung bearbeitet werden. Es gibt viele Therapeuten, die sich auf Adoptivfragen spezialisiert haben, und es gibt viele verwandte Selbsthilfegruppen. Wenn Sie nicht an diesen Diensten beteiligt sind, schlage ich vor, dass Sie und Ihre Eltern sie prüfen.

Die Therapie kann Ihnen auch dabei helfen, die anderen von Ihnen genannten Probleme zu untersuchen, z. B. soziale Vermeidung und Stimmungsschwankungen. In diesem Forum ist es schwierig zu sagen, ob diese Probleme durch eine psychische Erkrankung (wie Depressionen oder bipolare Störungen) verursacht werden, nur ein Teil Ihrer Entwicklung als Jugendlicher sind oder, wie Sie sagten, mit Ihrer Adoption zusammenhängen. Ein zugelassener Berater, Therapeut oder Psychiater ist am besten geeignet, dies für Sie zu beurteilen und die entsprechenden Behandlungsempfehlungen abzugeben.

Ich hoffe, es wird bald besser für dich.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt