Das eine Wort, das eine Freundschaft töten kann

Es gibt dieses Wort, das Sie ständig verwenden. Es ist ein scheinbar harmloses Wort - es ist eigentlich fast bedeutungslos -, aber es verdirbt langsam und subversiv Ihre Beziehungen. Sehen Sie sich alle aktuellen Texte und E-Mails an, die Sie an Freunde gesendet haben. Wenn sie ungefähr so ​​aussehen, werden Sie von der Verlockung dieses Wortes erfasst.

"Ich würde gerne rumhängen! Aber ich bin sehr beschäftigt. "

"Entschuldigung, ich bin nicht früher auf dich zurückgekommen! Ich war so beschäftigt. "

"Was ist mit mir los? Einfach wie immer beschäftigt! “

Du hast es erraten. Der Saboteur für Einzelwortbeziehungen ist „beschäftigt“. Es ist ein Wort, das Ihre Freunde heimlich vertreibt, und es ist Zeit, es aus Ihrem sozialen Vokabular zu streichen.

Um es klar auszudrücken, es ist nichts Falsches daran, tatsächlich beschäftigt zu sein - Menschen können sicherlich viele Verpflichtungen haben und trotzdem gute Beziehungen pflegen. Es ist nicht beschäftigt, was die Leute vertreibt, es ist das Wort selbst.

Lassen Sie uns die drei wichtigsten Gründe diskutieren, warum es Zeit ist, mit "beschäftigt" fertig zu werden, und drei Möglichkeiten, es durch etwas Besseres zu ersetzen.

• Jeder ist beschäftigt.
  In der heutigen Zeit ist die Aussage, dass Sie beschäftigt sind, im Grunde wie die Aussage, dass Sie am Leben sind. Beschäftigt zu sein mag einmal ein Indikator für Wichtigkeit gewesen sein; Es könnte einmal impliziert haben, dass sich viele Menschen und Projekte auf Sie verlassen. Jetzt ist es ein Füllwort, das auf jede Situation angewendet werden kann.

  Sie könnten 10 Jahre in Ihrem Job sein und "beschäftigt" sein. Sie könnten zwischen Jobs sein und "beschäftigt" sein. Sie könnten viel Urlaub machen und "beschäftigt" sein. Das Wort selbst bezieht sich nicht mehr auf ein bestimmtes Wort, was es im Grunde genommen bedeutungslos macht.

  Und bedeutungslose Sprache ist ein Problem für Beziehungen, da sie anderen Menschen nicht hilft, zu verstehen, was Sie gerade durchmachen. Es behindert tatsächlich das gegenseitige Verständnis.

• Es ist offen für negative Interpretationen.
  Die vage Art zu sagen "Ich bin sehr beschäftigt" lässt den wahren Grund, warum Sie nicht verfügbar sind, für Interpretationen offen. Während viele Leute akzeptieren, dass sie beschäftigt genug sind, um nicht das erste Mal rumzuhängen, wenn Sie es verwenden, werden Ihre Freunde es schließlich als Schleier über einem unheimlicheren Grund sehen, nicht rumzuhängen. Vielleicht magst du sie nicht mehr und hast zu viel Angst, es zu sagen.

  Mit anderen Worten, "beschäftigt" ermöglicht es anderen, die Lücke Ihrer wahren Absichten auszufüllen. Oft füllen sie die Lücke mit etwas Negativem. Im schlimmsten Fall haben Freunde möglicherweise das Gefühl, dass „beschäftigt sein“ eine Möglichkeit ist, sie in die Luft zu jagen, ohne einen Grund dafür angeben zu müssen.

• Es ist ein "nicht im Moment".
  Oft bedeutet „beschäftigt sein“ einfach, dass Sie gerade höhere Prioritäten haben als Freunde zu sehen, was völlig in Ordnung ist. Möglicherweise kümmern Sie sich um ein Kind oder bringen ein neues Produkt auf den Markt. Es gibt viele legitime Gründe, warum Freundschaften auf die Prioritätenliste fallen. Das Problem ist, dass "beschäftigt sein" nichts davon kommuniziert.

  In einem meiner vorherigen Beiträge, 5 Sätze, die eine Beziehung töten können, sage ich, dass der Satz „nicht im Moment“ ein Beziehungskiller ist, weil er ein Gefühl der Ablehnung fördert. "Beschäftigt" ist das Freundschaftsäquivalent von "gerade nicht". Es fehlt ein Gefühl der Fürsorge für die andere Person und fördert dadurch die Distanz.

Nur weil "beschäftigt" kein Wort ist, das Nähe erzeugt, heißt das nicht, dass Sie nicht dasselbe auf eine Weise kommunizieren können, die Nähe erzeugt. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihren Freunden sagen können, dass Sie es jetzt nicht können, ohne ihre Gefühle zu verletzen:

• Sei genau.
  Es gibt eine einfache Möglichkeit, die Unbestimmtheit von "beschäftigt" zu beseitigen, indem Sie Ihren Freunden genau sagen, was Sie gerade tun. Spezifisch zu sein kostet natürlich etwas mehr Zeit und Mühe - etwas, das eine Herausforderung sein kann, wenn Sie wirklich überfüllt sind. Dies lohnt sich jedoch, da der Unterschied beim Empfang der Nachricht erheblich ist.

  Nehmen wir an, Sie laden eine Freundin zu Ihrer Geburtstagsfeier ein und sie schreibt zurück: "Ich würde es gerne tun, aber ich bin sehr beschäftigt!" Alternativ schreibt sie zurück: "Ich würde es lieben, aber Jack hat an diesem Abend Karate und er hat mich ausdrücklich gebeten, ihn diesmal zu beobachten. Hab aber etwas Champagner für mich! “

  Fühle den Unterschied? Die zweite Nachricht erklärt die Argumentation Ihrer Freundin, gibt den Kontext an und teilt mit, dass sie immer noch in Ihr Glück investiert ist. Die erste Nachricht ist offen gesagt eine Ablehnung.

• Legen Sie einen Zeitrahmen fest.
  Wenn Sie aufgrund einer besonders schwierigen Crunch-Zeit bei der Arbeit oder zu Hause beschäftigt sind, ist es hilfreich, Ihre Freunde darauf aufmerksam zu machen, wie lange diese „geschäftige“ Zeit dauern wird. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Ihr Produkt in einem Monat auf den Markt kommt und Ihr Zeitplan bald danach geöffnet wird, teilen Sie Ihren Wunsch mit, sich dann wieder mit allen zu verbinden.

  Selbst wenn das Produkt ausrutscht und der Monat zu zwei wird, werden Ihre Freunde es zu schätzen wissen, dass Sie den Wunsch geäußert haben, so bald wie möglich wieder zusammen zu sein.

• Stellen Sie fest, ob Sie ein schwieriges Gespräch führen müssen.
  Und jetzt ist es Zeit, sich der dunklen Seite von "beschäftigt" zu stellen. Wie wir alle wissen, kann „beschäftigt sein“ eine Methode sein, mit der wir uns von einer Beziehung lösen, die wir nicht mehr haben wollen.Die Kinder nennen es "Ghosting" - distanzieren sich von einer Beziehung, ohne jemals zu erklären, warum.

  Wenn Sie auf diese Weise "beschäftigt" verwenden, sollten Sie feststellen, ob Sie dieses schwierige Gespräch mit der Person führen müssen, die Sie gerade als Geisterbild haben. Während es immer unangenehm ist, mit einem Freund Schluss zu machen, verdienen einige Freundschaften diese Aufmerksamkeit. In einigen Fällen wird es für beide Parteien sehr traurig sein, eine Freundschaft zu Tode zu "beschäftigen".

Verabschieden Sie sich von "beschäftigt" und sehen Sie, was passiert!

© Kira Asatryan.