Sei du sehr gut

Für ein gutes Jahr meines Lebens wollte ich Gretchen Rubin sein, die Bestsellerautorin von The Happiness Project. Ich habe ein paar Monate vor Erscheinen unserer Bücher mit ihr Kaffee getrunken (beide wurden in der ersten Januarwoche 2010 veröffentlicht).

Sie wurde sofort zum Bestseller der New York Times. Sie trat in „Today“ und den restlichen Morgenshows auf und war als Hauptrednerin bei renommierten Konferenzen im ganzen Land gefragt. Meins hat es nicht auf die Bestsellerliste geschafft und es war ziemlich herausfordernd, Presse zu bekommen, wenn es um ein düsteres Thema ging.

Ich wollte aus all den offensichtlichen Gründen Gretchen sein. Als Absolventin der Yale and Yale Law School ist sie unglaublich intelligent und ehrgeizig. Als Social-Media-Genie hat sie die Blog-Plattform gemeistert. Aber es gab noch mehr.

Ich wollte ihre Botschaft - nein, sie alles - gegen meine austauschen, weil ich es satt hatte, Frau Umarmung der Dunkelheit zu sein, das Mädchen, um zu wissen, ob Sie Ihre Handgelenke aufschlitzen wollen. Stattdessen wollte ich Susie Sunshine sein, Ihre Führerin für immer glücklich. Denn genau das will die Welt, nicht Debbie Downer.

"Niemand außer dir selbst in einer Welt zu sein, die Tag und Nacht ihr Bestes gibt, um dich zu jedem außer dir selbst zu machen, bedeutet, den härtesten Kampf zu führen, den ein Mensch führen kann - und niemals aufhören zu kämpfen", schrieb EE Cummings .

Ralph Waldo Emersons Version lautet: "Du selbst in einer Welt zu sein, die ständig versucht, dich zu etwas anderem zu machen, ist die größte Errungenschaft."

Ich stoße einige Male am Tag auf diesen Konflikt.

Vor zwei Wochen dachte eine sehr kluge Frau, die Teil von Group Beyond Blue war, der von mir moderierten Online-Selbsthilfegruppe, dass es jemanden geben sollte, einen Psychologen, der die Menschen für ihr negatives Denken auf der Website zur Rechenschaft zieht. Die Gruppe war ihrer Meinung nach gefährlich, weil die gesamte Entlüftung giftig wurde. Sie forderte alle auf, sich einen Tag lang nicht zu beschweren.

Ich saß ein paar Tage damit und kämpfte.

Ich wollte wieder Gretchen sein.

Aber ich bin nicht Gretchen.

Ich konnte sie nicht beschwichtigen, denn wenn mir in den letzten zehn Jahren seit meinem Zusammenbruch eines gelungen ist, ist es ehrlich zu mir selbst und so real wie das Velveteen Rabbit. Nicht, dass das Glücksprojekt nicht real wäre. Aber Gretchens Universum unterscheidet sich radikal von meiner Welt. Was ich als Erfolg bezeichne, ist, einen ganzen Tag ohne Todesgedanken oder Tränen zu überstehen. Ich markiere diese Seiten meines Stimmungsjournals mit einem fetten Smiley. Ich hatte 2014 vier!

Für die meisten Menschen mag es ein erbärmliches Ziel sein - es ist definitiv kein Material für die "Today" -Show -, aber es ist meine Realität, und wenn ich einen buddhistischen Stunt machen kann, bin ich damit einverstanden.

Es war wie zu der Zeit, als ich eine Ansprache für meine Alma Mater, das Saint Mary's College, vorbereitete. Mein erster Entwurf war von Herzen, wie es manchmal das Beste ist, auf deinen Hintern zu fallen, denn wie Leonard Cohen in seinen Texten für „Anthem“ schreibt: „Es gibt einen Riss, einen Riss in allem, so ist das Licht kommt herein. “

Ein Freund von mir las es und sagte mir, es sei deprimierend.

"Um deine Gefühle nicht zu verletzen, aber diese Kinder brauchen etwas, um sie zu inspirieren, und das ist es nicht", sagte sie mir.

Also schrieb ich die Gretchen Rubin Version, mehr Glück und weniger Verzweiflung.

Ich schickte es an meinen ehemaligen Professor, der mich für diese Ehre nominiert hatte. Als Antwort zitierte er den heiligen Franz von Sales: „Sei dir sehr gut.“ Mit anderen Worten, ich wurde nicht für diese Aufgabe ausgewählt, um ein literarisches Meisterwerk zu komponieren, das voller gut recherchierter Empfehlungen für ein glückliches Leben steckt. Er wusste ein wenig über meine Reise und wollte meine Geschichte, von der er dachte, dass sie die Schüler ansprechen würde.

Ich kehrte zu meinem ersten Entwurf zurück und schrieb dann 75 Versionen davon, bis ich glücklich war.

"Nichts Wichtiges oder Sinnvolles oder Schönes oder Interessantes oder Großartiges ist jemals aus Nachahmungen hervorgegangen", schreibt Anna Quindlen in ihrem Buch "Being Perfect". "Was wirklich schwer und wirklich erstaunlich ist, ist aufzugeben, perfekt zu sein und die Welt zu beginnen, sich selbst zu werden."

Das heißt, ich zu sein, nicht Gretchen.

Grafik durch die talentierte Anya Getter.

Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.

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