Psychotherapie und Medikamente (und Sparsamkeitseinkäufe) werden meine Depression besiegen

In den letzten Monaten war ich so deprimiert, dass ich nicht in der Lage war, Sparsamkeit zu betreiben. Sparsamkeitseinkäufe sind mein Allheilmittel. Diese besondere Art der Einzelhandelstherapie nimmt normalerweise meine geistigen - und manchmal auch körperlichen - Schmerzen weg. Aber meine Anwesenheit hat die örtlichen Sparsamkeitsstopps nicht ziert, weil ich viel geschlafen habe und im Haus geblieben bin. Wenn ich extrem depressiv bin, ist es schwierig, mich zusammen zu bringen, um auszugehen.

Meine Stimmung hat sich verbessert. Ich kaufe wieder sparsam ein.

Der Gebrauchtwarenladen ist ein riesiger Ort, an dem alles unter der Sonne verkauft wird. Man weiß nie, was man dort findet. Dies ist Teil seiner antidepressiven Qualität. In den Gebrauchtwarenladen zu gehen ist für mich wie eine Antidepressivum-Pille.

Heute habe ich acht brandneue, handbemalte Untersetzer gefunden, die in Norwegen für vier Dollar hergestellt wurden. Ich kaufte auch einen Kissenbezug im Wert von 32,00 USD, der noch im Paket enthalten war, für 75 Cent. Bei solchen Einkäufen muss der Ort Ihre Stimmung verbessern.

Ein weiterer Stimmungsaufheller ist, dass der Laden ein internationales Zentrum ist. Es zieht Menschen aus aller Welt an. Und sie kommen mit ihrer einheimischen Kleidung, hell und farbenfroh und anders. Und viele von ihnen haben ungewöhnliches Make-up und Henna an den Händen. Seltsamer Schmuck. Schönes, echtes Gold und Edelsteine. Sie sprechen in ihrer Muttersprache. Ich liebe den Ort, weil er mich mit der ganzen Welt in Kontakt bringt, ohne meine kleine Stadt verlassen zu müssen.

Und wir konkurrieren alle um die guten Einkäufe. Das ist ein weiterer stimmungsfördernder Faktor - der Nervenkitzel des Wettbewerbs um die besten Sachen.

Die meisten Käufer sind normale Leute, aber manchmal ist der Ort mit Händlern besiedelt, die besonders gute Augen haben und die wirklich unbezahlbaren Sachen schnappen und sie in ihren eigenen Läden oder bei eBay verkaufen. Jeden Sonntag, dem Dollartag, erscheint eine Frau und lädt zwei Karren mit Dollarkleidung auf. Ich bin überzeugt, dass sie das Zeug weiterverkauft. Ich sage ihr mehr Kraft.

Ich verkaufe nicht weiter, was ich dort kaufe. Ich kaufe nur das, was meine eigene Familie benutzen kann. Ich fühle mich auf diese Weise weniger gierig, aber viele Menschen verdienen ihren Lebensunterhalt damit, Gebrauchtwaren zu verkaufen.

Und die Farben des Gebrauchtwarenladens sind wunderschön. In der Blusenabteilung gibt es keinen Reim oder Grund für die Organisation. Lila Tupfen befinden sich neben gelben Streifen. Schwarz steht neben dem Regenbogen. Es ist ein fantastischer Mischmasch.

Das Blättern durch Pullover nach Pullover ist hypnotisch. Diese Aktivität versetzt mich in eine meditative Stimmung.

Ich liebe den Gebrauchtwarenladen.

Ein weiterer Grund ist, dass mein Sohn gerne dorthin geht. Dieser Ort war wirklich sein erster Lieblingsort zum Einkaufen. Dies liegt an den sehr preiswerten Plüschtieren, die er für nichts abholen kann. Wenn Sie ein Käufer sind und Ihr Kind nicht, ist es gut, mindestens einen Ort zu haben, an den es gerne geht.

Die meisten Kinder genießen den Gebrauchtwarenladen. Sie spielen mit den billigen Spielsachen und den nackten Puppen. Ein Kind kann für ein paar Dollar eine Tüte mit vier oder fünf Barbies kaufen. Die Kinder sprechen vielleicht nicht die gleichen Sprachen, aber mit Lastwagen zu spielen ist ein internationaler Zeitvertreib, der keine Sprache erfordert.

Jeder ist im Gebrauchtwarenladen willkommen.

Aber es hat seine Nachteile. An sehr überfüllten Tagen gibt es keine Karren und ich muss eine Menge Waren in meinen Armen tragen. Und die Angestellten verstehen meinen Sohn, der im Spektrum ist, manchmal nicht und fragen, was mit ihm los ist, wenn er sich selbst ein Skript schreibt oder nicht Hallo sagt.

Aber zum größten Teil ist es eine Win / Win-Situation.

Für mich gibt es also Psychotherapie. Es gibt Medikamente und Sparsamkeitseinkäufe. Dies sind meine Mittel gegen Depressionen, besonders in Kombination.

Wir haben alle unseren eigenen Cocktail an Aktivitäten, der uns durch den Tag bringt.

Welches ist deines?