6 Möglichkeiten, Ihre schmerzhafte Vergangenheit zu überwinden

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Wie oft haben Sie sich in Gesprächen befunden, in denen jemand seine schmerzhafte Vergangenheit zur Sprache bringt? Es ist der gebrochene Rekord, der immer wieder auftaucht und alle Entschuldigungen auf der Welt scheinen ihn nie verschwinden zu lassen. Warum machen die Leute das? Und was kann noch wichtiger getan werden, um die Vergangenheit zur Ruhe zu bringen?

Folgendes ist los: Wenn eine Person die Vergangenheit anspricht, gibt es in der Gegenwart oft etwas, das sie will oder braucht. Es ist ein Beweis dafür, was sie gerade brauchen. Es ist ein Hier und Jetzt-Problem, kein früheres Problem. Deshalb funktioniert die Entschuldigung nicht.

Unabhängig davon, was vorher passiert ist, fühlt die Person, die die Vergangenheit aufbringt, jetzt etwas Ähnliches. Sie fühlen sich jetzt möglicherweise verletzt, ungeliebt, unsicher, missverstanden oder misstrauisch, so wie sie sich zuvor gefühlt haben. Sie versuchen Ihnen zu kommunizieren, was sie gerade brauchen. Höchstwahrscheinlich müssen Sie verstehen, wie sie sich in der Gegenwart fühlen oder was sie ändern müssen.

Leider kommunizieren viele Menschen ihre Bedürfnisse nicht direkt. Einige Leute wissen möglicherweise nicht einmal, was sie brauchen. Stattdessen äußern viele Menschen ihre Bedürfnisse in Form von Beschwerden. "Ich brauche mehr Aufmerksamkeit" könnte lauten: "Du verbringst nie Zeit mit mir", was natürlich dazu führen würde, dass du dich defensiv fühlst. Aber sich zu verteidigen funktioniert nicht, weil es nicht wirklich um Sie geht.

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