Mutter kontrollieren

Einfach ausgedrückt, weil meine Mutter extrem unsicher ist, kontrolliert sie sowohl das meines Vaters als auch mein Leben und hindert uns daran, Dinge zu genießen, die sich nicht auf sie konzentrieren. Sie verhindert, dass mein Vater Hobbys hat, weil sie in Bezug auf ihre Beziehung unsicher ist und denkt, dass mein Vater sie verlassen würde. Früher hat er Cricket gespielt, geklingelt, ist gelaufen, aber jetzt hat er keine Hobbys und hat nicht viel Zeit für etwas anderes als Arbeit, weil meine Mutter mit dem Arbeitsdruck, den sie nicht hat, nicht umgehen kann. Ich habe einen sehr guten Job und nehme mir oft Zeit. Und jetzt, wo ihr Vater krank ist, hat sie sich noch mehr Zeit genommen, um sich um ihn zu kümmern, und setzt meinen Vater unter Druck, mehr Einkommen zu bringen. Mein Vater ist oft müde und gestresst, und meine Mutter wird noch ängstlicher als früher Opa ist sehr krank und nimmt oft ihren Ärger oder Stress auf uns und macht Szenen und verlässt das Haus für ein paar Tage. Das ist nicht ungewöhnlich, sie hat oft das Haus verlassen, als ich jung war, und behauptet, dass sie sich regelmäßig von meinem Vater scheiden lassen würde, obwohl sie es nie getan hat, wenn dies passiert ist, hat sie sich sehr kindisch verhalten. Sie hat Zeiten, in denen sie mich und andere sehr liebt, wenn sie sehr unfreundlich und unempfindlich ist und Ärger über mich auslöst, was bedeutet, dass es mir schwer fällt, ihr zu vertrauen, obwohl ich weiß, dass sie keine schlechte Person ist.
Im Moment nehme ich meine GCSEs und ich habe auch einen Samstagsjob, was bedeutet, dass ich nicht so viel Zeit zum Entspannen habe und nicht sehr oft soziale Medien haben oder meine Freunde sehen darf, was mich frustriert. Ich habe auch einen besten Freund, der beinahe Selbstmord begangen hätte und Zeit mit ihnen zu verbringen, kann meine geistige Gesundheit schädigen, obwohl ich sie in Stücke liebe. Ich habe drei Hauptprobleme, meine Mutter, mein Opa und meine beste Freundin, und es fällt mir schwer, genug Zeit zu haben, um für sie da zu sein, und ich fühle mich so nutzlos.Ich bin mir nicht sicher, wie ich meiner Mutter helfen soll, weil sie oft bestreitet, dass sie Angst hat und sehr wütend wird. Zum Glück bekommt meine beste Freundin Hilfe und ich bemühe mich immer, sie zu unterstützen und sie werden besser.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 09.10.2018

EIN.

Da Sie keine Frage gestellt haben, werde ich eine allgemeine Antwort geben. Sie können sich nicht in die Beziehung Ihrer Eltern einmischen. Es ist nicht dein Platz. Sie müssen diese Probleme selbst lösen.

Sie können auch niemanden zwingen, Hilfe zu erhalten, selbst wenn es offensichtlich ist, dass er diese benötigt. Niemand kann. Das ist eine schwierige Lektion zu lernen. Die Leute müssen Hilfe bekommen wollen. Wenn deine Mutter keine Hilfe will, wird sie sie wahrscheinlich nicht bekommen. Sie könnten es ihr vorschlagen und sie ermutigen zu gehen, aber danach stellen Sie fest, dass Sie alles getan haben, was Sie können.

Ihre Familienmitglieder sind ideale Kandidaten für eine Familientherapie, aber es ist nicht klar, ob sie Hilfe benötigen. Wenn nicht, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie steuern können. Schutz Ihrer eigenen psychischen Gesundheit. Das könnte bedeuten, dass Sie Ihre Interaktion mit Ihrer Familie einschränken. Andere Strategien, die Sie in Betracht ziehen sollten, sind das Ausziehen, wenn Sie können, und die Aufrechterhaltung einer starken unterstützenden Gruppe von Freunden, um Sie vor dem Chaos zu Hause zu schützen. Individuelle Beratung wäre auch eine kluge Wahl.

Wenn Sie eine spezifischere Frage haben, schreiben Sie bitte erneut und ich werde mein Bestes tun, um diese zu beantworten. Danke für's schreiben.

Dr. Kristina Randle