5 Wege, um das Selbstwertgefühl von Kindern zu stärken
Hier sind fünf praktische Tipps, wie Sie das Selbstwertgefühl von Kindern stärken können:
1. Hab keine Angst zurückzutreten. Als Eltern liegt Ihre Hauptverantwortung darin, Ihren Kindern zu helfen, kompetent und eigenständig zu werden. Dazu müssen Sie einen Schritt zurücktreten und Ihre Kinder von Zeit zu Zeit versagen und enttäuschen lassen. Lassen Sie Ihre Kinder gesunde Risiken eingehen und verschiedene Probleme selbst lösen. Setzen Sie sich realistische Ziele für Ihre Kinder. Sobald dies erreicht ist, erkennen Sie ihre Leistung an.
Lassen Sie sie in altersgerechten Bereichen ihre eigenen Entscheidungen treffen. Helfen Sie ihnen zu verstehen, dass sie sich daran halten und die Aufgabe erledigen müssen, sobald sie anfangen, etwas zu tun. Indem Sie Ihre Kinder ihre eigenen Entscheidungen treffen lassen, bringen Sie ihnen auch die Konsequenzen ihrer Entscheidungen bei.
2. Lob, aber nicht zu hoch. Lob wird aus der Perspektive der Entwicklung des Selbstwertgefühls zu einem ziemlich schwierigen Thema. Einerseits bauen Kinder ihr Selbstwertgefühl aus Gefühlen der Sicherheit und Liebe auf. Andererseits müssen sie auch ein realistisches Verständnis ihrer Kompetenzen und Fähigkeiten aufbauen, was Zeit braucht, um aufzubauen und zu perfektionieren.
Komplimente sind wichtig, aber zu viele von ihnen werden problematisch. Überbewertete Kinder senken letztendlich die Messlatte für sie und zeigen, dass sie sich nicht mehr selbst anstrengen müssen, um durch Versuch und Misserfolg bessere Ergebnisse zu erzielen.
Überbewertung kann auch zu einem anderen Problem führen: Kinder, die auf unnatürliche Weise handeln, um die ganze Zeit perfekt oder sogar zu perfekt auszusehen, versuchen ständig, diesen bestimmten Standard zu erreichen.
3. Lassen Sie Ihre Kinder im Haus helfen. Kinder profitieren von Verkaufsstellen, die ihnen helfen, ihre Kompetenz und ihr Know-how auszudrücken. Zuweisen kleiner Aufgaben zu Hause ist eine gute Strategie. Es ermöglicht Kindern nicht nur, ihre neu entdeckten Fähigkeiten zu demonstrieren, sondern hilft ihnen auch zu erkennen, dass ihr Beitrag von anderen Haushaltsmitgliedern wertvoll und geschätzt wird. Bitten Sie sie um Hilfe beim Kochen, Reinigen oder Gedecken des Tisches. Sie können sogar Aufgaben finden, die für Kleinkinder geeignet sind.
4. Ermutigen Sie sie, Interessen zu finden und zu verfolgen. Sobald Sie bemerken, dass Ihre Kinder ein besonderes Interesse haben, versuchen Sie, Aufgaben zuzuweisen, denen sie natürlich gerne folgen und die sie erledigen. Egal, ob es sich um fünf Runden im Schwimmbad oder eine erfolgreiche Snowboardfahrt handelt, Sie werden ihnen zeigen, dass das Erreichen eines Ziels ein lohnendes Gefühl ist. Dies gibt ihnen das Gefühl großer Leistung - ein Gefühl, das unweigerlich mit einer deutlichen Steigerung des Selbstwertgefühls einhergeht.
5. Kritisieren Sie Handlungen, nicht Personen. Einige Eltern neigen dazu, zu überbewerten. Andere sind überkritisch. Konstruktive Kritik ist gut, muss aber richtig geliefert werden. Anstatt die Person zu kritisieren, indem Sie sagen: "Sie sind ein schlechtes Kind", versuchen Sie, weniger persönlich vorzugehen und sich auf die Aktivität selbst zu konzentrieren. Sagen Sie: "Sie wissen, dass ich Sie für ein gutes Kind halte. Ich denke, Sie sollten sich nicht an solchen Aktivitäten beteiligen."
Als Eltern haben Sie einen großen Einfluss auf das Selbstwertgefühl Ihres Kindes. Wenn Sie Ihren Einfluss in den ersten Lebensjahren richtig einsetzen, werden Sie sie eher auf den Weg bringen, sich zu verantwortungsbewussten, kompetenten und selbstbewussten Erwachsenen zu entwickeln.
