Traurigkeit über eine lange Zeit Trennung

Ich bin seit 22 Jahren mit John zusammen
Wir haben nie zusammen gelebt. Wir haben beide Kinder und sind von anderen geschieden.
Bis vor 3 Jahren lebte ich alleine und genoss häufige Besuche meiner Kinder und Enkelkinder. Mein jüngster Sohn im Alter von 38 Jahren litt unter schweren Depressionen und Angstzuständen. Er musste bei mir einziehen und wurde geistig langsam besser. Er arbeitet, hat aber viele Geldjobs verloren und lässt sich scheiden.
Mein Enkelkind im Alter von 12 und 7 Jahren bleibt jede zweite Woche bei uns.
Im letzten Jahr hat John gezeigt, dass er zunehmend in der Lage ist, mit Depressionen umzugehen oder sie zu verstehen. Ich konnte mich ihm nicht anvertrauen oder Tränen zeigen, wenn ich über meinen Sohn und seine Probleme diskutierte. John war kein guter Kommunikator. Vor ungefähr 2 Monaten beschloss er, „weg zu bleiben“. Ich habe ihm diese Option gegeben, aber er hat einfach aufgehört zu reden oder mit ihm zu kommunizieren. Er ist einfach aus unserem Leben verschwunden. Ich fragte ihn schließlich, was los sei und das war seine Antwort.

Er ist ein guter Mensch, aber irgendwie ein "mein Weg oder kein Weg" Typ. (nicht offen) Ich habe ihm gesagt, dass meine Kinder immer an erster Stelle stehen werden, so wie es seine sein sollten. Warum bin ich so traurig? Ich bin ein junger 70-jähriger und gesund, außer Schmerzen und normalem Gedächtnisverlust. Er ist 10 Jahre jünger und arbeitet immer noch als Gewerkschaftsschreiner.
Vielen Dank für Ihre Zeit. (Aus den USA)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 16.06.2020

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie so viel durchmachen. Es scheint aber auch klar zu sein, dass John weder die Bandbreite noch den Wunsch hat, in dieser Beziehung mit Ihnen zu sein. Natürlich werden Ihre Kinder und Enkelkinder immer an erster Stelle stehen. Wenn John dies nicht verstehen kann oder nicht über die erforderlichen Fähigkeiten verfügt, ist es an der Zeit, die Beziehung zu betrüben, damit Sie weitermachen können.

John hat dir auf seine Weise gesagt, dass er diese Reise nicht mit dir machen kann. Wenn Sie akzeptieren, dass dies so ist, können Sie sich von ihm lösen und Ihre Energie für etwas einsetzen - oder für jemanden, der sich mehr lohnt.

Ich kann Ihnen nur eine kurze Einzeltherapie empfehlen, damit Sie trauern und weitermachen können. Auf der Registerkarte "Hilfe suchen" oben auf der Seite können Sie jemanden in Ihrer Nähe finden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @